揭開佛門泰斗健康長壽的秘密——本煥長老最後的開示

手把青秧插滿田，

低頭便見水中天。

身心清淨方為道，

退步原來是向前。

2012年清明時節，中國佛教協會名譽會長、德高望重的本煥長老悄然離世，世壽106歲。本煥長老用一生走了一整個世紀——刺血寫經、燃臂孝母；忘身求法、建寺安僧；弘法利生、行願大千。他用一個世紀的時光行走，將佛的慈悲灑遍世界。

古人云：大德必壽。本煥長老的長壽秘訣不僅僅是素食養身，規律生活，更是不懼年高的勇氣，篤定淡然的生活態度，開郎寬闊的心胸，以及不失童心的本真天性。

人們總以為，大德高僧與尋常人的生活離得很遠，他們以成佛為目標，苦修苦行，持戒誦經；而世間大多數人則吃喝拉撒，行走坐臥，上班下班，戀愛分手。但是，他們又與世間貼得很近：塵世喧囂，如何安心？世界浮躁，如何靜定？生活的節奏那麼快，煩腦那麼多，如何解脫？對待名利財富，如何看淡、善用？對待生死，如何超脫？這些困擾尋常人生的問題，在佛清淨從容的智慧中，都會有一個答案。

在本煥長老那裡，這個答案只有簡單的三個字：“放得下。”他曾說：“能夠放得下，才能提得起。”“放下”和“提起”，從來都不是對立的。正如長老圓寂前，即開示弟子要放下生死，又留下修建四座寺廟的遺願——一邊是放下，一邊是提起，兩邊皆是歡喜。

什麼該毫不猶豫的放下，什麼又該勇敢的提起，長老心中一直都有一盞燈，光芒萬丈，照亮腳下，照破人心的執著。

放得下的是“我”，是名聞利養，是計較，是生死；放不下的是眾生，是慈悲，是結緣，是行走。

提起與放下的智慧，簡單而深沉。人生之難，不在於時日的短暫，也不在於生活的艱難或心靈的痛苦，而在於我們沒有找到那條無礙行走的路。促人成長的磨鍊，催人奮進的精進心，於人為善的利他心，提不起；容易變質的快樂，起伏不定的得失，害人害己的貪慾，卻徒然放不下——如此人生，自然苦上加苦。

若能無礙行走，心甘情願的放下，勇敢坦蕩的提起，那麼，無論喝茶吃飯、工作睡覺、待人接物，都能保持恬淡安然的態度，使名不入心，利不入眼；成不失謙和，敗不失從容。

本煥長老圓寂前修得禪心、禪身，沒有帶走一金一銀，一名一利，留下的卻是世間花雨紛紛，一生清明任人評說。如此，佛家人才說，禪是花花世界的一株白蓮，開在碧潭，靜寂無聲卻令世人心馳神往；開在鬧市，喧囂鼎沸中獨具十足的恬淡風光。

修禪不必成佛，但涵養一顆清淨淡然的心，目光交匯處盡是澄明閒雅的心光，如禪之一瞥，眾生皆很大自在；揮灑一腔自度度人的豪情，浮晃交錯間盡是佛光的悲憫與智慧，如禪之一味，於萬般曼妙中盡展箇中風情。

當人們在本煥長老諄諄的教誨中謙遜的低下頭，在他慈悲行願的足跡前景仰讚歎時，長老卻告訴世人：不要執著於別人的言語，別人的生活，而要調轉目光，去看自己的足跡，然後拋開自私、懈怠、傲慢、慾望，活岀真誠、坦蕩、謙和、慈悲——這便是本煥長老沉澱百年的人生智慧。