孩子以後會不會長成大高個，身體這些部位早有暗示，父母早做準備

文|文兒

前幾天聽一位朋友鬱悶說到：“自從兒子生下來後，娃的奶奶經常說，看娃這腿節，以後長不高。尤其在外邊看到其他差不多同月齡的小朋友，都會說看看人家娃這腿節，以後低不了。甚至有次還當著全家人的面說，都已經6個月了，才這麼高，以後長不高，長不到爸爸那樣高。

我老公身高才172，在男生的身高里根本排不上號。要是以後兒子還沒有老公高，那身高也太拖後腿了。而我身高167，在女生群裡也不算太低。再說我兒子出生的時候個頭就低，體重也輕，現在才幾個月能看出啥，但我婆婆就天天說我娃長不高，煩死了。”

聽完朋友的話，我覺得朋友的婆婆也太不會說話了吧，哪有說自己孫子長不高的。雖然孩子的身高受父母遺傳影響，但後天環境也起很大作用。

不過孩子小的時候推斷孩子以後高不高，並不是無稽之談，身體上的一些部位早有暗示，孩子以後會不會長成大高個，身體這些部位早有暗示，父母早做準備。

小腿長度

前一段時間我在小區遛彎的時候，看到幾位小朋友在比個子。一位小男孩個頭明顯高出一頭，我說這小男孩以後肯定是個高個子。旁邊一位阿姨說，不一定，這個男孩子應該是早長，你看他的小腿到膝蓋並不長，以後腿也長不到哪裡去，個子也不會太高。

看到現在長大的一些童星，我們都會說簡直和小時候等比例長大。確實，人都是等比例長大的，不管是外貌還是身材，外貌隨著年齡還有生活環境的變化，可能會有些變化。但是身材要不長高要不長胖。所以說小腿的比例真的能暗示孩子以後的身高，如果孩子小腿到膝蓋比較長，那麼人的下半身都不會太短，人比例好，整個人都會很修長。

現在我們誇長的高，都會說有一張大長腿，長大後有一雙大長腿真的是很讓人羨慕的。

足部的長短

其實身高和穿鞋的碼數是正相關的。個子高的人，穿的鞋就大。男生穿的鞋碼普遍比女生大，而男生的身高普遍比女生高，這也可以說明腳的大小和身高確實有正相關的聯絡。所以如果孩子小時候腳大，家長先不要擔憂，說明孩子以後要有個大個子，畢竟大高個子只有大腳才能站得穩站得高。

當然孩子以後的發育也不好說，這些都只是一個推斷。不過孩子的身高受後天環境影響更大。

想要孩子長成大高個，父母要幫助孩子從小養成以下習慣：

早睡早起

好的睡眠有利於促進身體發育，尤其是晚上是生長激素分泌的高峰期，孩子晚上睡得好睡得沉，更有利於生長激素的分泌。所以父母從小一定要培養孩子早睡早起的好習慣。

營養均衡：身體發育長高需要充足的營養物質做支撐。所以想要孩子長高，讓孩子吃好，吃的全面豐富很重要。孩子從小不要偏食，挑食，多喝牛奶，這樣孩子才能長高。

堅持運動：運動可以增強體質，少生病，這樣孩子發育更好。同時要讓孩子多做一些伸縮性運動，比如打籃球，跳高等，更有助於長高。最關鍵的是在孩子青春期，千萬不要讓孩子過度發胖，一旦橫向發展，長度就受影響，

【話題討論：你家孩子長高潛力大嗎？】