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《金堂故事》|“鐵三”知識您知多少?

  • 由 遇見天府 發表于 綜合
  • 2022-03-11
簡介2018成都金堂·港中旅鐵人三項世界盃賽開戰在即,希望希望小夥伴兒們明天到官倉鐵人三項賽場一起來觀看比賽,為我們的運動健兒們加油

鐵三專案是什麼意思

金堂故事

《金堂故事》|“鐵三”知識您知多少?

2018成都金堂·港中旅鐵人三項世界盃賽,於2018年5月5—6日在金堂縣鐵人三項賽場舉行。這已是鐵人三項賽事第七次走進金堂。

《金堂故事》|“鐵三”知識您知多少?

俗話說,外行看熱鬧,內行看門道,想要在今年的鐵三當一當小內行嗎?本期《金堂故事》就給你講講“鐵人三項”這項運動。

《金堂故事》|“鐵三”知識您知多少?

《金堂故事》|“鐵三”知識您知多少?

鐵人三項運動是國際體育運動專案之一,誕生於夏威夷,屬於新興綜合性的運動競賽專案。比賽由天然水域游泳、公路腳踏車、公路長跑三個專案按順序組成,要求運動員一鼓作氣賽完全程。此項運動在2000年成為奧運會專案,2006年成為亞運會專案。

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鐵人三項是一項意義性運動專案,並在在澳大利亞、紐西蘭、西班牙、法國、英國、日本、中國等國家廣泛開展。

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據2001年國際鐵聯快報上的統計,全世界參加鐵人三項運動訓練和比賽的人數已達到500多萬人,每年在世界各地舉行的大小鐵人三項賽事有三千多次。

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比賽期間,運動員不能互相阻擋或妨礙,更不能惡性競爭,做出危險動作。如果運動員在游泳比賽中犯規就要被罰在游泳賽結束後停留30秒再繼續比賽。

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在游泳專案中,選手們要保持中快速前進,途中跟隨合適對手,還是要保持體力,衝刺要根據賽時條件發揮優勢,在游泳的後半段要加速完成;

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切換到腳踏車比賽後,出發時一定要控制好腳踏車,以保持穩定騎行;途中尾隨騎行,藉助前車騎行造成的氣流帶動可節省體力,並根據風向調整位置,在出發、追趕或超車時運用猛衝技術;距終點30-50米處發起衝刺,爭取趕前到達。

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在最後的長跑中,一般採用勻跑,可節省體力、減少消耗。跑程中視體力狀況可靈活採用領先跑和相隨跑戰術。

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2018成都金堂·港中旅鐵人三項世界盃賽開戰在即,希望希望小夥伴兒們明天到官倉鐵人三項賽場一起來觀看比賽,為我們的運動健兒們加油!

轉自:金堂縣廣播電視臺

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