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“端午浴蘭湯，撲粉玉肌涼”，蘭湯沐浴，古人端午節必做的一件事
- 由 遊弋史海 發表于 籃球
- 2022-02-02
浴的組詞是什麼意思
隨手翻動了下牆上的日曆，發現端午節已經越來越近了，家人已經買好了粽葉和蜜棗等，準備端午節時包粽子。待到端午節那一天，大家會做些什麼呢？帶家人出去遊玩，宴請賓朋或者和在家裡包粽子吃雞蛋？現如今端午節的習俗已經越來越少，南方還好一些，龍舟比賽還是很有意思的，北方的端午節就顯得比較簡單了，比起古代的端午節來說，實在是“冷清”了很多。
端午節的起源時間已經無從考究，而且其源頭也是多種多樣的。就好比說華夏楚地，過端午節的目的就是為了紀念屈原，這是比較主流的端午起源了。但是很多吳越子弟過端午節的目的則是為了紀念曹娥
。
源頭不同所形成的文化自然也不一樣，歷史上的端午節習俗形形色色，區域差異相當明顯。大家比較瞭解的有划龍舟，掛艾草，喝菖蒲酒，吃粉團，外出遊玩等等。
在這眾多的習俗中，有一項習俗是古人們必須要做的，就是蘭湯沐浴，也稱為浴蘭湯。
▲古代兒童蘭湯沐浴
蘭湯沐浴的起源以及用處，它是怎樣與端午節掛鉤的？
在華夏曆史上，古人們很早就有蘭湯沐浴的習慣，但是具體起源的時間卻無從考究，就好比說屈原，在他的
詩辭
《九歌.雲中君》中就提到過沐浴。
再往前追溯的話，在《夏小正》中也提到過蘭湯沐浴。
有關蘭湯沐浴的記載最早出現在先秦時期。
《大戴禮記》 ：“五月，蓄蘭，為沐浴也。”
蘭湯沐浴不但是人們休閒放鬆的一種行為，而且對身體也有著莫大的好處。蘭湯沐浴可以排出體內的溼氣，還能預防很多種疾病，尤其是面板病。
在古人的認知中，蘭湯沐浴是一件非常神聖也非常享受的事情。也正是因此，蘭湯沐浴這一習俗也衍生出了很多新的詞語，比如說古代官員的休沐制度。
從字面意思上來看的話，就是給古代官員們放個假，去享受下蘭湯沐浴，好好休息一番。由此也可以看得出蘭湯沐浴在古人心目中的重要位置了。
▲沐蘭湯
古代時候，蘭湯沐浴可不是想做就能做的，平民百姓只有在五月初五端午節這一天才可以蘭湯沐浴。統治階層雖沒有時間上的限制，但是也必須在特定人員的主持下，才可以進行蘭湯沐浴。
但是隨著歷史的發展，這些限制都被打破了而已。就如同大唐初年，朝廷因戰事導致馬匹急缺，於是便限制民間騎馬用馬。但是到了大唐中後期，連婦人們出門都會騎馬，百姓迎來全民騎馬時代。大唐初年制定的馬匹限令，變成了一張廢紙。
那麼蘭湯沐浴是如何與端午節掛鉤的呢？它為什麼成為了端午節人們必須要做的一件事情？
這就要從端午節的本源說起了，古人在制定節日的時候，對時間的挑選非常有講究。不但要天時地利，還要適應二十四節氣，比如說中元節，上元節，清明節。有的是年初，有的是年中，有的則是二十四節氣中的某一個節氣演變而來。
▲古代端午時節
但是端午節既不在年初，也不在年尾，又和24節氣沒有關係，為什麼會選擇在農曆五月初五這一天呢？在古人的思維認知中，農曆5月是一年中最差的一個月份，俗稱惡月。而農曆五月初五，則是惡月中最不吉利的一天，算得上是全年中最差的一天了。
農曆5月份又恰逢春夏之交，很容易滋生疾病以及毒蟲，所以說古人們把五月初五定義為端午節，然後在這一天驅疾避兇，以保佑自己和家人的身體健康。像懸掛艾草，划龍舟，喝菖蒲酒等習俗，都是驅疾避兇的手段。
在所有驅疾避兇的習俗中，蘭湯沐浴是最有實際療效的，不但可以預防一些疾病，還能排出體內溼氣，有利於人們的健康。當然了，除了這些實質性的用處之外，古人們還認為蘭湯沐浴可以洗掉晦氣以及身上的“髒東西”。
▲古代端午喝菖蒲酒
蘭湯沐浴備受推崇，全憑藉著“蘭”的存在，蘭湯沐浴中的“蘭”指的又是什麼？
可能一說起“蘭”，很多人第一反應會想到蘭花，亦或者是青出於藍而勝於藍的藍草，蘭湯沐浴就是把蘭花或者藍草泡在水中，故而得名，其實這種想法是錯誤的。
蘭湯沐浴中的“蘭”並不是蘭花，也不是藍草。
