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  • 王薌齋意拳站樁的意義
    意拳站樁一旦透過長時間鍛鍊,可以使人體達到協調統一,肢體之間處處連通為一個整體,從而達到“一動無不動”狀態,進而練成自身知覺的高度敏感協調,通過鬆緊轉換的訓練,從而也能達到“無點不彈簧”,最終能在技擊格鬥中發揮作用...

    武術2021-06-08

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