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夏日旅遊乾貨.約女神的時候要注意了!
- 由 尋找發現美 發表于 垂釣
- 2022-05-12
野外露營怎樣防蛇防蟲
夏天夏天悄悄到來,
去沙灘踩浪的時候又到了!
但是去海邊遊玩的這些注意事項
一定要謹記啊!
游泳所要注意的
海邊戲水,
請勿超越安全警戒線
,不熟悉水性者,切勿獨自下水。
不要在非游泳區游泳
(非游泳區水域中水情複雜,常常有暗礁、水草、淤泥和漩流,稍有大意,就可能發生意外。
在下水之前一定要在當地搞好調查研究,做到心中有數,儘可能地遠離水草、暗礁、漩流和淤泥)、游泳前勿喝酒、上岸後要防止暴曬、忌劇烈運動後游泳、忌月經期游泳、忌長時間曝曬游泳、忌游泳後馬上進食、忌游泳時間過久、忌高血壓患者游泳、忌心臟病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼結膜炎游泳。
到了海邊,換好游泳衣後(一般有換衣間的有的收費有的免費),稍微活動一下身體,喝點水,吃點東西,切記不可吃得過飽,八分飽就好,不然你入水後會很難受的。
入水前輕微活動全身各關節是為了防止你入水後突然抽筋。
水性一般的人最好不要太往裡走,海和游泳池不同,海有潮漲潮落之分,一旦漲潮,你離海邊距離變遠,體力消耗過大極其危險。
遊深海區不管你會不會遊最好多人一起下水,同伴中至少一人帶一隻救生圈,不要在水中過分嬉戲防止嗆水,如果身邊東西被水流帶走追不上就千萬別追。
需要了解的海邊易患病症
耳朵進水
症狀:
耳鳴、發悶、聽力略有下降。
醫治:
只是耳道進水的典型症狀。此時只需用手拉緊進水一側的耳垂,同時起跳通側腳,讓水靠自身力從耳道然流出。如果始終流不出來,也沒關係,有時晚上睡覺的時候水會自然流出。
提示:
患有慢性化膿性中耳炎的患者,千萬不可潛水;因為水進入耳道,容易加重病情。
眼睛長時間浸水
症狀:
眼睛紅腫、發癢。
醫治:
這是因為海水中的不潔微生物刺激眼睛引發的結膜。可用氯黴素、氧氟沙星、四環素眼膏等醫治。
提示:
有高度近視、眼底出血病史的患者不要跳水或潛水過深。
海蜇蜇傷
症狀:
被蜇傷處潮紅、又疼又癢,嚴重會出現呼吸困難、噁心嘔吐。
醫治:
上岸後可用清水洗傷口,然後迅速外敷重碳酸納、高錳酸鉀水。一般會在五六天後緩解消失。
提示:
海蜇咬傷屬於過敏性反應,千萬不可小看,因為反應會逐漸增強。即使不明顯也要去醫院醫治。
曬傷
症狀:
面板紅腫、脹痛感,嚴重者出現水泡。
醫治:
可用自來水反覆沖洗傷處或塗抹激素性藥膏;如果出現水泡儘量不要弄破,可在水泡周圍塗抹酒精。
海邊吃海鮮應注意
1、 為了減少吃海鮮引發的食物中毒,
儘量選購活的
,尤其是死蟹最好不要買來吃。有甲殼的海鮮,在烹調前要用清水將其外殼刷洗乾淨。貝殼類海鮮烹煮前,在淡鹽水中浸約一小時,讓它自動吐出泥沙。浸泡時間不宜過長。
2、
海鮮生吃,先冷凍再澆點兒淡鹽水
。對腸道免疫功能差的人來說,生吃海鮮具有潛在的致命危害。您可以將牡蠣等先放在冰上,在澆上一些淡鹽水,能有效殺死這種細菌,這樣生吃起來就更安全。
3、 海鮮不宜下啤酒。食用海鮮時
最好不要飲用大量啤酒
,否則會產生過多的尿酸,從而引發痛風。吃海鮮應配以乾白葡萄酒,因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用。
