原來近視也分真假？！

有多少近視的大朋友或者小朋友

都曾經幻想過一覺醒來再也不需要戴眼鏡了

眼前的世界也變得清晰起來

當然如果你是真性近視

那就繼續幻想吧~

如果你是假性近視。。。

那麼恭喜你！

夢想成真！

什麼是“假性近視”？如何分別近視的“真假”

？

簡單的解釋就是“睫狀肌的調節痙攣”。假性近視是因為睫狀肌的持續收縮痙攣，晶狀體厚度增加而產生。

假性近視是指經過休息或是治療能夠恢復正常的近視，其實質不是近視眼，而是由於睫狀肌痙攣導致的看遠處放鬆不下來，從而導致遠視力下降。由於是功能障礙引起的，眼球還沒有變長，所以可以透過訓練，解除睫狀肌痙攣。再合理使用眼睛，注意用眼衛生，是完全可以恢復正常視力，消除假性近視的。

而真性近視，說白了，就是你真的近視啦！真性近視是不可逆或完全治癒的。

假性近視會有什麼症狀表現？

01

具有輕度近視症狀（一般低於150度，很少超過200度）；看遠處模糊。

02

看遠與看近之間轉換較慢，

尤其是從近向遠轉換的時候，需要較長的時間才能看清楚，比如忽然抬頭看窗外或者較遠處物體，要過一會才能看清楚；有些孩子會出現看書寫字後看黑板要看一會才能看清楚的情況。

03

用眼容易疲勞，眼睛覺得酸脹難受。

其實我們很難靠自己去區分真性近視和假性近視，

一

旦感覺視力開始變得模糊、看遠視力下降，就應該到專業的眼科醫院進行檢查。

假性近視如何恢復正常？

1）定期檢查眼睛

要想避免孩子近視，

最重要的就是每三個月給孩子做一次視力篩查，

及時掌握孩子眼睛健康狀況，及早發現問題及早解決。

2）家長要經常關心孩子的用眼情況

現在家長由於工作繁忙，無暇顧及孩子的眼睛情況。假性近視如果不及時發現，很容易變成真性近視。

所以，家長要做到：

勤問：每週詢問孩子用眼情況，能否看清黑板等；

勤看：看孩子寫作業坐姿，是否眯眼等。

3）進行專業科學的視覺訓練

在假性近視之前發現孩子眼睛有近視傾向，可以讓孩子做視覺訓練，解除睫狀肌痙攣，消除假性近視。

4）注意用眼，勞逸結合

長時間、近距用眼後，一定要時刻記得給眼睛適當的休息。可以讓眼睛看遠看近，放鬆眼睛。調節眼部肌肉放鬆，讓眼睛得到適當的休息。

5）注意周圍的光線環境

光線太暗或太強都會影響視力，光線太強刺激眼睛高度緊張，強光對眼睛的傷害是非常直接的。如果光線太弱，也是隨著時間的長久，會影響眼睛對光線的調節能力。因此在用眼的時候，儘量保證光線適宜。

6）多參加戶外活動

戶外活動有助於兒童身體的鍛鍊和體質的增強，對眼睛也是很有好處的。

7）保持充足的睡眠

保持良好充足的睡眠，也是保證視力恢復的前提條件與基礎保障。

雖然假性近視是可以恢復的

但是如果不注意保護好眼睛

小心“弄假成真”哦！