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劉醫生:愛長痘痘的朋友福音來了
- 由 中醫內科主任劉大夫 發表于 足球
- 2023-02-01
落枕和扭傷是不是一樣意思
痘痘難消、又硬又痛,影響形象?
兩側臉頰長痘,額頭長痘,太陽穴長痘,下頜線長痘等情況,那麼為什麼痘痘會出現在不同的位置?
中醫認為五臟在面部也有相對應的部位,
“有諸內必形諸外”,意思就是當外在
體出現異常情況就是提示內在臟腑的病變,也是臟腑在求救訊號,所以我們不能忽視這
些求救訊號,更不能一味的解決外在表現。同樣道理,當你臉上長痘時,不要單單去祛
痘,也不要盲目去使用酸性產品,要根據痘痘長在不同的位置判斷哪個臟腑出現了問題
再結合當前的實際情況採取措施。
1。
右邊臉頰長痘伴睡眠
3-5
點易醒
:提示肺熱,
方法:可以吃梨,百合;多喝水,可以蜜炙桑葉煮水喝;
2
、
邊臉頰長痘伴急躁易怒睡眠
1-3
點易醒,
提示:肝火旺,方法:可以用金銀花泡水喝。
3。
太陽穴長痘:提示膽囊負擔太重,平時外賣,快餐,火鍋頻繁。方法:一杯苦瓜汁或者黃瓜、冬瓜都可以,清淡飲食,少吃外賣
。
4。
下頜線長痘:提示身體毒素排出異常。方法:早上喝一大杯溫水,上午可以吃火龍果
+
酸奶
,多吃蔬菜,期間不要吃肉。
5。
額頭長痘:提示肝臟毒素堆積,不規律的生活、晝夜顛倒、熬夜;方法:運動,早睡,
10
點前睡覺,堅持一週就可以看見顯著效果。
總結:上面的幾種情況,都需要飲食配合,多吃水果,蔬菜,清淡飲食。堅持
10
點左右睡覺,一週就可以看到自己面板的變化。
另外還有一種特殊的情況,初高中生經常遇到的就是背後長痘,又癢又痛。
中醫認為,後背長痘有一下原因:
1、
體內溼毒:天熱出汗,沒有及時清理汗漬,毛孔被汗水裡的東西堵塞,身體熱量排不出去,體內溼毒就會嚴重,溫度下降就會出現後背長痘。
2、
肺熱:中醫認為:
“
肺是背部的反射區
”
。喜歡吃冷的或是喝涼水,便秘、小便黃等可以幫助判斷為肺熱型痘痘。
怎麼調理呢?
1。
不方便的可以用中成藥王老吉的清熱暗瘡片,需要堅持服用。
2。
出汗的時候及時清理汗漬;
3。
可以吃雪梨、百合,蓮藕、枇杷。綠色蔬菜,油膩甜食少吃。