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青筋多,特別是女性一定要看!
- 由 正義訪天涯 發表于 綜合
- 2022-04-11
身體廢物積滯怎樣排除
在生活中,我們偶爾會看到這樣一 些人,他們的四肢會暴露出一條條可怕的青筋,通常這些人都比較瘦。
所以人們就認為,是這個人缺少脂肪才導致身體的筋暴露出體外。
事實上,暴露出體外的這一條條的東西並不是筋,它們實際上是人體內廢物積滯過多的產物。
我們都知道,人體的血管有靜脈和動脈之分,人體透過動脈把心臟的血液輸送到全身,透過靜脈把血液回收到心臟。
當靜脈血液迴流受阻,壓力增高時,青筋常常在人體表面出現凸起、曲張、扭曲變色等反映狀。
如果身體中有各種淤血、痰溼、熱毒、積滯等生理廢物不能排出體外,就會導致全身各個系統都發生障礙。
此時在臉部、腹部、腳部,特別在手掌和手背的青筋就非常明顯。
所以,青筋就是人體的積滯。身體內的廢物積滯越多,青筋就越明顯。一般幾天不通便的人,青筋就特別明顯。
事實上,根據青筋的分佈,我們還可以判斷出不同的病情,例如:
[
胸腹部青筋
]
可能你的肝已經硬化。
(1)胸腹部青筋,應注意乳腺增生。
(2)如果腹部這個地方有青筋且比較暴突,即俗話說的“青筋過肚”。這已經是比較嚴重的積滯,一般是肝硬化的標誌。
[
手部青筋
]
(1)手背青筋。
手背青筋提示腰背部有積滯,容易導致腰肌勞損,疲勞乏力,常見腰痠背痛,甚至出現肌肉緊張、硬結節。
(2)手指青筋。
小孩手指青筋,提示腸胃積滯消化不良。
成人手指青筋,不但提示消化系統有問題,還反映了頭部血管微迴圈障礙,腦血管供血不足,頭部不適,嚴重者會出現頭暈、頭痛、中風等。
(3)手掌青筋。
手掌到處可見青筋,表示胃腸積滯,血脂高,血黏稠,血壓高,血液酸性高,含氧量低,血液容易凝聚積滯,容易出現頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等。
[
頭部青筋
]
可能腦動脈硬化。
(1)當太陽穴青筋凸起時,往往提示頭暈、頭痛;當太陽穴青筋凸起、扭曲時,表示腦動脈硬化;紫黑時,則容易中風。
(2)鼻樑有青筋,提示腸胃積滯,容易胃痛、腹脹、消化不良、大便不利,提示:如果是紫色時,則情況更加嚴重。
(3)嘴角腮下有青筋,往往提示婦科疾病,帶下溼重,疲倦乏力,腰膝痠軟,下肢風溼。
[
下肢青筋
]
靜脈曲張、關節炎。
(1)膝部青筋提示膝關節腫大、風溼性關節炎。
(2)小腿有青筋多是靜脈曲張,此病嚴重者往往發生腰腿疾病、風溼關節痛。
總之,人體任何地方出現青筋,不但影響外表美觀,更重要的是反映了身體廢物積滯。要讓青筋消失,關鍵是平時要學會給身體排毒。那麼,初秋如何排毒?
我為大家介紹五種最適合初秋排毒食物,比起那些市面上琳琅滿目的排毒產品,可要清新脫俗多了。
蓮藕
有一句俗話怎麼說來著“男不離韭,女不離藕。”
因為男性多腎陽虛,女多陰血虛,男人多吃韭菜以補陽,女人多吃蓮藕以增血。
蓮藕有利尿作用,能促進體內廢物快速排出藉此淨化血液。蓮藕冷熱食用皆宜。但是,應該注意的是生藕性寒,有清熱除煩之功,特別適合因血熱而長“痘痘”的患者食用;
煮熟後由涼變溫,有養胃滋陰,健脾益氣養血的功效,是一種很好的食補佳品,特別適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現為肌膚乾燥、面色無華的人。
此外,藕段間的藕節是一味良藥,具有健脾開胃、養血、止血的作用,還能改善氣色。
溫馨提示:脾胃消化功能低下、大便溏洩者不宜生吃。產婦也不宜過早食用。
白蘿蔔
白蘿蔔含有豐富的芥子油,粗纖維和澱粉酶以及多種氨基酸,微量元素,碳水化合物,粗蛋白,礦物質等,將白蘿蔔搗汁飲用,可以促進消化,加快腸胃蠕動,對於治療消化不良,噁心嘔吐,口腔潰瘍,便秘等症狀有極好的療效。
尤其適合不經常運動的人和高強度腦力工作者。此外,常吃白蘿蔔能夠保持面板白嫩光滑。
溫馨提示:其不可與木耳,人參、黃芪、橘子同吃。
黃 瓜
黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分,同時還含有丙醇、二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分,是難得的排毒食品。
黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體新陳代謝,排出毒素;維生素C的含量比西瓜高五倍,能美白肌膚,使其保持彈性,抑制黑色素的形成。
而且,黃瓜還能抑制糖類物質轉化為脂肪,對肺、胃、心、肝及排洩系統都非常有益。我平常會在晚上跑完步,洗完澡後來一根,美滋滋。
海 帶
海帶味鹹,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
海帶中的碘能被人體吸收後,促進有害物質、病變物和炎症滲出物的排除,同時海帶含有一種叫硫酸多糖,能吸收血管中的膽固醇,並排出體外。
牛 奶
很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”,引起煩躁,其實並不然,牛奶不僅不會上火,還能更好的解熱毒、去肝火。中醫認為,牛奶性微寒,可以透過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效。
而且牛奶中含有高達70%%左右的水分,這樣還可以更好的補充人體因大量出汗而損失的水分。
溫馨提示:千萬不要把牛奶凍成冰塊食用,否則很多營養成分都將被破壞。
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