這裡的大海沙灘不輸於三亞，卻比三亞更清淨。

在南海之濱，有這樣一座

不為人知的寶藏小城

。

這裡的

大海沙灘不輸於三亞，卻比三亞更清淨

。

週末隨便尋一處海灣，踩在空無一人的潔白沙灘上，隨手一拍都是風景大片。

小紅書@ 肥宅快樂鴨

這裡的集市藏著濃重的生活氣息，日子過得有聲有色。

小攤小販叫賣著活蹦亂跳的魚蝦，明媚的初陽落在新鮮水靈的瓜果上，市井的煙火氣撲面而來。

小紅書@ 桃子 in GZ

這裡有著一望無際的海岸線，每一天都與海相伴。

182公里的海岸綿延而去，有著“東方夏威夷”之稱的中國第一灘坐落其間，尋把椅子坐在岸邊，聽著浪濤聲聲，看著海浪翻卷，煩惱也會隨風而逝。

小紅書@ Holyjune-

這裡有山有村有溫泉，處處都讓人感到愜意。

潔白的風車在山頭悠悠地轉，點點漁船在夕陽裡漸漸靠岸，玩累了，就去泡一場古溫泉，讓身心都浸潤在溫熱之間。

小紅書@ 灰機師

它就是

廣東茂名

，

這座低調而又豐富的小城，實在適合慢慢逛

。

不但風景讓人念念不忘，

美食也是深藏不露

！不僅是全國最大的水果種植基地，更是全廣東省水產品產量第一，算得上粵西美食界的“掃地僧”！

小紅書@ W。S。M

荔枝8塊錢一斤，還有柑橘，香蕉，三華李，芒果，楊桃，菠蘿……

分分鐘就能實現水果自由。

小紅書@ 財財壹

天矇矇亮的博賀漁港上，

一筐筐剛打撈上來的海魚海蝦被運上了岸

，花蟹，對蝦，魷魚，不到100就能收穫滿滿。

小紅書@ 桃子 in GZ

實在太想去夏天的茂名，吹海風，泡溫泉，吃水果嘬海鮮啦！

小紅書@ 白灼蝦不要醬

一起去海邊吧

解鎖100種愜意度假的姿勢

提起廣東，大家總會想起順德，湛江，卻鮮少會有人知道茂名這座小城，但

其實這裡才是廣東最藏龍臥虎的地方

。

小紅書@ GaryMonkey

藍天碧海，椰林沙灘，乘著快艇上小島，擁著青山泡溫泉，

在茂名，你會有一百種愜意度假的姿勢

！

小紅書@ carche_

堆沙拾貝，追浪趕海，踏著海風去垂釣，潛入海底摘海膽，

在茂名，與海嬉戲可以更野更自在

！

小紅書@ 白痴貓的魚

/ 童子灣+晏鏡嶺 /

被譽為“廣東小墾丁”，這裡的山與海實在是美翻了！

湛藍海水，潔白燈塔，參差漁船，還有連綿蜿蜒的海岸線，

是無數攝影師私藏的心頭好——晏鏡嶺

。

小紅書@ 阿碌碌—LuXnii

小紅書@ 灰機師

晏鏡嶺其實是一處天然的山頂觀景臺，山腳下就是小漁村童子灣，海岸上有著超多巨大的礁石，

靠著巨石，吹著海風，便已是愜意至極

。

小紅書@ ChoiCatCat

在日落前登上晏鏡嶺，靜待夕陽餘暉鋪滿海面，

一邊是海上日落，一邊是城市黃昏

，遠處的漁船緩緩歸岸，近處的人群散落回家……

一切都籠罩在萬丈霞光裡，海與天交織，美得讓人心神皆醉！

小紅書@ 我的快樂會回來的

當夜幕降臨，蜿蜒星河會一點點呈現在深藍的天幕中，

遠處傳來陣陣海浪聲，抬頭是繁星閃爍明滅，廣袤天地間，彷彿只剩下自己

！

小紅書@ 雨過天晴

/ 中國第一灘 /

素有“東方夏威夷”之稱，一灘是中國四大超長海灘之一

，就連當地人也愛來。

小紅書@ 周cc

敢被叫作“中國第一灘”，

一灘裡確實藏著“中國第一”

：

這裡有著國內第一條最長的海邊林帶

，漫步岸邊，椰林搖曳，蔥蘢的林木映襯著潔白的沙灘，一眼望不到頭。

小紅書@ 胖子

這裡周圍海水的透明度是國內第一

，赤腳踩在沙灘上，晶瑩剔透的海水會一點點漫過腳尖，沒有一絲絲雜質。

小紅書@

fifi的月牙

長達12公里的海岸線蜿蜒而去，待到日出時分，太陽一點點從海面間升起，霞光染紅了整片天空和海面，

潮起潮落間，泛起閃閃金紅，浪漫得無法言喻

。

小紅書@ 小紅書的花

/ 放雞島 /

釣魚、潛水、撿貝殼……在放雞島，每個人都能找到與海0距離接觸的方式！

這裡

是

中國最大的釣魚基地

，是

廣東最大的潛水勝地

，

也是

茂名人家門口的“廣東小蘇梅”

