羅永浩、劉濤推薦！野小獸划船機評測，坐著居家健身

對於很多人而言，生活在這當下這個時代是非常極端化的，要麼快節奏地工作和生活兩點一線，要麼宅在家裡躺在床上、癱在沙發上，這兩種生活狀態其實都是當下的人們的一種病態，不管是哪一種對於身體而言都是一種負擔，前者是壓力，後者是墮落，都是不可取的。都說身體是革命的本錢，如此下去身體是吃不消的，唯有勞逸結合，輔以規律的飲食和運動才能給自己一個健康的身體。

飲食因人而異，這個沒有具體的標準，大家可以尋找一些參考，找到符合自己的飲食習慣和標準，並保持規律飲食就好了。但是運動對於每個人而言是一樣的，那麼在當下怎樣的一種運動選擇才能夠滿足絕大部分的需求呢？我總結了一下，有以下幾個特點就可以了：不佔用太多主要時間，居家即可完成，全身鍛鍊，對於身體關節（例如膝蓋）傷害小。

我最近就入手了一款運動器械，有別於以往的產品，我可以透過它進行一個全身的鍛鍊，它就是傳說中的“划船機”，我手上這款是野小獸旗下的智慧水阻划船機，下面我們話不多說一起來感受一下吧！

一、外觀：太大佔面積？其實摺疊很靈活

划船機光聽著名字就可以感覺到其不小的體積，我在入手之前還在擔心，這玩意到時候擺在家裡確定不佔位置？畢竟我現在所居住的不過是一個小戶型的loft公寓。當我收到了划船機快遞被送貨上門的那一刻，有是有點吃驚的，偌大的一個包裹，讓我開始想象對不是沒辦法放在客廳了，但是當我拆開包裹後，我才發現我的擔心是多餘的。

產品開啟後，其實整體的佔地面積是很小的，更多的是保護泡沫和配件。我們先來看看有哪些配件，一個坐墊、一個mini抽水泵，一袋工具、說明書，其中工具包含了

第一次開啟是摺疊狀態的，這樣方便快遞圖中運輸，而日常在家裡面也是非常方便收納，摺疊後長度減半，豎起來放更是節省空間。整體的用材摸著海慧寺非常講究的，木材都是實木的，金屬都是較厚的塗層，質感和質量都不錯。

整個產品完全展開後有2。1米左右的長度，縱向最佔地方的地方還是在水箱那一側，這也是整個划船機核心架構區域。而如果我們要想讓這個划船機能夠正常為我所用，我們只需要做三件事：

①將坐墊以及尾部緩衝的墊片安裝好；

②將電池處的絕緣片取下來；

③為豎向灌入水，根據官方給出的參考資料，自來水可迴圈使用半年，純淨水可以使用一年、

這其中最有意思的應該就是灌水的過程了，水箱僅有一個大約5公分長直徑的圓口，取下橡膠塞然後使用抽水泵就行抽水即可。而這個抽水泵是關鍵所在，這個不用擔心，抽水泵是官方附贈的產品之一，這是一適用的mini抽水泵，將橡皮和入水口的管子安裝好，橡膠管一側放在水源之中（我是用水桶裝了一桶水），出水口放入水箱中，點選水泵的開關，就可以聽到熟悉的抽水聲了。抽水的速度還是比較快的，基本上十幾分鍾就抽到了水箱建議水位線。

水箱的水裝入完畢就完成了最後一步了，水量的多少可以根據你需要的訓練的難易程度進行調整。如此一來，這款野小獸划船機就可以投入正式使用了，我們整體瞭解一下這款划船機的構造，主要有坐墊、滑軌、手柄、支架、水箱等構造。

划船機整體主要紐西蘭進口的松木為主，木紋優美，品質有保障，其表面塗有科技環保漆，既做到足夠的堅韌，有可以起到防腐蝕和潮溼空氣的作用；水箱採用的是航天材質水箱，具有透光、抗衝擊、抗腐蝕、耐高溫等作用；而水箱內部的葉片更是關鍵，這次採用的是不鏽鋼材質，這樣長時間浸泡在水裡，葉片也不會收到損害。唯一的不足就是螺絲好像有點容易滑絲，這個可以稍微改進一下。整體來說，划船機的結構、用材以及品質還是很靠譜的。

二、APP連線，帶來智慧體驗

都已經是2020年了，產品如果和智慧不掛鉤感覺都與時代脫節了，這不是強行“綁架”，確實產品賦予智慧化的體驗會加分不少，也是與時俱進的體現。例如一個電飯煲，普通的我們只能在電飯煲上進行煮飯操作，但是賦予智慧化體驗後，我們可以實現遠端控制電飯煲，還可以選擇菜譜，既便捷又實用。而對於划船機而言，也是同樣的道理，傳統的換船機只能幹滑，那多沒意思，你根本無法獲取自己的運動資料，跑步機好歹還有一個顯示屏。

所以在這次的野小獸划船機一改傳統的單一化體驗，新增了APP連線體驗，我們只需要掃描產品APP的二維碼即可，下載對應的APP，然後根據提示註冊賬號、連線裝置即可，非常簡單。進入主介面後，我們選擇我們對應的划船機即可。而且凡是購買的使用者，都會贈送一年會員，非常良心的，只需在註冊的時候根據提示，輸入車架下方的S/N碼即可獲得，一個S/N碼可以繫結5個賬號，也就是說可以5個人同時使用會員，在同一臺划船機上健身，專門為家庭而準備的小驚喜。

