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合理膳食“三減”促“三健”
減鹽方面,中國是高鹽飲食的國家之一,食鹽攝入過多是高血壓的三大危險因素之一,“吃鹽過多還可能增加胃病、骨質疏鬆、肥胖等疾病的患病風險,建議成人每日用鹽別超5克...
綜合
2022-01-15
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健康
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李敏
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