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  • 怎麼保持每天有頭緒?
    第一.一天五件事法你今晚就把明天要做的最重要的五件事情按照重要級別進行排序,一旦第二天起床之後馬上按照你的事情重要級別一件一件做,降低思考和應該做什麼的選擇過程,這也是為什麼我們每次中午吃飯都特痛苦,因為每次都不知道吃啥,但是很多減肥健身的...

    垂釣2022-11-29

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