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逆襲傳|阿隆·貝恩斯 在成功面前人人平等 為何他能夠大器晚成

  • 由 是你的球k 發表于 籃球
  • 2022-03-14
簡介來到綠軍的貝恩斯,很快便注入了鐵血綠軍的血液,成為內線的防守大閘,他減輕了霍福德身上的防守負擔,依靠強硬的身體在內線翻雲覆雨,很快便成為球隊首發,賽季出戰81場,67場首發,場均18.3分鐘,拿到6分5.4籃板,在季後賽上的表現更是出色,出

阿隆貝恩斯防守如何

前言

前賢多晚達,莫怕鬢霜侵。

每個打球人的夢想都是進入籃球的最高殿堂-NBA。貝恩斯15歲從橄欖球轉到籃球,在立陶宛、德國、希臘、斯洛維尼亞留下過自己的足跡,25歲的大齡落選秀,靠努力留在NBA。他的故事告訴我們一個道理:在成功面前人人平等。本文將講述阿隆·貝恩斯為何能夠大器晚成。

簡介

阿隆·貝恩斯,1986年12月9日出生於紐西蘭吉斯伯恩,身高2米08,體重118公斤,澳大利亞職業籃球運動員。2009年畢業於華盛頓州立大學,同年參加選秀落選。他的職業生涯開始於歐洲賽季,2013年進入NBA,先後效力於馬刺、活塞、凱爾特人和太陽,2013-2014賽季隨馬刺隊奪得NBA總冠軍。

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現役太陽隊

正文

幸運奪冠,不斷成長

遠在海外打球的貝恩斯突然爆發,場均26。2分鐘,拿到13。8分9。8籃板,籃板是整個聯盟最高,他承擔起了球隊的主要進攻,賽季結束他被認為是歐洲籃壇實力最強的中鋒,2013年最擅長淘寶的馬刺隊發現了這名球員,並宣佈簽下貝恩斯,要知道他的偶像正是鄧肯。

2012-2013賽季貝恩斯代表馬刺隊參加16場比賽,場均8.8分鐘,拿到2.7分2籃板。

2013-2014賽季貝恩斯出戰53場,場均9.3分鐘,拿到3分2.7籃板,隨隊在總決賽上4:1戰勝熱火,拿到總冠軍。

2014-2015賽季貝恩斯出戰70場,場均上場時間提升至16分鐘,拿到6.6分4.5籃板,投籃命中率達到56.6%。

即使這樣,28歲的貝恩斯依然很難在馬刺隊打出成績,在中鋒的位置上太過擁堵,在陌生的城市,時常在替補席上恨不得把板凳坐穿,可是貝恩斯又是幸運的,在馬刺擁有五湖四海的球員,這對他融入NBA有著很大幫助,同時他的身邊有著聯盟最好的中鋒,也是他的偶像-蒂姆·鄧肯,有著最偉大的主教練-波波維奇,這支隊伍培養出了多少人才,幾乎散佈整個聯盟。

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獲得冠軍的貝恩斯

波波維奇在一次採訪中透露,貝恩斯足夠的勤奮,他試圖做到他所能做到的最好,他盡全力完成教練佈置的每一個訓練,正是這種認真,踏實的態度使他得以在聯盟紮根成長。

離開馬刺,野蠻生長

2015年馬刺隊迎來阿爾德里奇,而貝恩斯被交易至活塞,這一次他已經能從底薪拿到一份2000萬三年的中產合同。來到活塞後的貝恩斯擁有了更多的出場時間,場均15。2分鐘,拿到6。3分4。7籃板,這一年的活塞成績並不理想,季後賽首輪被騎士橫掃,第二年甚至連季後賽都沒有進。有趣的是,貝恩斯來到NBA的前四個賽季都隨隊進入了季後賽。合同到期,已經30歲的貝恩斯想要追求更高的榮譽,而非金錢。

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凱爾特人時期

2017年夏天成為自由球員的貝恩斯與凱爾特人簽下了一份一年433萬的合同。

來到綠軍的貝恩斯,很快便注入了鐵血綠軍的血液,成為內線的防守大閘,他減輕了霍福德身上的防守負擔,依靠強硬的身體在內線翻雲覆雨,很快便成為球隊首發,賽季出戰81場,67場首發,場均18.3分鐘,拿到6分5.4籃板,在季後賽上的表現更是出色,出戰19場,場均20.4分鐘,拿到6分6.3籃板1助攻,投籃命中率50.6%,籃下命中率66.7%,中距離命中率71.4%,三分命中率更是高達47.8%,在東決的賽場上,他更是替羅切爾換防詹姆斯的主要人選,只是差一點就再一次登上總決賽的舞臺。八年NBA職業生涯,六進季後賽,這是對貝恩斯極大的磨練,即使他得分不高,資料不華麗,但他在場上的表現給球迷帶來太多的驚喜。

