真正有智慧的人，懂得如何把日子過得順心

日子和斤念什麼

人這一生，誰都希望把日子過得順心。

人生沒有白走的路，真正有智慧的人，懂得如何在這個世界裡把日子過得順心。

1

懂得不跟自己較勁，放下執念，看淡得失。

人生路上，總有我們較不完的勁。

金錢上的得失，讓我們陷入斤斤計較的漩渦；

不自覺的比較，讓我們忘卻了所擁有的幸福。

我們總是不自覺與身邊人相比較，可到頭來卻發現，自己真正渴望的幸福，早已握在手中。

人各有各的活法，別人的路，終究只是參考，而不會是標準。

學會滿足於當下所擁有的幸福，便已是最好的活法。

不如意事十有八九，才是人生常態。

就像周國平說的：

“人無法支配自己的命運，但可以支配自己對命運的態度，平靜地承受落在自己頭上不可避免地遭遇。”

與其一味跟自己較勁，抱怨命運不公，不如轉變心態，跟生活和解。

汪曾祺早年被髮配到張家口“勞動改造”的情景，一個肩不能扛、手不能提的“少爺”，卻當了一個農民，壘豬圈、刨凍糞。

汪曾祺卻未有絲毫抱怨。他總用一種樂觀的態度，從苦中品出甜，從黑暗中看到光。

條件再艱苦，他也從未放棄對美的追求。

命運給了他最深的磨難，他卻把困苦的日子活出了詩意。

煩惱和快樂，往往就在一念之間。心念變了，想法變了，感受也會變。

蘇東坡一生仕途坎坷，曾被貶三次，一次比一次偏遠。

一貶黃州，他再苦也要大飽口福：“長江繞郭知魚美，好竹連山覺筍香。”二貶惠州，他把滿腹苦水寫成甜甜的詩：“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。”三貶儋州，他與百姓魚水情深：“明日東家知祀灶，只雞斗酒定膰吾。”

縱然受盡磨難，蘇東坡卻能笑對不公，在失意中找到詩意，在心中種下桃源。

人生的諸多煩惱，其實皆源於自己和自己較勁。

學會不跟自己較勁，放下過多的苛求，接受偶爾的力不能及，試著同自己握手言和。

心中的那些渴求，得之是幸；不得，雲淡風輕。

人生苦短，世事無常，如果處處較勁，日子必然痛苦不堪。

不如放下心中的執念，看淡得失，修一顆從容心，做一個自在人。

林語堂說：“明智的放棄，勝過盲目的執著。”

人生實苦，但若一味執著於得不到的，念念不忘已失去的。則越是煩惱，越多痛苦。

學會不跟自己較勁，因為生活總要繼續。放下執念，看淡得失，守住內心的寧靜，才能迎來更多美好。

2

懂得慢下來，去思考，品出人生真滋味。

生活中大部分的煩惱，都是我們把日子過得太倉促造成的。

慢下來，日子才會過得更順心。

很多事，欲速則不達

。

曾看過一個故事。

師父讓小和尚牽一隻蝸牛去散步。他嫌蝸牛爬得太慢，又拉又扯，結果蝸牛受了傷，爬得更慢了。

他只好耐下心來，讓蝸牛慢慢爬。然後他突然聞到陣陣花香，接著，他又聽見鳥叫蟲鳴。後來，他還看到美麗的夕陽，感受了晚風拂過的溫柔。

小和尚不禁心生感慨：“我牽著蝸牛，遠不如蝸牛帶著我更有詩意。”

