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  • 普通人減脂可以有欺騙餐嗎?
    我自己的實際經驗來看,也確實是的——上個月比較控制,也就減了5斤左右,不過算正常速度吧,但如果吃兩頓欺騙餐,可能就完全吃回去了上週末突然感覺疲憊、飢餓、不想運動,於是算是“欺騙餐”了一下(詳細可以看昨天的微博)雖然沒有控制熱量,讓自己想吃多...

    籃球2022-08-25

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