孩子正值青春期，身高卻按下暫停鍵？醫生：有3個訊號，很難長高

在社會經濟快速發展的今天，很多家庭已經走向小康。你不僅不愁吃不愁喝，對孩子的關注度也在不斷提升。比起過去，兒孫滿堂都是家人。現在很多家庭基本只生兩個孩子，有的甚至是獨生子女。即使開放三孩政策，也仍然很難增加孩子的數量。其實這也和社會現狀有關。越來越多的家庭開始關注孩子的“素質”。有孩子的家庭都知道，涉及到孩子的衣食住行，父母總是會盡力給予。

但是，孩子的生長髮育一直是很多家長特別關注的話題。天下所有的父母都是一樣的，希望自己的孩子健康快樂，期待自己的孩子出類拔萃的身高。尤其是家裡有青春期的孩子，更是家長關注的焦點。對於青春期的孩子來說，身體發育會從快速進步進入一個相對穩定的階段。每一步都很重要。這個時候，大量的家長髮現，孩子的身高好像長得很慢。其實主要有以下表現。讓我們儘快瞭解他們。

孩子青春期，身高卻按下暫停鍵？醫生：發出三個訊號，很難長大。

1。第二性徵明顯發育。

一般來說，孩子到了青春期，往往會出現身高發育的激增。也就是在男生遺精，女生月經初潮之後。對於這個階段的孩子來說，身高的增長會非常明顯。據真實統計，最快的時候一年能長10釐米左右。但是，一旦男生變聲了，喉結長了，鬍子長了，女生的胸部就開始發育了。這時，第二個特點就很明顯了。家長一定要重視。這個時候孩子身高的增長可能性不大。

2。這孩子的身材明顯變胖了。

其實在孩子的生長髮育過程中，主要是兩個方向發展。即縱向增長和橫向發展。如果孩子的營養補充足夠，那麼身高會長得更快，相對突出。一旦發現孩子到了本該長大的年齡，就慢慢變胖了。這也意味著養分的轉化，橫向發展的局面已經出現。這個時候孩子的身高發育會受到一定的影響，很難再長高。

3。脾胃虛弱，發育不良

剛才提到，如果營養物質被充分吸收，孩子的身高會垂直增長。然後青春期的孩子往往腸胃功能發育不良，導致營養吸收不足。這個時候，有的孩子就會脾胃虛弱，即使吃了很多有營養的食物，也很難被及時吸收轉化。從而導致孩子身高停止增長。

如果想讓孩子穩步成長，身高顯著增長，記得做好這幾件事。

1、補充營養。

無論是青少年孩童還是成年人，身高不足均是由於骨骼營養不足造成的，所以想要長高，就要抓住根本，為骨骼補充營養。適合想要長高人群的優質鈣源有乳酸鈣、全職駝乳粉等，這兩種鈣質能夠更充分地被人體吸收，平時生活中可以多補充；補充乳礦物鹽也非常重要，它能夠進一步提高鈣利用率，增強骨密度，促進骨骼生長的同時也能增強骨骼強度，減少骨骼問題產生；最後，骨膠原蛋白肽也是人體必不可少的一種成分，它能夠形成骨與骨之間的關節軟骨，鎖住骨骼內的營養成分。以上這些物質大家可以逐一補充，也可以透過骨高源素同時補充，省去麻煩的同時，還能加速長高的進度。

2、早睡早起，堅持鍛鍊。

良好的作息習慣有助於孩子的骨骼發育。當孩子處於深度睡眠時，生長激素的分泌會很充足。然後刺激和加強孩子的骨骼代謝，刺激骨骼的生長髮育。如果能堅持每天適當的運動，就能更好的保證孩子健脾胃，吸收營養，最終達到增加身高的目的。#長高