體育發展史：第一屆古代奧運會正式形成的田徑

體育發展史：第一屆古代奧運會正式形成的田徑

田徑

田徑是以走、跑、跳躍、投擲等運動技能組成的綜合性競賽專案。田徑運動有助於鍛鍊人的力量、速度、耐力和敏捷等重要素質，而這些素質對於其他競技運動都具有重要的意義，因此它又被稱為“運動之母田徑可以分為“田賽”和“徑賽”兩大部分，“田”指廣闊的空地，在田徑場所規定的區城內進行的跳躍、投擲等競技專案統稱為田賽。田賽以遠度或高度為計算單位。早在公元前1829年，在愛爾蘭舉行的格納薩德競技會上就有田賽專案。但田賽在公元前776年第一屆古代奧林匹克運動會上才算正式形成。“徑”指胞道，在田徑場的跑道成規定道路上進行的跑和走統稱為徑賽。徑賽以時間來衡量比賽成績。現在徑賽專案可分短跑、中距離跑、長跑、跨欄、接力以及300米障礙賽跑。

跳高

跳高又稱“急行跳高”，從1896年第屆現代奧運會開始，跳高就是正式比賽專案。跳高由助跑、起跳、越過橫竿與落地等動作組成，以越過橫竿的高度計成績。跳高成績的提高主要取決於起跳技術，但過竿技術也非常重要。人們最早採用的跳高姿勢即是跨越式，所謂跨越式，就是從跳高架的側斜向助跑，起跳時，身體像“坐在橫竿”上，前腿擺動過杆後，後腿便迅速橫跨過杆。1936年美國人發明了俯臥式跳高技術，這種技術的特點是助跑速度快，起跳快而有力，擺動幅度大，過杆技術合理。1968年第十九屆奧運會上，美國田徑運動員福斯貝里採用背越式技術跳過2。24米高度，打破了奧運會紀錄，並獲跳高金牌，背越式跳高技術從此成為了流行的跳高技術。

撐竿跳高

撐竿跳高起源於古代人類利用木棍、長矛等撐越障礙的活動。據記載，554年愛爾蘭就有撐越過河的遊戲。18世紀中葉，撐竿跳高作為鍛鍊身體的一種手段流行於德國學校，後來逐漸傳遍世界，成為人們喜愛的一個運動專案。撐竿跳高在剛進入田徑專案時，使用的是木杆，男子運動成績僅2。29米。20世紀初，人們發現竹竿既韌且輕又有彈性，於是就將它運用到了比賽中，大大提高了成績。美國人在充分研究撐竿跳高的技術後，運用先進的工藝，研究出了合金撐竿，重量輕，彈性好，竹竿逐漸退出了撐竿跳高領域。

跳遠、三級跳遠

跳遠又叫急行跳遠，原始人類獵取食物和逃避猛獸攻擊的一種生活技能。公元前708年第十八屆古代奧運會上，跳遠被列為五項全能專案之一。現在，跳遠仍然是學校體育教學和田徑比賽的主要專案之一。練習跳遠能提高人的速度、彈跳力和靈巧性，並能增強心臟等內臟器官的功能，增進身體的健康。跳遠的場地裝置比較簡單，學習跳遠又比較容易，因此深受青少年喜愛。早在公元前200多年克爾特人的運動會上，就出現過用同一只腳連續三次跳躍的三級跳遠比賽。1465年和1472年在蘇黎世也舉行過三級跳遠比賽，還為獲勝者頒發獎品，但直到此時還沒有正式的比賽規則。直到18世紀，三級跳遠在愛爾蘭得到了發展。到了19世紀末，正式制定了現代三級跳遠的規則。

推鉛球

推鉛球是田徑運動的投擲專案之它對增強體質，特別是發展軀幹和上下肢力量有顯著的作用。現代鉛球運動產生的淵源可以追溯到14世紀40年代。當時歐洲出現了大炮，炮彈是呈圓形的鐵球，依靠點燃炮筒內的火藥將炮彈射出。士兵們經常在搬運炮彈的過程中進行擲遠比賽。當時炮彈的重量為16磅，這一重量就一直沿襲成為男子鉛球比賽的標準重量。至今，在英語中“鉛球”一詞仍與“炮彈”一詞相同。現代鉛球成為體育運動專案後，最初採用原地推鉛球技術，後逐漸發展到側向推、側向滑步推。20世紀50年代，美國運動員奧布賴恩發明背向滑步推鉛球技術。比賽時，運動員應在直徑2。135米的圈內，用單手將球從肩上推出，鉛球必須落在落地區角度線以內方為有效。

標槍

標槍是古代勞動人民為了求得生存，在與大自然作鬥爭中為獲取必需的生活資料而創造的一種原始投擲工具，在當時也被作為種運動器械。到了奴隸社會，標槍就變成了統治階級訓練士兵、鎮壓奴隸、掠奪財富和進行戰爭的一種武器，擲標槍是最古老的運動專案之一，最早擲標槍完全是一種純的軍事運動，後來慢慢成為當時希臘人開得極為普遍的運動專案，投擲標槍在公元前708年的第八屆古代奧林匹克運動會上被列為正式競賽專案，參加比賽的運動員不限定助跑的距離（較現今的標準距離為短）和投擲的姿勢，比賽分投遠和擲準兩種。現代標槍運動始於19世紀的歐洲國家。20世紀50年代初，美國標槍運動員赫爾德透過研究標槍的空氣動力效能，創造出兩端細、中間粗的木製標槍，延長了飛行的時間，被稱為“滑標槍”。現代比賽用的男子標槍重800克，長2。6米-2。7米；女子標槍重600克長2。2米-2。3米。比賽時，運動員必須單手將標槍從肩上方擲出，槍尖必須落在投擲區角度線內方為有效。

短跑、中長距離跑

短跑主要有60米、100米、200米、400米、4×100米、4×400米等不同距離的比賽，它是體能主導的速度較量。在各種綜合性體育賽事上，短跑歷來都是“壓軸大戲”，運動場邊座無虛席，人們都在等待激動人心的“飛人大戰”。中長距離跑距今大約有150年的歷史，它是中距離跑和長距離跑的合稱。男子800米、1500米、3000米和女子800米、1500米屬於中距離跑；男子500米、10000和女子3000k、500米1000屬於長距離跑。

跨欄跑

跨欄跑最早出現於英國，當時叫“障礙跑”，是男子專案，採用一般的柵欄做障礙物。後來，出現了埋在地上的木欄架，1900年出現可移動的倒“T”字形欄架。1935年有人將“T”形欄架改成“L”形欄架，“L”形欄架支腳的另一端朝向運動員的跑進方向，稍加施力即可向前翻倒，減輕了運動員過欄時的恐懼心理。1837年在英國首次舉行了大學生跨欄跑比賽。