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  • 怎麼才能讓我徹底戒除賭癮?
    走出這個壞習慣的過程與戒菸的過程是非常類似的,很多戒菸的朋友都有這樣的體會,就是剛開始戒菸的時候,那幾天渾身都會感到非常的不舒服,其實這就是停止習慣後,慣性反彈的表現,而很多人沒有把煙徹底戒掉,也就是因為他們無法接受這種不舒服,還有就是害怕...

    垂釣2023-02-04

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  • 《游泳的每一釐米》起因
    野遊注意安全,遊的多厲害都要帶跟屁蟲游泳時其實大部分時間都沒人會看你遊的怎麼樣,因為別人也在游泳,所以遊的舒服不舒服就很重要了,舒服,加上持續的全身運動,就可以起到很好的鍛鍊效果,當然,遊的舒服,和好看,沒什麼大的區別,遊的好看只是身材流線...

    垂釣2023-01-02

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