春季，女人想面板好，常備3種美食，美容養顏抗衰老，好吃還不胖

寒冬隨著呼嘯的寒風一起走遠了，愛美的小姑娘們紛紛歡呼雀躍的告別可惡的冷風，準備用自己最美麗的狀態迎接春天的到來。

但比較窒息的是，許多姐妹驚恐的發現，雖然冷空氣已經走遠了，但是它對面板和身材造成的傷害卻留了下來。由於冬季疏於保養，很多姐妹們不同程度的出現了面板泛黃、衰老、長痘的問題，身材可能也有些微的走樣。

同樣身為女孩子的小編，深深的理解姐妹們的這種切膚之痛。為了美美的迎接春天，擁有好狀態、好面板，愛美的女孩子一定要注意，除了注重日常的護膚外，還要對自己的飲食進行調整。

覺得無從下手的女孩子，可以和小編一樣，多吃這3種美食，不僅美容養顏還能抗衰老，味道很好，還低卡低脂，不容易長胖，實現由內而外的美麗。

1、懷薑糖膏

女孩子們應該都知道春季是非常適合進補的季節，這個季節補得好，接下來一整年都會有好的氣色和身體。對於咱們女生而言，除了可以吃一些肉類之外，還可以選擇進食一些補血、暖宮的食物。

大家都知道，姜的味道辛辣，有很好的驅寒效果。而作為姜中的佼佼者的懷姜，不僅驅寒效果更勝一籌，而且它的營養要比生薑要豐富的多。而紅糖更不用說，生理期的女生幾乎都離不開它，因為它能夠很好的補血、活血，在一定的程度上減輕女孩子們的痛苦。

漢譙堂懷薑糖膏

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結合了兩者的懷薑糖膏，兼具了生薑的驅寒和紅糖的補血化瘀作用，能夠幫助女孩子們減輕經期的疼痛，吃上一段時間後，連經常冰涼的手腳都暖和起來了。

現在我都會囤上幾瓶放在家裡，每天早上喝上一杯，不僅對大姨媽友好，連臉色都因為氣血充足而變得紅潤起來了。

2、薏溼膏

其實現在很多女孩子都已經意識到溼氣的危害了，很多有先見之明的女性，會選擇吃一些紅豆、薏米，以期改變臉部出油、長痘的情況，但是卻發現收效甚微。

因為薏米作為寒性的食物，食用前需要炒制或者進行其他的加工，才能更好的作用於人體。而這款薏溼膏，將經過了預加工的薏米、赤小豆等食材匯合在一起，能夠更好的達到祛溼的作用，幫大家趕走出油、長痘。

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它的口感也很奇妙，是細膩綿密的，吃起來就像吃小點心一樣。每天吃上幾塊，不知不覺中，溼氣就被趕走了。

3、七度方益顏糕

最後要和大家要分享的是我的養生食物中的最愛，益顏糕。這個應該蠻多女孩子都吃過的吧。小時候，家裡的女性長輩說這個對面板好，經常會做來吃。前一陣子我的氣色好差，面板也不好，就想自己做來吃，但是手殘黨真的是做不來啊。

所以我就開始在萬能的某寶搜尋，但是買到的幾款要麼是不太好吃，要麼就是沒有什麼效果，直到我找到這款七度方益顏糕，它的配料表真的特別符合我的要求，只有紅棗、枸杞、紅豆這些能夠對身體、面板好的食物，並且比我自己配方好的一點就是它用木糖醇代替了蔗糖，熱量大大減低了，好吃不胖。

七度方益顏糕補血養氣

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平常就可以把它放在手邊，無論是追劇休閒還是繁忙的工作間隙，都可以隨時吃上一塊，養出紅潤美麗的桃花肌。

進入春季，女孩子可要抓緊時間調整自己的狀態，多吃這3種健康養顏的食物，美容養顏還抗衰，讓你看起來年輕靚麗。