！

小紅書@ 西西瓜瓜

5月到8月，是放雞島最美的時候，海水會格外地澄澈透明。

站在淺水區，陽光穿透澄澈海水，

水下的魚群和珊瑚歷歷可數

，潛入海底，斑斕魚群會圍著你翩翩起舞。

小紅書@ 易城同學

島上還有超多網紅打卡點，天空之境、漫水雲梯、水上禮堂、各種形狀的鳥巢……

分分鐘就能拍出藍天碧海的大片

！

小紅書@ Anne

/ 御水古溫泉 /

玩累了，就去舒舒服服地泡溫泉，

浸潤在溫熱的泉水間，疲勞會一下子消散

。

“

石山之下，古驛道旁，溫泉四布，水如鼎沸

”，

早在唐代之時，御水古溫泉便已吸引了八方來客

。

小紅書@ 冠C_Chan

純天然礦物質的泉水

，出水溫度可達82℃，43個不同的溫泉泡池散落在綠樹林陰間，還有SPA水療池、巴釐風韻亭、海上衝浪池……

躺進暖暖的泉水裡，耳畔是潺潺水流聲，滿目都是蔥蘢綠意，

彷彿沐浴在東南亞雨林間

，身與心都鬆懈了下來。

小紅書@ Can爺

這些小眾景點

一不小心，就出大片

或許是茂名實在是太過低調，所以散落在山海間的許多景點，始終是藏在深閨人不知，永遠不會人山人海。

尋個三五日，

可以

像當地人那樣慢慢走，慢慢逛，一不小心就會獨佔整片風景

。

小紅書@ 無名新人

/ 露天礦生態公園 /

天氣好的時候，一定要去打卡露天礦生態公園，這裡是“茂名小九寨”，

斑斕水色，讓人嘖嘖稱奇

。

小紅書@ 無名新人

租一輛單車，繞著湖慢慢騎行，湖水在陽光的照耀下，湛藍而又深邃。

偶有一陣微風拂過，

湖水泛起波瀾，在深深淺淺的藍色間變幻流轉

，細細碎碎的浮光在微波間閃動，彷彿一塊純淨藍寶石折射出光芒。

小紅書@ 無名新人

這裡原來是一處廢棄的礦場，由於雨水堆積，人為灌溉，漸漸便有了湖。

湖中富含著各種礦物質，就顯現出了這般迷人的顏色，

運氣好的時候，還能打卡到土耳其同款的棉花堡

。

小紅書@ 活潑珍妮花

/ 仙人洞 /

仙人洞是遠近聞名的“空調村”，在夏天，大家對它的印象就是：

涼快！

25℃左右的氣溫，實在太適合乘風涼了！

小紅書@ 辛巴吶

沿著山路向上，清新的山野空氣就撲面而來，隨處可見竹木林立，怪石嶙峋，習習涼風間，竹葉沙沙作響，令人心曠神怡。

小紅書@ 一顆臭屁桃

這裡

有大大小小的二十多條瀑布

，還藏著“南石第一瀑布”的九龍瀑布，湍急的水流在山崖間一瀉而下，在林木間潺潺遠去，呼吸間盡是微涼的水汽。

小紅書@ 一顆臭屁桃

山間還有5D高空玻璃橋，高山鞦韆，空中漂流等設施，足以來一場驚險刺激的林間探險。

/ 浮山嶺 /

風車，雲海，日出，茂名的清晨，是屬於浮山嶺的。

這裡是茂名近郊的“城市之肺”，開在山路上，就能看見群山間，

點綴著

一排排高低起伏的潔白風車，呼啦啦地轉著

。

小紅書@ karry

登上山頂，

層層疊疊的繚繞雲霧在腳下湧動

，日出時分，先是天際漸漸泛起些許橘調，火紅的太陽從雲層間掙脫而起，

萬丈霞光鋪展開來

，美得讓人忘記言語。

小紅書@ karry

待雲霧散去，綿延山脈，散落村莊一點點顯露出來，

整座高涼鎮都躺倒在腳下

。

小紅書@ nicokiik

小紅書@ 你是豬

粵西美食界的“掃地僧”

