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《軟癮》——每一個人都有的癮
我很喜歡這本書的最後面關於“軟癮應對方式練習冊”,透過作者帶著我進行思考,引導我發掘自己周圍的各種軟癮,透過前面的閱讀和學習,理解什麼是軟癮,怎麼處理軟癮,再到最後,根據指示進行訓練,可能這種訓練結果並沒有達到我們想要的,但還是給了我很多的...
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2022-12-08
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