灸字，就是長壽的意思，這是灸字的一層意思；灸的結果，就是長壽

《灸道》：艾葉純陽之性，能回垂危之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒溼，暖子宮等，以之灸火，能透諸經而除百病。

灸

艾灸之火是純陽之火，加上人體之火具有走三陰通十二經之功，用艾灸，灸火連續燃燒，可使艾火的純陽溫熱之氣由肌表透達經絡，又因經絡和臟腑相互聯絡，能使陽氣通達五臟六腑。

灸是什麼意思呢？灸字，就是長壽的意思，這是灸字的第一層的意思；灸的結果，就是長壽。你看古代和現代的灸師多長壽，長者有活到近200的，再次者也多在90多。所以你要希望你家人和自己長壽，就要好好地灸。

什麼是最愚昧的？就是不知自家寶，不知祖宗傳。生不知，命不保，何談。

灸之要，氣至而有效。灸感是在做艾灸時患者自我所感知的一種氣的變化。

有一種是灸火循經的感知，在自己的身體上多表現為透熱、擴熱、傳熱三種熱感現象，這表明艾火把體內的經氣被啟用推動迴圈起來了；比如可以常常灸一下足三里，灸足三里時熱氣會向下感測到小腿。

艾灸時在身體內多表現為酸、麻、脹、痛、癢的灸感，這是身體內正邪相搏；這表明為體內的經氣被激發自動與病灶的邪氣相搏鬥。這些感覺的出現最常見的是風氣大的患者發癢，溼氣大的患者區域性出水氣。

艾灸可以使人丹田氣足，奇經八脈暢通：比如丹田整天暖洋洋，冬天不怕冷，夏天不怕熱，等等。灸感個體差異非常大，不是每個人或者每次都有。

灸的第二層意思，就是慢慢灸，長久地灸，細細地灸，極為平緩地玩。灸是一種最高品質的慢生活、慢享受。急了不叫炙，叫烤肉串。

艾灸之道有一種為開門驅邪：多表現為風、寒、涼、冷的灸感，這表明為體內的經氣充足，開始將病氣驅除體外了。甚至一些患者明顯感覺有一股氣從腳尖跑出去。

因為必須慢，所以灸讓人必須具備一種品德，就是放下捨得。

在灸的過程中，人會變的淳厚，味道很正。味道正的人，就不會有重病。

灸要人松靜自然，心很虛。能慢慢開啟人的無名煩惱和慾望構打的心結。