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芭蕾舞中最靈動飄逸的舞姿之一: Arabesque,動作要點詳解
- 由 我為舞痴 發表于 足球
- 2021-12-11
阿拉貝斯是什麼意思
對於許多成年人來說,腦子裡第一次冒出來想學習舞蹈的想法,有一部是源於兒時未實現的夢想,而另一大部分則是源於對芭蕾舞的幻想。
靈動飄逸、舒展大方的姿態,舉手投足間的貴族氣質,學了芭蕾,你就能成為整條該上最亮的仔?殊不知,學習芭蕾不是一朝一夕的事,哪個舞蹈家不是練個十幾年才能出師的呢?BUT,雖然後天學習芭蕾不能讓自己成為名師專家,但憑藉芭蕾動作來凹造型的話,還是可以嘗試滴!
今天就來說一個
被奉為古典芭蕾中最為優美的舞姿之一:阿拉貝斯(Arabesque)
阿拉貝斯(Arabesque)是芭蕾舞最標誌性的舞姿與動作之一,輕柔的足尖跳躍劃出優美的弧度,迎風伸展的曼妙身姿宛如天鵝引吭高歌。
Arabesque舞姿動作要領:
1。注意身體要挺拔,舞姿要往遠延伸,使舞姿線條更流暢。
2。做Arabesque舞姿時後手的舞姿要低於前手。
3。做後腿90度Arabesque舞姿時後背要收緊。
根據手位不同,還分為第一Arabesque、第二Arabesque、第三Arabesque和第四Arabesque。
演示舞者:英國皇家芭蕾舞團領舞舞者Romany Pajdak
第一阿拉貝斯
Épaulement effacé(艾坡爾芒 埃法賽)位置上,右腿做主力腿支撐,左腿向後伸直控制在90度以上,右手向前或向上伸展,左手開啟七位allongé。
第二阿拉貝斯
Épaulement effacé位置上,右腿做主力腿支撐,左腿向後伸直控制在90度以上,左手向前或向上伸展,右手開啟七位allongé。
第三阿拉貝斯
Épaulement croisé(艾坡爾芒 克魯瓦澤)位置上,左腿做主力腿支撐,右腿向後伸直控制在90度以上,右手向前或向上伸展,左手開啟七位allongé。
第四阿拉貝斯
Épaulement croisé位置上,左腿做主力腿支撐,右腿向後伸直控制在90度以上,左手向前或向上伸展,右手開啟七位allongé。
除了四個基本的阿拉貝斯位置,還可以演變成更多的姿勢,比如:
以阿拉貝斯姿勢進行旋轉
promenade en arabesque
阿拉貝斯俯身
Arabesque Penche
這樣仙氣又凹造型的阿拉貝斯(Arabesque),你學會了嗎?