孩子記憶力差？用這4種方法，輕鬆養出“學霸”！

現在的孩子你說他的記憶力差，但是他一眼就能記住大人玩的是什麼遊戲。可是一旦到了學習上，他就開始掉鏈子，好不容易記住的知識扭頭就忘記了。難道孩子的記憶力真的就這麼差嗎？又該如何快速提高孩子的記憶力呢？以下4種方法可以讓孩子的記憶力蹭蹭往上漲，趕緊來看一下吧！

01

營養均衡

現在的孩子在還沒出生之前都在上胎教課，然後隨著年齡的增長，他們要學習很多東西，而且難度也很大，這就導致他們在學習時會感到很吃力。父母是無法代替孩子學習的，因此只能在生活中照顧他們，尤其是飲食方面，父母必須要讓孩子營養均衡。此外，還要給孩子補充一些改善記憶力的實物，例如魚油，魚油裡所含的DHA可以有效提高孩子的智力和記憶力，因此父母可以適當地給孩子吃一些魚油來提高孩子的記憶力。

02

作息規律

睡眠對孩子來說非常重要，但是大多數孩子都會熬夜做作業或玩遊戲，這不僅會降低記憶力，學習效率也會降低。其實，在晚上睡覺的過程中，人體中的記憶神經仍然處於工作狀態，它會播放白天的記憶並整理白天的記憶內容，這樣醒來後你就會發現前一天的大部分知識已被捋順，也會記得更清楚，這就是睡眠對記憶力的作用。因此，父母必須為孩子制定一份作息時間表，孩子必須在規定的時間內上床睡覺，如果作業沒有完成，可以一大早起來完成作業，這樣效率會更高。

03

注意力訓練

一些孩子的記憶力差主要是因為注意力不集中，老師在講課的過程中容易走神，從而錯過重要的知識點，因此提高注意力非常重要。父母可以透過一些遊戲來訓練孩子的注意力，例如聽詞分類，父母說出4種水果和1種蔬菜的名字，讓孩子迅速說出不同型別的名字，等孩子熟練後再增加難度，這樣就能提高注意力了。

04

理解並記憶

如果我們想記住某件事，首先必須要理解它，以便加深我們的記憶。同樣，如果孩子在學習過程中對知識不理解，將很難記住。因此，父母教孩子做功課時，首先要讓孩子理解知識點，然後幫助他加深記憶，這樣他就會記得很牢。

實際上，孩子學習不佳並不是由於不努力，他可能沒有找到正確的記憶方法，因此學習起來很吃力。只要父母使用上述4種方法來幫助孩子提高記憶力，就可以輕鬆地將孩子培養成學霸。

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