當你步履匆匆，埋頭趕路時，忽略的不僅僅是路上的風景，還有你內心的感受。

當你正在為生活疲於奔忙時，幸福的生活已經離你而去。

一味的快節奏，容易讓人變得淺薄，很難看清生活的真相。慢下來，捋清雜亂的思緒，讓自己有時間看清事情的真相，才不至於倉促地作出判斷而犯下錯誤。

學會按下暫停鍵，讓自己慢下來，不斷自省，修正認知的偏差，積極地改變自我，反而會變得更好。

人生需要全力以赴，但是不能操之過急。有時你會發現，一直努力並非沒有成長，而是在紮根，積蓄力量。

《富蘭克林自傳》中有一段關於寫作訓練的故事。富蘭克林從雜誌、報紙上選精品文章認真讀，並把重點內容寫在卡片上。

等他讀完之後，把卡片打散，過幾天，他會讓自己把卡片裡的話按順序排列出來，這樣他就能夠了解文章的結構了，然後自己把文章複述一遍。

一篇文章，他往往需要反覆重寫四五次才能逐漸接近原文。一年的時間裡，他從印刷廠的學徒工變成了一個專欄作家。

富蘭克林正是用這種看似很慢的方式，讓他在有限的一生當中，在多個領域都取得了極高的成就。

其實，慢一點，也許更快些。

當下，很多人為了追求快、追求量，而忘了放慢腳步。

學著讓自己沉下心，慢慢走，多沉思生活中的感悟，積累成長，從而厚積薄發。

從前車馬很慢，書信很慢，一生只夠愛一個人；而如今飛機、高鐵、微信、郵件都很快，卻難得慢下來生活。

慢下來，是一種心境，更一種生活態度。

在我們滿滿當當的計劃當中，可能裝滿了工作、學習和遊戲，唯獨擠不下一張回家的票或者一通問候的電話。

我們想給父母的，也許是錦衣玉食、風光無限。

但父母想要的，也許只是陪他們在巷子裡散散步，在村子裡走一走，嘮一嘮家常，喝一杯新茶，酌一杯小酒。

慢下來，在可以陪伴父母的時候，花時間用心地去陪伴他們。

陪父母好好吃一頓飯，聊聊家長裡短，聽他們講講你小時候的故事，哪怕他們已經講了無數遍。

當電話和手機漸漸流行起來，寫信的時代也宣告終結。

再長的距離，只要指尖輕點，也能透過手機把感情傳遞。

再後來，我們成為了朋友圈裡的“點贊之交”。

慢下來，約上三五好友一起吃頓飯，慢悠悠地在街上走，把煩惱暫時都放下，慢悠悠地看燈火通明，聊聊最近的變化，說說心中的煩惱。

慢下來，好好享受生活。

過著喝喝茶、看看書的日子，音樂慢一點，再慢一點。

慢下來，生活慢下來，節奏慢下來，心的疲憊也會慢下來，生活裡的每分每秒都是安寧輕鬆的。

懂得慢下來，去感受、去思考，方能品出人生真滋味，活出真正的自己。

3

懂得獨處，淡定從容。

很多人不喜歡獨處，一個人的時候，寂寞難耐，驚慌失措。

真正懂得獨處的人，內心淡定從容，波瀾不驚。

田中耕一，最年輕的諾貝爾化學獎獲得者之一，被稱為傳奇，因為他從不和學術界沾邊。

他本是一家儀器製造公司的員工，因某次實驗加錯試劑，誤打誤撞中創造出一項重要發明，因此獲得2002年的諾貝爾化學獎。

田中耕一獲獎後，無數榮譽和媒體追捧紛至沓來，他一夜之間從默默無名的小職員躍登成為日本全國爭寵的人物。

在某次記者採訪中，田中耕一被記者問：最想做什麼事。

田中耕一回答說：“讓我一個人待著。”

此後，田中耕一將所有的媒體採訪拒之門外，拒絕公司的橄欖枝，重返研究所埋頭實驗。

直至2018年，田中耕一將另一項重要研究刊登於權威科學雜誌《自然》。

周國平說：“相比於社交，獨處絕對是一種能力。”

真正愛獨處的人，能剋制浮躁，將所見轉化為自身積累。

愛獨處的人，靈魂必定是充盈的，能將平淡的生活過得讓世人羨慕。

李白享受獨處，花間月下，邀月對酌，留下“舉杯邀明月，對影成三人”；

陶淵明歸隱田園，“採菊東籬下，悠然見南山”，彰顯著他的愜意；

蘇東坡吟詠長嘯，“一蓑煙雨任平生”，獨倚竹杖，縱享那番好光景。

一個人最真實的模樣，往往藏在他獨處的時光裡。

每個人都只能陪你走過一段路，沒有人可以真的陪你一輩子。

其實獨處並非孤獨。網上曾有過一個人做的事的等級，從一個人看電影到一個人吃火鍋，很多人覺得無法接受，很多人卻甘之如飴。

因為，有時候我們選擇一個人去做一些事，並不是因為沒有朋友陪伴，而是更遵從自己內心的喜好，更喜歡自我選擇、自我瞭解的過程。

我們可以在忙碌了一天以後晚上回家做半小時冥想，回顧一天的經歷，自我總結反思。也可以是快節奏生活中抽空給自己放兩個小時假，享受一個人的下午茶，品著茶，看看書，讓自己靜下來。

可以是清晨的一段晨跑，在微風中體會運動的力量，讓自己更清醒。甚至時間再長些，還可以給自己安排一場一個人的，說走就走的旅行，體會內心之靜。

當你真的找到自己的節奏，你會發現從獨處中得到的內心喜悅，從來不會比從眾人熱鬧中得到的少。

人成長的過程，其實是一個自我瞭解、完整認知的過程。從一開始亦步亦趨地學習，到後來獨立思考，獨處是必不可少的環節。

平日越熱鬧，獨處越重要。生活越慌亂，獨處越困難。

那些把日子過得更從容淡定的人，更能體會獨處的樂趣。

當你遇到讓你心情不好的事兒，想要到處傾訴的時候，想到處發洩的時候，你會發現吐槽和吵鬧過後，內心仍然荒蕪，換來的不過是人多時的狂歡和人後的更加孤單。

相反的，一個人安靜地待著的時候，更容易想明白一些道理，你會發現對於某些事情，你內心深處早就有了肯定的答案。

懂得獨處的人，內心淡定，以從容心品百味。

懂得獨處的人，靈魂充盈，以平常心生情味。

生活往往是美好與痛苦並存，只有心存熱愛的人，才能跨越逆境，更好地享受生活。

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