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  • 練好形意拳必須樹立五種意識
    練好形意拳必須樹立五種意識
    習練初期的擰勁(擰裹鑽翻)訓練多體現在四肢梢節,動作要舒展大方,大開大合,隨著招式越來越熟練、功夫不斷深入,要慢慢以軀幹的擰轉帶動四肢的擰轉,以根促梢,以內帶外,以至於後來習拳者感覺不到在打拳,就是身體的擰來擰去,一枝動而百枝搖,這才是形意...

    武術2021-11-29

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