4、
關節炎患者少吃海鮮
。因海參、海龜、海帶、海菜等含有教多的尿酸,被人體吸收後可在關節中形成尿酸結晶,使關節炎症狀加重。
5、
海鮮忌與某些水果同吃
。
海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有糅酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,這種物質刺激腸胃,會引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。所以,海鮮大餐之後最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃,至少應間隔2小時。
6、
吃海鮮後,一小時內不要食用冷飲、西瓜等食品,且不要馬上去游泳。
▼去海邊該帶什麼東西▼
仲夏,正是去海邊玩的最佳時機。雖然大家到海邊去都是消暑度假,所以對裝備的要求並不苛刻,但帶上合適的裝備,能使你的海濱之行樂趣大增。有一些裝備是必需品,有一些屬於奢侈品,你可以根據自己的行程安排來決定帶些什麼。
必需品
墨鏡:
烈日炎炎,墨鏡是保護眼睛不受強烈日光侵害的必需品。墨鏡的顏色、樣式五花八門。從樣式上說,為了便於攜帶,應該選擇重量輕、不怕摔的樹脂或者其他合成材料的運動鏡,最好是眼鏡腿配有帶子的那種;海邊的日光強烈,所以應該
選擇顏色較深的茶色、綠色鏡
;UV鏡可以防紫外線、偏振鏡則可以過濾掉光線中的雜波,讓眼前的景物更加清澈。
防曬霜:
女士們可能對防曬用品比較在行,但男士一樣需要用防曬用品保護自己的面板不受紫外線侵害。另外,塗抹防曬霜時一定要塗抹均勻,如果被汗水沖掉了,還要補擦,可不能嫌麻煩哦。
注:衡量防曬品的防曬能力就要看SPF值和PA分類
。
SPF值
是預防紫外線B波的防曬功效指數,紫外線B波是造成面板曬傷(紅腫、起水泡等等)的主因。比如SPF值為130,表示沒擦防曬品若五分鐘會曬紅的話,在同樣的光量下,便具有5×130=650分鐘的防曬效果。另外,
PA分類是預防紫外線A波的防曬功效指數,紫外線A波被視為引起面板老化的原因。
比如,PA+即表示比沒擦防曬品的肌膚多了2~4倍可以延緩面板曬黑的時間。
游泳用具:
到了海邊不游泳實在是有點辜負了良辰美景,所以游泳用具一定別忘了帶。泳衣、泳褲、泳帽、水鏡、浴巾、拖鞋,一個都不能少。
奢侈品
露營用品:
帳篷既算奢侈品,又算節儉品。因為露營比起找現成住處來,顯得很麻煩,而且裝備本身也不便宜。但露營可以省了住宿費,又十分有樂趣。所以是否住帳篷,看你自己有沒有這份興致了。
在海邊用的帳篷:
傾向於大一些,可以住得更舒服,最好是那種帶紗網能透氣的,這樣在帳篷裡一樣可以享受吹海風的樂趣。防潮墊、氣墊要帶好,睡袋則不能太厚,單層的薄睡袋就足夠了。特別提醒您需要注意的是,
露營地一定不要選擇在海水漲潮能沖刷到的沙灘上,否則有被淹的危險。
遮陽篷和沙灘椅:
如果你是自駕車去海邊,可以帶上這兩樣東西。遮陽篷的樣子很多,最好是那種像一個只有頂沒有邊的帳篷、摺疊方便的遮陽篷;那種帶一根鐵棍的傘狀遮陽篷就不那麼方便了。
炊具、爐具、餐具:
在海邊野炊、野餐也是一大樂趣,不過需要帶上很多東西,以及進行復雜細緻的準備工作。瓦斯爐、燒烤架等燒烤用具最適合海邊野炊;如果嫌麻煩,用小型的保溫箱帶上現成的食物,在沙灘上野餐也不錯,別忘了帶上餐布;如果還嫌麻煩,就只能到飯館裡吃了。
