同性戀分手，該怎麼挽回？

如果自己是同性戀，那麼自己和另一半的感情出現問題了，該怎麼辦呢？如果自己的戀情分手了，該如何挽回呢？

首先，一個人無論是同性的性取向還是異性的性取向都是正常的，曾經醫學界把同性戀劃分為精神疾病，但是現在醫學界已經把同性戀劃分為正常的情況了，也就是同性戀和異性戀都是正常的。

所以同性戀的戀愛維護和戀愛挽回在一般情況下，與異性戀沒有什麼絕對意義上的區別，只是同性戀之間不一定劃分明顯的“男性”和“女性”，所以在瞭解個人心理需求的時候，需要因人而異，而不是依賴於當事人的性別來做一些判斷。

在同性戀的一段感情中，如果感情出現了問題，最後導致了分手，往往是兩個人都有做的不夠好的地方的，因為感情是相互的。

如果自己明確的想要挽回自己的這一段感情，自己首先需要去做的不是死皮賴臉的去要求對方和自己複合，而是先反思這段感情之所以會分手的原因。

戀愛挽回的過程往往就是去解決兩個人之所以會導致分手的原因的這一過程。

比如分手的原因中，自己做的不夠好的地方：可能是自己太“作”了；可能是自己不太懂得照顧人；可能是自己疏於外在的打扮；可能是自己和其ta“同性”沒有保持適當的距離；可能是自己不夠有上進心，給不到對方想要的安全感；可能是自己的情商低，不懂得關心對方等等。

當然，除了自身的問題以外，對方身上肯定也存在一些問題，只是一段感情中，誰需求誰改變，所以在戀愛挽回的過程中，主要是提升和解決自身的問題，等到戀愛挽回了之後，彼此的感情濃度足夠了之後，可以再引導著對方能夠有所進步和成長。

瞭解清楚自身的問題之後，需要提前解決自身的問題，而自己缺乏的能力也需要提前提升，自己做的不夠好的事情要提前做好，這樣自己才能夠有機會得到對方的再次認可。

當然，並不是自己改變了之後就能夠挽回了，因為對方選擇分手的時候，其實已經不願意相信我們了，對方對我們已經沒有信任感了，所以我們即使說自己已經有所改變，自己可以讓對方幸福了，對方也不會相信的。

畢竟我們可能在行為上讓對方失望很多次了，那麼自己在言語上說的再怎麼真誠，對方肯定也是無法相信的，所以要想對方真的能夠再次的相信我們，我們需要用實際的行為來證明我們的改變是真實的。

換句話來說，就是分手後，不要著急提複合，不要在對方面前表現出目的性，而是以一種平常心和對方接觸，類似於普通朋友一樣，不要讓對方有壓力，只要彼此兩個人能夠正常接觸就好了，對方能夠看到自己的改變就好了。

然後，自己還需要堅持自己的改變，自己改變後，展現給對方新的形象，對方是不會馬上相信的，對方內心可能只是會覺得你是裝出來的，但如果你能夠堅持自己的改變，那麼有一定的時間之後，對方會慢慢的相信你的改變，直到確信你的改變，因為你一直堅持下來的話，你的改變就是一個事實了。

如果你重新取得了對方的信任，那麼挽回也就基本上成功了。

另外，很多同性戀的來訪者在面對另一半的離開時會很沒有信心，可能是因為另一半離開時說了狠話，類似於“我們不可能在一起了”、“我永遠都不會原諒你了”，亦或者另一半直接選擇刪除拉黑自己的聯絡方式等等，連一點點的迴應都不願意給。

可以理解來訪者會沒有信心，畢竟大部分的來訪者在找到我這邊之前，可能都已經用盡了自己所有的辦法，但是依舊得不到自己想要的結果，所以自己會缺乏信心是很正常的。

但是就好像兩個人剛在一起的時候，可能會說“我們會永遠在一起的”，分手的時候會說“我們不可能在一起了”，在說這些話的時候，我相信你們說的都是真實的，但是人是會變的，所以即使另一半當下會說“我們不可能在一起了”，等過段時間，某些事情發生變化的了時候，對方的想法也會發生變化的。

對方此時此刻會覺得不可能複合，是因為我們此時此刻在對方心目中的形象是很糟糕的，而我們努力的挽回，其實就是去改變自己在對方心目中的形象，如果我們在對方心目中的形象有所好轉，那麼所謂的“不可能”也會變成“可能”的。

祝好~