《楚辭》對“蘭”有過解釋，是指花葉皆香的一種香草，這種香草活著的時候非常香，泡在水裡也很香，而且還可以佩戴在身上，也可以製成香料焚燒。
《楚辭辯證》：古之所謂香草，必花葉皆香，而燥溼不變，因可刈而佩之。若今之所謂蘭蕙，其花雖香，然葉則無氣；其香雖美，但質弱易萎，皆非可刈。
▲端午習俗
透過這些限制原因，大家可以一一排除，畢竟符合這些條件的“香草”並不多，最大的可能有兩個。
1. 木蘭
古人口中的木蘭其實指的就是木蓮，這是一種常年皆綠的喬木。
因為它的花非常像蓮花，而且花的香氣又很像蘭花，所以古人把它稱之為木蘭或者木蓮。
如今的人們更喜歡把它稱之為黃蘭。
木蘭的木材質地非常堅硬，甚至可以用來造船建屋。其花葉都非常香，可以用來提取香料，也可製作成薰香，點燃後放在香爐裡，整個房間將會變得奇香無比，
因此說木蘭很有可能就是蘭湯沐浴中的“蘭”。
▲木蘭
2.蘭草（佩蘭）
除了木蘭之外，蘭草也有很大的可能性，這是一種草藥，如今的中醫更喜歡把它稱之為佩蘭。
在《本草經》中，曾經詳細的描繪過蘭草的藥理作用。
《本草經》蘭草，利水道，殺蠱毒，闢不祥，久服益氣輕身不老
意思是說蘭草作為一味中藥，可以通水道（小便），還能夠殺滅一些毒蟲，更有辟邪的作用。如果經常服用的話，可以使人變得非常年輕。
大多數史學家都認為，蘭湯沐浴中的“蘭”，並不是木蘭，而是蘭草。
雖然木蘭的香氣非常符合《楚辭》中記載的香草特點，但是蘭草卻更勝一籌，因為它在古人心目中的地位非常崇高。
▲蘭草
在很長一段時間內，蘭草都被當成靈物一般的存在，每逢重大節日或者說進行比較重要的祭祀活動之前，人們都要進行齋戒，還要用蘭草燻身，或者佩戴蘭草。
由此可以推斷，被古人們無比重視的蘭湯沐浴中的“蘭”，極有可能就是蘭草。
不管是木蘭還是蘭草，古人們使用這些花卉植物作為泡澡的“材料”，對身體都是非常有好處的。正如屈原在詩中所描繪的那樣，
“浴蘭湯兮沐芳，華彩衣兮若英”。做完蘭湯沐浴之後，不但渾身輕鬆舒暢，而且身上還會香香的。
端午節又名沐蘭節，隨著蘭湯沐浴這種習俗被越來越多的民眾認可，“蘭”也從靈物變成了百姓的日常用品
殷商時期，只有達官貴人才能夠享受蘭湯沐浴。
每逢蘭湯沐浴的時候，朝廷還會派遣一些女巫去主持沐浴活動。但是隨著歷史的發展，蘭湯沐浴逐漸的從宮廷走向了民間，成為普通老百姓在端午節時期約定俗成的一種行為，很多地區的百姓甚至把端午節稱之為沐蘭節。
▲蘭湯浴
伴隨著蘭湯沐浴的全民化，“蘭”這種高高在上的靈物也逐漸走下神壇，成為百姓們的日常用品。古人認為端午節這一天，陽氣是非常重的，是一年之中草藥藥性最為強烈的時間，所以在端午節來臨時，百姓們都會去田野裡採摘“蘭”。
“蘭”這種高貴的香草，也變得多種多樣，只要是對身體好的有香味的草，都成為了“蘭”。
《歲時廣記》五月五，競採雜藥，湯沐可治百病。
隨著蘭湯沐浴越來越普遍，百姓們也發現了“蘭”的其它用處，
人們不但會把“蘭”用作泡澡時的材料，還會把它塞到枕頭芯裡，保健效果非常明顯，安神益腦不說，整個臥室裡也會變得香氣瀰漫。
除此之外，那些名人雅士，文人墨客，也開始把“蘭”當做成香囊的主要香料。
掛在身上，可以讓身體變得香香的，而且還能驅趕蚊蟲，預防一些疾病，實在是一舉多得。
▲香囊
最初期的蘭湯沐浴，其所使用的“蘭”究竟是什麼，我們無法確定。但是隨著蘭湯沐浴走入民間，以及“蘭”被民眾普遍使用，此時的“蘭”大多是指蘭草（佩蘭），而且蘭湯沐浴也不再是端午節的專有習俗，更不會出現女巫來主持。
這些變化本質上就是一種文化的擴散，當宮廷文化變成百姓習俗文化之後，它就會變得更接地氣，更貼合社會現實。
蘭湯沐浴在華夏曆史上已經存在了數千年，直至今日，依然有很多人喜歡。
只不過人們在蘭湯沐浴時，所使用的“蘭”也不再單單侷限於佩蘭，還包括很多的中藥材以及保健品，比如說艾草等等。
如今端午節就要來臨了，大家不妨準備一下，為自己來一次蘭湯沐浴，體驗一下古人在端午節時蘭湯沐浴的那種愜意。
參考文獻：
《大戴禮記》
《楚辭辯證》
《本草經》
《歲時廣記》