★海邊拍人像注意事項★
在海邊拍人物照,同在陸地上拍照確實有點不同之處,總的來說,應注意如下幾個要領:
(1)測光宜近不宜遠
在海邊拍照,由於四周環境遼闊,無論是浩瀚的水面,還是無垠的天空,其亮度通常都大大高於處於此環境中的人物,所以在拍攝前若欲進行測光,則必須將測光表移至人物的近處,以避開環境光線對測光的干擾,這樣所測得的資料才比較正確。
(2)要善於利用輔助光
海邊日出或日落之時景色最美,但此時光線最弱,通常若彩霞的層次表現好了,人物則會變得漆黑一片。因此,要想讓人物與彩霞兩者皆好,須用閃光燈作輔助光。具體的曝光值應該這樣定:先按照燈與人物之間的距離來確定光圈數,然後在根據彩霞的具體亮度來定下與光圈相適應的快門速度。
(3)不要輕視濾光鏡的作用
在海邊拍攝,熟練運用各種濾光鏡,常會給照片帶來意外的好效果。如鏡頭前佩帶一枚天光鏡,不僅能有效去除海天疆域中的紫外線所引起的霞藹,還能吸收少量的藍光和綠光,改善色彩平衡,人物的膚色也會顯得更加紅潤健康。
◆夜釣海邊露營注意事項 ◆
海島露營,首先要注意防蛇、防浪、防蟲、防蚊,防止高處墮落物體、防止山體滑坡、防止山洪等,下面是一些應該注意的事項,供參考。
必須準備裝置:
低透氣孔雙層帳篷,防潮墊、睡袋、蚊香、硫磺(或沙蟲濟)、照明裝置。
露營地勢選擇:
5、選擇地帶要上方無石頭或其他危險不可以掉下傷害的地方,最好四周為平坦地。
藥物防止周邊動物的傷害:
1、在選擇好露營地後,要用硫磺(防蛇)或沙蟲濟在露營地四周進行噴撒,防止有海蟲類進入露營地傷害自己。
2、帳篷內、外四周要用石頭或其他東西將帳篷加以固定,防止大風。
3、點蚊香要注意放火,最好是採用鐵盒將蚊香裝於裡面,用透氣孔來散發蚊煙,不要留火種於外。
4、夜間出入帳篷要預先製造一定的聲響,驚動帳篷周圍的動物,防止被突襲。
5、夜間出入帳篷是要先用燈光進行檢查,防止危險。
特別提示:
雨季露營時在選擇露營地帶要特別加以注意,在土質山坡地帶要注意山體滑坡及山洪。
防蟲防蛇:
在人跡罕至的沙灘露營,一定要在營地周圍灑一些硫磺粉驅蛇,有次在臺山露營的時候,早上清楚地看見蛇在營地旁邊遊走過的痕跡。在沙灘附近的草地,最大的危險可能是螞蟻,要確定草地時候有螞蟻,可放塊甜點心觀察一下,如果有很多螞蟻一定要換個地方。在浪琴灣的一個海灘,有個人隨手放了一件救生衣在草地上,游泳回來一看,上面爬滿了黑乎乎的螞蟻,恐怖!
保護電子器材:
在沙灘玩耍,對相機等精密電子器材的損害是非常大的。最好準備一個密實袋,不用的時候將手機相機等放進去,隔絕富含鹽分的空氣的侵蝕。在海邊,你即使不下水游泳,吹上幾小時海風,你也會覺得渾身粘乎乎的,所以照完相後最好用溼紙巾將機身擦試乾淨。還要注意防止細小的沙礫粘到機身上。
關於篝火:
如果在沙灘點篝火,要先挖一個沙坑,可以避免海風將灰燼吹得四散,汙染環境還容易走火。點火的地方一定要遠離帳篷,並在營地下風位置。點完火堆的垃圾,第2天要鏟走,否則會把沙灘糟蹋得很難看。如果帶上一包白米,自己動手在沙灘尋找一些貝類和魚蟹,熬一鍋清甜的海鮮粥,樂趣無窮。在煲粥的火堆裡,用錫紙包上幾個甜玉米或馬鈴薯,這頓消夜會很豐富了。
以上,就是小編給大家總結的注意事項啦
記得外出旅遊要好好保護自己哦~
*素
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