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武功中的奇門練勁
5、兩手握拳,由身體兩側向上平舉,成一字平肩,拳心向下,然後配合呼吸緊握雙拳,呼氣時用力握緊,吸氣時緊勁不放鬆,如此七七四十九次呼吸完畢...
武術
2022-01-20
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七七四十
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