有多少面板病是吃出來的？你中招幾個？

門診的面板病患者每天都有很多，人群中幾乎85%的人一生中都會受到各種面板病困擾，但最困擾的是反反覆覆發作。輕微的丘疹粉刺，嚴重的囊腫結節，這些在醫學上都統稱為面板病。究其根本，治療失敗的最常見原因是時間不足。

不過今天來談一個臨床上被問到很多的問題：“我飲食上要注意什麼？”有系統綜述研究結果表明，網上關於飲食和面板病的大部分資訊都是沒有根據、甚至是具有誤導性質的。我們從面板病患者需不需要忌口談起。

面板病患者要不要忌口？

忌口的食物：

1、高脂食物

高脂食品如豬油、牛油、羊油、黃油、肥肉、動物腦、豬肝、豬腎、雞肝、蛋黃等，能產生大量熱能，使內熱加重，所以要忌食。

2、腥發之物

面板病的成因多與過敏有關，腥發之物常可引起過敏而導致面板病加重。所以患了面板病應忌食海產品，如海蝦、海蟹、帶魚、海鰻、蛤蜊等。肉類中的性熱之品也是發物，如羊肉、狗肉等，食之可使病情加重，也應忌食。

3、高糖食物

攝入高糖食品後會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使面板病連續不斷地出現。所以患者要忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力、奶糖、水果罐頭、冰淇淋、果醬、煉乳以及各種高糖製品等。

4、辛辣刺激之品

這類食品性熱，食後容易生火。面板病患者本屬內熱體質，服食這類食品無疑是火上燒油。所以，患者平時應忌食辛辣刺激之品。如辣椒、辣醬，辣油、桂皮、姜、韭菜、洋蔥、芥末、鮮辣粉等。

5、補品

有些家長生怕發育期的孩子營養不夠，於是拼命進補，實際上這是一種錯誤的做法。因為補藥大多為性熱之品，補後使人內熱加重，更易誘發面板病。

面板病患者除了須忌食上述食物外，還應注意飲食調養，食補以清熱利溼為主，兼以涼血通腑的食物。並且保持大便通暢。

溫馨提示：

治療面板病，切忌盲目聽信各種偏方或在不正規機構的治療。不然不但無效，反而會延誤最佳治療時機，造成嚴重的面板病後遺症，如痘印、瘢痕等，加重治療難度。