意志對於個人修養與個人成就所起的作用

高爾基說：

“哪怕是對自己的一點小小的剋制，也會使人變得剛強有力！”

我們從情感產生願望和要求，形成我們的理想。理想體現的，就是我們的意志。我們的意志有薄弱、有堅強。我們意志薄弱，就很容易被困難和挫折擊垮，只能從一帆風順來實現理想。我們意志堅強，才可以無所畏懼。從無所畏懼，才容易產生戰勝困難和挫折的勇氣和智慧。有了戰勝困難和挫折的勇氣和智慧，才能絕處逢生，在逆境中也有希望實現理想。

我們普遍喜歡空談理想，很少會有實際行動。因為凡事說起來容易，做起來難。我們不願意從理想付諸實際行動，就是因為普遍感覺到了困難。我們甘於平庸，那就不要去考慮遠大理想了。要有遠大理想，那就必須選擇從意志行動來克服困難。

意志行動是與克服困難相聯絡的，克服困難的過程也就是意志行動的過程。困難有外部困難和內部困難兩種。人的意志堅強與否，堅強程度如何，是以困難的性質和克服困難的難易程度來衡量的。

我們的意志，可以透過培養和訓練實現堅強。培養和訓練意志應該從青少年開始，從小事做起。青少年正處於掌握知識階段，要善於利用生活中的小事來培養自己的意志。生活中的小事俯拾皆是，不隨地吐痰，不亂扔垃圾，保持個人衛生，控制玩樂時間，剋制零食誘惑，堅持鍛鍊身體等等。發現自身的弱點、缺點，堅持去克服它，從小事做起，從現在做起，持之以恆，這樣就可以逐漸培養起自己的意志品質。

從小事培養和訓練自我剋制的能力，是走向意志堅強的起點。有了好的起點，再從勤奮學習來提高認知，努力掌握實現理想需要的各種技能。學習需要意志力，學習也是鍛鍊意志力的方式。要給自己訂立一個學習目標，持之以恆去實現目標。從勤奮學習的過程，提高自己的意志。

我們要從理想，制定一個切實可行的階段性計劃。從階段性計劃完成一些有一 定難度， 而又力所能及的任務。任務過於簡單，過於容易，激不起克服困難的力量，沒有鍛鍊意志的價值；而過於困難，無論如何努力也無法成功，則打擊了自己的自信心，同樣鍛鍊不了意志。我們每一個人都有不同的意志品質，應該從自己的意志特點設計相應的鍛鍊方法，才能達到較好的效果。

我們意志堅強，可能會彌補身體健康方面的不足，讓殘障人士也會產生戰勝困難、實現理想的勇氣和信心。從意志的作用來看，它不僅是讓我們產生勇氣和信心，還能幫助我們從身體、從認知、從情感實現素質上的全面提高。我們意志堅強，才可以堅持鍛鍊、認真學習、努力追求。意志能夠調節我們的情緒和情感，我們從堅強的意志，可以控制和克服消極情緒的干擾，讓情緒服從理智，把意志行動貫徹到底。意志薄弱者很容易成為情緒的俘虜，使意志行動不能持之以恆。

從意志形成的品質，使我們更加容易保持獨立性，不會屈服於環境的壓力，不隨波逐流。使我們始終能夠根據自己的認識與信念，獨立採取決定，執行決定。從意志形成的品質，讓我們更加具有果斷性，有能力及時採取有充分根據的決定，並且在深思熟慮的基礎上實現這些決定。從意志形成的品質，讓我們可以產生堅定性。堅定性也叫頑強性。從堅定性，讓我們能夠長時間堅持自己決定的合理性，並堅持不懈地為執行決定而努力。從意志形成的品質，讓我們擁有自制力，使我們善於掌握和支配自己的行動。決策時的獨立性和果斷性，加執行時的堅定性，就等於自制力。

意志對行動的調節作用保證了人的行為的方向性，調節的最終結果表現為預定目的的實現。當理智與感情發生衝突時，意志的力量體現在控制自己的行動服從於理智。我們意志薄弱，就很容易失去理智，被情緒和情感控制，導致理想失敗。

有些人懂得很多道理，滿腹經綸、才華橫溢，卻品行不端、成就不顯。就是因為意志薄弱，不能用理智來調節和控制自己的情緒和情感。只有意志堅強，才會有理智抵抗各種各樣的誘惑，行事不會半途而廢，這樣才容易實現自己的理想。