最新兒童身高參照表，男孩女孩全都有，看看你家娃的身高合格沒？

現如今，身高成為衡量一個人的重要標準之一，如果孩子個子偏矮，不僅可能會遭到同學的排擠、“惡意攻擊”，影響孩子的性格、情緒，還有可能會影響到孩子未來的發展，因此，家長不能再忽視孩子的身高發育了，尤其是基因好的父母，就更不能讓身高成為孩子的“硬傷”了。

案例：爸爸180，媽媽165，兒子卻只有160

小寶今年16歲了，平時很喜歡打籃球，之前還特意申請加入學校的籃球隊，但因為身高偏矮被拒絕了，為此小寶還傷心了好一陣呢。今年校籃球隊好不容易需要替補隊員，小寶鼓起勇氣申請，結果再次被拒絕，原因還是老問題，籃球隊中的同學身高基本上都在1米7以上，只有小寶還是160的身高，小寶情緒很是低落。

回到家中，父母剛好看到小寶垂頭喪氣的模樣，連忙問孩子怎麼了，小寶將事情原委和父母說了，小寶父母這才意識到孩子已經很久沒有再長了，於是，連忙請假帶孩子來到蘇州市一家醫院的小兒內分泌科檢查，醫生拿著小寶的骨齡片嘆息道，由於小寶的骨骺線已經閉合了，再想長高就很困難了，小寶聽到這句話忍不住哭了起來。

最新兒童身高參照表，男孩女孩全都有，看看你家娃身高合格沒

根據9省市兒童身高發育的調查資料統計，2020年最新版1-18歲男孩女孩的身高標準是這樣的。

根據資料結果顯示，大部分孩子的生長髮育期在18歲之前，孩子成年後基本上就不會再有長高的可能了，並且在這段長時間裡，也有階段性的“猛長期”，分別是0-6歲、10-15歲和成年之前，家長在這段時間要注意給孩子補充營養，透過科學健康的方式來幫助孩子身高發育。

家長不要錯過孩子長高的黃金期，做好3件事，孩子想不高都難

1.優質睡眠

晚上是孩子生長激素分泌的高峰期，要想孩子長得高，家長除了要保證孩子睡眠時間充足之外，還需給孩子提供一個舒適安靜的睡眠環境，晚上不要讓孩子吃的太飽，減少孩子起夜的次數，保證孩子的睡眠質量。

2.健康飲食

病從口入，相信這個道理很多家長都懂得，這四個字說明了飲食的重要性，既不可營養不良，也不能營養過剩，這兩者都會影響到孩子的生長髮育，只有做到營養“適中”，孩子才能有一個良好而又健康的身體，才能保證孩子身高的正常發育。

3.運動鍛鍊

每個媽媽都希望寶寶能長得高高的，在影響孩子身高的因素中，

遺傳約佔23%，運動因素佔20%，環境因素佔16%，營養因素佔31%，其他因素佔10%。

兒童健康專家研究表明，經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛鍊的同齡兒童平均高4～8釐米，適量的運動可以刺激骺板和骨骼，促進生長激素的分泌，強化身體的肌肉、骨骼和韌帶，有助於孩子兒童長高。

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為什麼要推薦這款產品？

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總結：這個青蛙跳真心建議給家有孩子的父母！畢竟孩子的生長髮育只有短短的十幾年，如果父母忽略了這幾年的投入，讓孩子錯過了長高的黃金期，

20年後再後悔，也沒法彌補了！