哪種血型的人身體素質更健康呢？

導語：血液是人體的重要組成部分，每個人都有獨特的血液，也有自己的模型，通常稱為血型，血型是指血液成分表面的抗原型別，包括紅細胞、白細胞和血小板，人的血型分為四類：A型、B型、O型和AB型，血型其實是由基因控制的，每個人從出生就決定了自己的血型。

長期以來，對血型的研究從未停止，近年來，隨著科技的發展，對血型的研究不斷深入，人們對血型的看法也不盡相同，有人認為不同血型的人會有不同的身體素質，那麼這種說法正確嗎？四種常見血型中，哪一種的身體素質更好？接下來，我們一起來了解一下。

哪種血型的人身體素質更健康呢？

1、A型血

A型血的人一般體質會更好，對流感等疾病的抵抗力也會更強，雖然每個人的抵抗力都會隨著年齡的增長而下降，但是A型血的人抵抗力還是會比其他血型的人高出20%，但也要注意，A型血的人腸胃功能較弱，生活中容易出現腸胃不適，所以A型血的人在飲食上一定要多注意少鹽少油，還要養成定期體檢的習慣，注意血壓問題，另外，A型血的人性格比較懦弱，在生活中容易焦慮，有些人甚至對被殺有妄想症。

2、AB型血

這個血型的人生命力很強， 他們會生病，但他們也有很強的生理功能恢復力，這很難被疾病打破， 即使他們生病了，他們也能恢復健康， 人體組織的自我治癒力比其他血型好得多，但這種血型有血液質量差的短板，特別是中老年人容易誘發心腦血管疾病的發生， 這種病不會影響AB血型的人，但不良的生活習慣會奪走他們的健康。

3、B型血

B型血人總是對自己的言行有自信和責任感， 主觀、理性、雄辯、天真、無慾、果敢、誇張是B型血的特徵， B型非常樂觀，討厭自我反省，無視因果關係工作，不在乎別人怎麼看自己，血型組體質在四大血型中排名第三，他們體質一般，但易患代謝性疾病，新陳代謝緩慢，要注意自己的飲食習慣，避免暴飲暴食， 否則容易肥胖。

4、O型血

O型人體質好，能有效防止病毒和細菌的傾斜，生活中很少生病，身體代謝能力也很好，另外，O型血也是最先發現的血型，也被稱為“萬能血”， 如果缺乏其他血型的血液，可以暫時代替O型，出現排斥反應的可能性很低。

在日常生活中，O型血的人通常精神飽滿，對新鮮事物很感興趣，很貪吃，但O型血的人脾氣不好，經常生氣，O型血的人容易出現肝臟問題，其他女性也容易出現乳腺結節，O型血在生活中一定要以平和的心態對待瑣事，控制自己的感情。

閱讀延伸——血型會影響性格嗎？

隨著社會的發展，人們越來越關注自己的健康， 有人聽說血型會影響個性和健康， 對於這一說法，醫生也解釋說血型確實會影響人的性格，但不是標準化的， 這一說法之所以誕生，是因為日本科學家根據對不同血型人群的隨訪調查推測出來的。

日本科學家的這項研究表明，A型血液患者對事物非常謹慎和嚴格， 他們通常被稱為完美主義者，B型血的人是浪漫主義者，喜歡自由，AB型人有A型的嚴格性和B型的

自由性

，在所有血型中，O型在性格上具有競爭性，對某些事物有一定程度的自我控制傾向。

根據血型影響人的性格， 但這只是單方面研究的結果，無法確定血型對感情和人格的影響， 畢竟，個性來自各個方面，包括遺傳因素和生活環境因素。