糖尿病血糖監測這樣做，才測得更準

作者： 瑞京糖尿病醫院 史俊峰

血糖監測的正確開啟方式，遠離你並不知道的誤區！

老糖友都知道，血糖監測是我們日常觀察血糖控制情況最為直觀的資料參考，我們以前講授過血糖日常測量的重要性、方法、時間……那麼，今天的“共同照護”團體衛教，來自臺灣的糖尿病高階衛教師林孟萩，將給大家帶來平時在血糖監測過程中，被我們常常忽略的誤區，領會

血糖監測的正確開啟方式。

林孟萩衛教師問了糖友們一個問題，

是不是總覺得自己家的血糖儀不太準呢?是不是醫院的血糖儀更準確一些呢?

實際上，無論是家裡用的血糖儀還是醫院用的血糖儀，血糖儀之間是沒有任何可比性的。因為血糖儀在規定的條件下是允許有容差率的：

當我們的血糖值 < 5.6mmol/L時，允許誤差值為0.8mmol/L;

當我們的血糖值 >5.6mmol/L時，允許誤差值為15%;

注：5.6mmol/L是我們的靜脈血血糖數值。

所以說，血糖儀的測量數值準確與否要和實驗室檢查的靜脈血數值相比，來確定其準確性。比如說，我們測量靜脈血的血糖值是7，那麼血糖儀測量的血糖值誤差範圍就在5。95-8。05之間（ 7×15% < 血糖值 >7×115% ）。

那要如何來校正我們的血糖儀呢?

一般情況下，血糖儀是無需校正的。但是，當我們準備使用新買的試紙要開始使用時；或者自己感覺飲食、運動、藥物都OK，可是血糖還高，懷疑數值不準確時；再有就是使用血糖儀時不小心被摔碰了，這些時候我們最好對血糖儀進行一下校正。一般情況下，可以到醫院進行靜脈血檢查來比對，如果條件不允許，可以

到購買血糖儀的地點，尋求用血糖儀校正液

的來校正我們的血糖儀。

有些糖尿病友問，這平時總得測血糖，的確是一筆不少的開銷，測血糖的試紙儲存期是多久啊?過期的測糖試紙不想浪費還能測血糖嗎?

一般來說，開封過的試紙要在

開封后的三個月內使用完

，如果沒開封的試紙要看它本身的保質期是多久，

在規定期限之內用完

就好！對於過期的測糖試紙，是絕對不能用來測血糖的，因為過期的試紙會導致測出來的數值不準確，導致我們對自身的血糖情況出現誤判。

那麼，在保質期內的測糖試紙就一定準確嗎?

其實，在我們進行血糖測量的過程中，因為操作不當、身體因素等還是會出現假性偏高和偏低的情況。例如，當

試紙未完全插入

，或者我們

血量不足、患者休克

的時候，以及紅血球過多症等會導致血糖值假性偏低；當我們剝水果後沒洗手有

果糖殘留，脫水、貧血狀態

，那麼測出來的血糖值就會假性偏高。如果我們的試紙、包裝盒儲存不當（溫度、破損），很可能血糖值假性偏低和假性偏高的情況都會出現。

此外，血糖儀與試紙的

晶片碼未校對、血糖儀被汙損、試紙彎折

等情況也會導致血糖儀測量不準確。

現場又有糖尿病友提出了新問題，冬天我想去冰雪大世界玩兒，那我能帶著血糖儀去測血糖嗎?

林孟萩衛教師說，不建議糖友們在嚴寒的環境下測血糖，因為血糖儀允許

操作環境溫度是10-40℃

，如果環境溫度 <10 攝氏度，就需要先把血糖儀捂熱再用，而且千萬不可用高溫烘熱，那樣會對血糖儀內部的精密部件造成損傷。

最後，臺灣高階糖尿病衛教師林孟萩告訴糖友們，如何才能減少採血時的疼痛感呢?

有幾個小竅門，那就是測血糖之前甩甩手，採血的部位選擇指尖的側邊，並且根據實際情況調整合適的測量力度，來保證合適的針刺深度。

糖尿病友們以上就是我們日常血糖監測容易忽略的問題，也是血糖監測的正確開啟方式，您都瞭解了嗎？

“共同照護”是臺灣現行糖尿病診療中的重要模式，也是糖尿病教育、護理、血糖控制最行之有效的方法。團體衛教是“共同照護”的一個重要組成部分，召集糖友們在一起，為他們講解關於糖尿病的一起問題，並透過教具、互動，寓教於樂讓糖尿病友們充分掌握相關的知識點！

糖尿病共同照護衛教現場