NBA籃板王有多難？霍華德5次，那麼身為第一中鋒的奧尼爾呢？

現在判斷一個球隊內線強不強，很大一部分的資料來自籃板球，後來隨著時代的發展開始分出了前場籃板和後場籃板。一個球隊拿到籃板球肯定就意味著擁有更多的進攻機會，所以這個榮譽對於很多的球星來說是非常高的，現役裡面的籃板王肯定是霍華德，畢竟他可是5次拿到過這個中鋒最高榮譽的，那麼曾經是聯盟第一中鋒的奧尼爾整個職業生涯拿到過幾次籃板王呢？

至於霍華德能夠拿到籃板王與他的身體素質有很大的關係，他的彈跳能力在中鋒裡面也是屬於歷史級別的，據說彈跳高度可以和詹姆斯一拼，而且整個人的身體爆發力非常強，落地之後可以快速起跳，正是這種優勢讓人在搶籃板方面擁有超級高的天賦，當然還有一點就是加盟NBA之後他也是加強了身體訓練，幾年的時間就成了一個肌肉棒子，在力量方面基本上不遜色與任何內線。

因此從2008年開始他開始在籃板方面發力了，這個時候霍華德也才23歲不到，正是身體素質最好的時候，從2008年-2013年這六年時間裡面一共拿到了5個籃板王，唯一的一次缺席還是因為2011年霍華德受傷傷病的影響，如果健康狀態的霍華德還真有可能連續六年拿到籃板王，這樣的資料確實讓人驚歎，而在籃板方面真正讓霍華德佩服的就只有一個羅德曼了。

不過身為中鋒的奧尼爾整個職業生涯沒有一次得到過籃板王榮譽，因為在他那個年代籃板能手實在太多了，羅德曼就硬生生的拿走了7個，等到羅德曼退役之後奧尼爾已經過了最有爆發力的時候，接著又是加內特橫空出世搶走了4個籃板王，之後奧尼爾已經巔峰不在，想拿到籃板王更加不可能。打了幾年時間之後選擇了退役。不過這大概是奧尼爾身為中鋒最大的遺憾吧，畢竟很多歷史級別的中鋒都可是拿下過籃板王和蓋帽王的。

儘管不是籃板王，但是奧尼爾的籃板能力、蓋帽能力都是歷史級別的，內線統治能力沒有幾個人能夠比得上。