食在廣東，鮮在茂名

眾所周知，廣東一直是個美食大省，順德、汕頭、佛山，無一不好吃。但當你去過茂名，你就會感慨，

這裡才是隱藏的吃貨天堂

！

琳琅滿目的嶺南佳果，品種豐富的鮮活海味，還有街頭巷尾數不清的小吃……

沒有一個人，能空著肚子走出茂名！

小紅書@ xiu耿耿

/ 水果盛宴 /

作為全國最大的水果生產基地，來茂名，

荔枝8塊錢一斤，椰子5塊錢一個，輕輕鬆鬆就能實現瓜果自由

。

茂名盛產荔枝，

全球每5顆荔枝裡就有1顆是產自茂名的

，不僅產量爭第一，品種也超級多，白糖罌、糯米餈、妃子笑、三月紅……

小紅書@

老四

其中

尤以桂味荔枝最出名

，自帶淡淡的桂花香，爽脆清甜核還小，一不留神，就會日啖荔枝三百顆！

小紅書@

我是黃鴨梨呀

除了盛名在外的荔枝，香甜綿軟的

香蕉

，酸甜可口的

三華李

，汁多肉嫩的

芒果

，

肥厚飽滿

的

楊桃

……一口氣就能吃個過癮！

小紅書@

Lai

/ 年例 /

擁有12個島嶼，26個港灣，為茂名補充著源源不斷的鮮活海味。茂名人不僅平日吃海鮮，

重要場合更是少不了海鮮來壓軸，尤其是在年例上

！

小紅書@

xiu耿耿

年例是粵西人民特有的賀歲方式，是比春節更重要的存在，

過年可以不回家，但過“年例”是一定要趕回來的

。

能端上年例餐桌的海鮮，自然也都不一般：

蔥姜炒花蟹、電城魚炸、幹煎墨魚餅、鮑汁扣海參、清蒸石斑魚、蒜蓉蒸大蝦……

村頭村尾圍坐在一起，吃的是熱鬧，吃的是團聚！

小紅書@

xiu耿耿

/ 化州牛雜 /

“

化州牛雜滾三滾，神仙都企吾穩

”，便足以見得這一碗牛雜，在粵西人民心目中非同凡響的地位。

小紅書@

奔跑的五花肉

比起廣州牛雜的燉爛濃汁，

化州牛雜則更講究的是火候

，以牛骨和草鵝熬製的高湯細細燉煮，燉到牛雜酥軟而富有嚼勁，

肉質不軟不硬，湯也不濃不淡，一切都恰到好處

。

小紅書@

奔跑的五花肉

隨後，便可以用剪刀剪下起鍋了，

牛肚、牛腸、牛板筋、牛肉碎、牛心、牛百葉、脆骨，

客人看著鍋裡的隨便點，點到什麼剪什麼，

每一刀下去，都得肥瘦兼顧，大小適中

。

小紅書@

多多太愛吃

剪刀“咔嚓”開合間，一串串牛雜就落入了碗裡，

吃一口韌性十足的牛雜，喝一碗清爽鮮香的牛雜湯，滿足感油然而起

。

小紅書@

多多太愛吃

/ 各種各樣的籺 /

籺是粵西的又一大特色，也是這裡最古老的食俗，

籺

。

小紅書@

兔爺C位

在20餘種籺中，

什麼節氣會吃什麼籺，是當地人無聲的默契

！

小紅書@

Angelynn

簸箕炊是隻有茂名才有的，還曾吸引了《舌尖上的中國》前來拍攝

，抄起一勺勺米粉漿，澆入簸箕當中一層層地蒸熟，再

剮成格狀

，淋上香油，芝麻碎，花生粒等。

小紅書@

Angelynn

滿滿的米香撲鼻而來，

茂名人是吃著簸箕籺長大的

，細膩而又不粘牙，簡直讓人停不下來。

小紅書@

Angelynn

此外，還有壽桃籺、菜包籺、水籺、糯米籺、艾籺、發籺、糖板籺、煮湯籺……解鎖了糯米的花樣吃法，加入了豐富的餡料，也是離家之人最最惦念的味道。

小紅書@

雷吉桑

除了這些，還有

咬一口白白糯糯的簸箕炊，綿軟鹹香的滋味在唇齒間漾開

街頭巷尾都藏著美食，讓人去了還想去！

茂名

小貼士

可做高鐵或火車至茂名火車站，適宜2-3天短途出遊

推薦遊玩行程：

Day1：中國第一灘—童子灣—晏鏡嶺

Day2：放雞島—浪漫海岸—御水古溫泉

Day3：浮山嶺

美食推薦：

信宜的懷鄉雞，電白的鴨粥，高州的鹽焗雞，化州的香油雞，化州糖水，柴槍粉……

水東

興記鴨粥店

新福二路3號

化州新鮮牛腩粉

文明北路168號

日華簸箕炊

油城五路10號（中醫院對面）

何記清涼補

官渡街道光華北路336-8號

小尾巴

有山有海有森林

茂名這座低調的小城

值得慢悠悠地逛

玩累了

隨便找條街巷就能覓到美食

一路逛吃，一路看海

日子就是純粹又快樂