APP是常規的四個介面：首頁、直播、發現、我的，首頁的內容最為豐富，包含了運動專案分類、本週運動（資料）、我的專題、他人的蛻變事蹟以及教練團隊的資訊；當選取了單獨的專案，主頁顯示的內容就是該專案相關的影片課程、時間安排等資訊。直播頁面則是運動課程表以及所有專案的往期直播影片，可以幫助使用者更好地透過影片線上學習健身。發現頁面則是各種官方的知識分享、商城、活動賽事以及健身相關文章，包羅永珍，是使用者在閒暇之餘充實自己不錯的選擇。我的頁面則主要是個人資訊，感興趣的可以每天在這裡簽到領取“野豆”，可使用者兌換獎品。

配合APP使用的方法也非常簡單，我們進入APP的首頁，在頂部顯示的所有運動專案中，我們找到“划船機”這一項，就可以看到訓練的選擇，主要分為自由劃和課程訓練，第一次訓練當然還是建議跟著課程訓練了，因為這樣你可以學習到更專業和系統的訓練方法和頻率，對於我們健身會有事半功倍的效果。

三、體驗：久坐不累，讓全身動起來

作為一款運動器械，而且是坐式的，那麼我們的體驗主要可以分為三個部分：

①運動舒適度體驗

首先我們需要長時間坐在坐墊上、握著手柄，所以坐墊和手柄帶來的舒適性很重要。首先坐墊材質採用的是屬於一種輕量、環保的新興的有機高分子材料，飛機、汽車的座椅上很多用的就是這個材料，質地舒適柔軟，且採用了符合人體工學的貼合臀部心跳的設計，如此一來久坐也不會出現不舒適的感覺。

而手柄也是採用了符合人體工學的木手柄設計，上面的彎曲曲線更貼合彎曲時候的手指，手柄大小也適中，舒適度是有保障的，也不會輕易脫手。不過最好還是要訓練有度或者戴手套訓練，因為劇烈的運動還是容易磨出繭或者磨破皮，這個是親測。

除此之外，腳踏的設計也值得一提，採用了伸縮綁帶設計，可以透過調整來滿足不同腳碼的人群，更人性化。而在運動的時候，如果你想邊看影片邊運動，那邊專門設計的實木支架就發揮作用了，可以根據需求調整支架的傾角，而支架板的面積也很大，不是平板還是手機都可以放上去，體驗上更人性化。

②運動體驗

首先作為一款橫向運動的器械，相比站立運動的器械就要有優勢，這樣對膝蓋和腳踝的傷害降到最低的同時，還達到了健身的效果，這點在使用中是可以明顯感受到的。

而在運動體驗的過程中，野小獸划船機給我的體驗感受就是，滑動的時候，底座和滑軌之間聲音很小，如果是家裡還有其他人的情況下，也不會太打擾到對方。而水箱的體積也是足夠大的，按照最大刻度裝水的，工作的時候帶來的阻力還算可以，比較適中，適合日常的健身訓練力度，我嘗試連續健身半小時，也不會太累，如果覺得輕鬆，還可以根據提高槳頻來達到健身效果。

自己當下的運動狀態則可以在APP中檢視， 不管是“自由劃”還是按照課程劃都是可以檢視到自己當前的運動狀態，包含了時間、卡路里、里程以及槳頻等，資料還是比較齊全的，如果想要實時監測心率就需要在野小獸商城額外購買心率監測的手環。不過好在我有其他的運動手錶，可以協同作用。

當然了，如果你也是像我一樣沒有類似運動經驗的小白，那麼初期一定要選擇課程慢慢訓練，那樣不僅訓練起來更科學健康，而且健身的效果也會事半功倍的。

③收納、換水方便

運動之餘，這麼大的一個划船機當然不能就一直放在那裡——家住大House的小夥伴可以忽略，野小獸划船機也是針對於收納問題專門一個設計，我們可以將划船機對半摺疊，然後縱向放置，這樣一來，其佔地面積不超過0。5m，這就非常節省空間了，收納廢倉方便，牆角一丟即可，

那麼水箱裡面的水多久換一次？如何更換呢？

根據官方介紹，如果你灌入的是自來水，建議半年更換一次，如果你灌入的是純淨水，那麼一年更換一次即可，這更換頻率還是很合理的。換水的方式也是非常簡單，將贈送的抽水泵的軟管放入水箱內，另一頭對準水桶即可，操作簡單。

寫在最後

以上就是我這次體驗這款野小獸划船機的全部內容了，整體體驗下來，給我的感覺就是用料紮實——實木+不鏽鋼的設計，還是很有誠意的；而整體的設計更符合人體工學，可摺疊設計更節省空，便捷和人性化；APP的連線一來是可以幫助使用者提供更專業的訓練指導影片，二來可以讓使用者更直觀瞭解到自己當前的各項運動資料，更多了一絲智慧化的體驗。

當然了，這類產品最重要的還是自己親自體驗，如果你也想在家進行訓練，並且不想對膝蓋或者腳踝造成傷害，那麼划船機絕對是不錯的選擇，你們喜歡這項足不出戶就可以完成鍛鍊的運動器械嗎？