在體育
首頁
籃球
足球
垂釣
棋牌
武術
綜合
您現在的位置是:
首頁
>
標簽
> 郭恆冰
平躺、側臥、美人靠都不是最佳睡姿,小心腰痠背痛
”郭恆冰指出,側臥時,人體腰部肌肉並沒有得到放鬆,長時間的緊張導致疲勞,而深層的小肌肉也會失去彈性,導致腰椎結構上的變化,最終引發疼痛...
籃球
2022-01-20
TAG:
睡姿
脊柱
郭恆冰
側臥
腰椎
阅读更多
Top