怎麼樣獲得真正的自由？

人總想要駕馭一切，卻唯獨忽略駕馭自己，總想著去戰勝別人，卻往往戰勝不了自己，因為駕馭和戰勝自己是最難的事情，做到了就能駕馭自己的命運讓自己變得強大。

人的行為是由心念決定的，所以想要駕馭自己要能駕馭自己的心念，才能獲得真正的自由。

人的心念有兩種，一種是自己主動的思考，叫正念，具有邏輯性，為自己掌控，另外一種叫妄念，不受自己控制，不請自來毫無邏輯。

比如當我在思考怎麼寫這篇文章的時候，需要正念，在思考的過程中突然跑出其他的念頭，比如老媽飯做好了嗎？老爸回家沒？這些念頭是它們自己跑過來的以至於讓我分心，這些不請自來的念頭就是妄念。正念對我們有用，妄念卻是在消耗和欺騙我們，以至於在不知不覺中控制了我們。

我們基本上生活在妄念中，被妄念牽著走，過著稀裡糊塗讓自己後悔的生活，失去自我麻木如同行屍走肉，完全沒有自由，當我們的眼耳鼻舌身接觸到外境的色聲香味觸時，當妄念突然生起時，接著就出現三種感受：苦的感受，樂的感受，不苦不樂的感受。人的情緒就隨著這些感受起伏不定，比如眼睛看到美女的一剎那你的心裡生起貪慾，之後就是浮想聯翩，此時你已經失去自我而不自知。

如果我們能跳出自己觀察自己的心念，我們就能看清楚心念的本質而不再為其掌控，我們被捲入情緒中就是因為沒有看到心念。當看到美女的一剎那你能立即提起正念，就不會生起貪慾，即便已經有了貪慾它的力量也已薄弱。

所以我們要經常去觀察心念，以防自己迷失在情緒中，這個觀察的心念就是正念，我們時常提起正念它的力量就會越來越強直到完全不被妄念所控。到那時，我們才算擁有了終極自由。