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  • 失眠,運動過量竟是真兇
    失眠,運動過量竟是真兇
    1:大腦神經興奮運動過量可以讓大腦皮層處於相對比較興奮的狀態,因此大腦的細胞不能以平靜、緩和的狀態入睡,運動過量還可以使機體的新陳代謝加速,心跳和呼吸都加快,刺激神經系統使大腦皮層處於高度警覺的狀態,警覺狀態會讓人像打了雞血一樣睡不著覺...

    武術2023-01-18

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  • 有了它,走向人生巔峰不是夢?
    事實上都是國家嚴格管控的濫用“聰明藥”不但不能讓人聰明還會危害身體健康長期服用可產生藥物依賴,具有成癮性第一類精神藥品 一旦中斷給藥,人就會感到非常難受煩躁不安,直至出現幻覺最終神經衰竭,心理崩潰甚至死亡學習沒有捷徑沒有任何研究證明這些藥物...

    足球2022-07-24

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