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季後賽上的資料

全面升級,大器晚成

2019年的夏天,歐文和海沃德聯手的凱爾特人一直受到外界關注,結果卻在次輪被雄鹿打的無力還手。歐文、霍福德、羅齊爾匆匆離隊,貝恩斯則被送往太陽,當我們覺得33歲的貝恩斯剛剛起步就要淡出人們視野的時候,卻意外迎來了自己的巔峰。

場均22.2分鐘,拿到11.5分5.6籃板1.6助攻,投籃命中率48%,三分命中率35.1%。兩個位置三分命中率高於聯盟平均水平,超高的真實命中率,來自於貝恩斯對投籃的選擇,96%的投籃來自三分和近筐,這使得他越來越接近魔球時代的內線。

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賽季資料

艾頓被禁賽的情況下,貝恩斯委以重任,登上球隊首發,似乎他的出場直接盤活了整個球隊,

先發的9場比賽,場均17.4分6.2籃板3.3助攻,投籃命中率58.8%,三分命中率48.8%,如果你看了這時太陽隊的比賽,你很難發現這是一支常年西部墊底的球隊,甚至有球迷在主場舉起了''我們不需要艾頓''的標語。

當貝恩斯在場時,太陽百回合得分118。7分,當他下場後,太陽百回合得分99。8分,相差18。9分,在全隊的排名中僅次於布克,來到太陽在使用率上也達到職業生涯最高。

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進球后的慶祝

高階資料更能體現出他的重要性:

WS(勝利貢獻值),在比盧比奧少打4場的情況下,1。5WS值只比盧比奧少0。1,隊內第三;

BPM(統計表正負值)高達4。5,隊內第一,遠高於布克的1。6,甚至太陽隊內第2到底5四個人加起來也只有3。9,不及貝恩斯一人;

VORP(球員可替代值)0。6,隊內第二,只低於布克的0。8;

RPM(真實正負值)中鋒位置聯盟第6,隊內第2,其中進攻真實正負值(ORPM)在所有中鋒裡可以排到第2,只低於效率高絕的唐斯一人而已。

小結:貝恩斯的經歷告訴你,機會是留給有準備的人。當一個年滿33歲的人告訴你要爭奪本賽季進步最快球員獎的時候,你會不會大吃一驚。很多人會問他為何越打越好,究竟有什麼秘訣,下面我將講述貝恩斯為何能夠大器晚成。

1.不斷學習新的進攻手段,豐富自己的進攻能力。

從初入聯盟前五年出手7次三分命中1球,到本賽季168次出手命中59球,在左側45度角和弧頂三分命中率都高於聯盟平均水平,甚至高於很多得分後衛,保持現在的活力,他甚至能夠成為聯盟最強空間型中鋒之一。貝恩斯的三分投射能力能夠為球隊的擋拆配合戰術多一個選擇。一般的擋拆配合,內線球員掩護完之後是往內線走,到籃下完成得分。但是貝恩斯可以往三分線外彈,這樣如果能夠吸引防守球員也來到三分線外,內線就有巨大的空間;如果防守球員不跟著貝恩斯,那麼貝恩斯就能夠在三分線外從容地出手,這也是貝恩斯非常有效率的一種進攻方式。

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2.看似大塊頭,其實粗中有細。

場均3個助攻,並不是上線的手遞手,而是牛角和高位策應,能夠送出精準的擊地傳球,讓後衛拿球非常舒服,這種手上的細活可不是一般人能做到的,非要找一個那也只能是約基奇才能做到。擋拆後的內切是比賽中最常用的得分方式,這必須要感謝盧比奧和布克吸引火力,順勢一傳讓貝恩斯能夠輕鬆得分。據統計,本賽季擋拆後的每回合得分1。649分,位居聯盟第一,堪比33歲時的奧拉朱旺以及天勾賈巴爾,你沒有看錯他就是這麼強。

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助攻能力

3.防守強硬,新時代防守悍將

。這個時代對內線是不友好的,在防守端你需要護框,還需要有機動性,還需要頂的動其他球隊的內線,能裡能外才被這個時代定義為合格的內線,而貝恩斯剛好基本都符合。要知道他之前是打橄欖球出身,本賽季貝恩斯能將對手的籃下命中率限制下降7。7%,擁有身高和力量優勢,在背身單打上很佔優勢。

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拼強資料

總結

NBA從不缺乏逆襲之人,更不缺乏努力成長的人。貝恩斯是幸運的,最初的馬刺經歷給了他極大的幫助,讓他充滿自信,懂得努力,如今33歲的貝恩斯就如同他的鬍鬚和頭髮一樣茂密生長,兢兢業業的打好每一場球,是他唯一的願望。

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