奉勸您，少讓孩子在網上看這3種東西！介紹一種幫孩子戒網癮方法

體育鍛煉“中介效應”，幫孩子戒除網癮

長期沉浸在網路中，打遊戲、刷影片、玩鬧、幻想，完全脫離或是半脫離現實生活。影響了情緒、情感、意志、智商、學習、社交，這就是網路成癮。

現

如今，電子產品充斥著人們的生活，無論孩子還是成年人，生活當中已經離不開手機或電腦。電子產品的應用，雖然可以帶來很多資訊的傳遞便利，但同時也會帶來很多新的問題。

尤其是兒童，大量接觸網路當中的垃圾負面資訊，哪怕其中包含中性資訊，但長期大量灌輸，必然會對他們的成長帶來很大影響。

甚至，嚴重時會造成孩子人生觀、價值觀的錯誤建立。

鄰居家的翼翼，每天最大的愛好就是看手機刷影片，早上起來看，放學看睡覺看，手裡無時無刻的拿著手機。

由於翼翼的父母工作比較忙，平時無暇管孩子，所以只能給翼翼一個手機，目的就是讓他聽話安靜。而翼翼看手機最大的愛好就是刷影片，在網上衝浪。

各種各樣新奇的影片讓翼翼非常痴迷，可能是經常是刷影片的原因，我發現翼翼的一些想法和認知存在著偏差。

比如，翼翼很自私，愛找藉口，為此我只能搖搖頭。

其實，現在像翼翼這樣的孩子很多，每天與手機為伴，最大的愛好就是看手機，而父母也將手機作為一種非常好的玩具送給孩子。殊不知，長期與手機為伴，這些孩子會接受大量的垃圾資訊，整個人生觀、價值觀也會發生改變。

所以，如果想要孩子健康成長，作為父母一定要

讓孩子少在網上看這3種東西

。

擺拍的影片

垃圾影片資訊，充斥著奶頭樂的爽。刷影片成了很多孩子的最愛，但是現在的很多短影片製作非常粗糙，多數都是擺拍。而且，一些內容沒有經過嚴格稽核，唱歌、跳舞、娛樂劇情、低端庸俗成了主流，這會嚴重影響孩子們的價值觀，因此一定要少看這類東西。

另外，多數小影片，都是精心設計，擺拍的。動作表情，語言文字，都成了包裝和文案，早就變了味，沒了看的意義和價值。

碎片化的知識內容

現在很多孩子在上網時，往往會從網路當中獲取各種各樣的知識資訊，雖然這也是增加知識儲備量的一種方式，但是卻會影響孩子們思考，固化思維模式。