這世界上有輕功存在嗎？學會這幾招，讓你身輕如燕

一說起輕功，想必大家都會在下意識裡聯想起各種武俠劇中那種飛簷走壁的大俠們，這些大俠們一躍就跳得老遠，放在現實中的人們根本就做不到，因此很多人就此覺得這個世界上根本沒有輕功存在，可事實上真的如此嗎？

恰恰相反，這個世界上是存在輕功的，只不過不是大家在影視劇中的那種飛來飛去的輕功，不是反重力的存在，現實中的輕功是需要藉助一些技巧來實現的。比如有人之所以能夠在雞蛋上站立，是因為利用壓力的均勻分佈，減少壓強這一原理來實現的。

現實中的輕功是我國傳統武術中的一種真實存在的功法，他如同氣功一般難以用文字來進行解析，所以很多人誤以為輕功這種東西是不存在的。

輕功的表現形式，更加傾向於跑酷運動或者現代體育運動中的跳高、跳遠等形式，但跑酷運動愛好者一般需要事先勘測好地形和距離，而跳高和跳遠則需要先進行奔跑，輕功這兩者都不用，只需兩足一蹬地，就可以完全起躍和跳遠，起躍時如飛燕掠空；落下時要如蜻蜓點水。

練習輕功最好就是從兒童時期開始練起，因為兒童的心思比較單純，沒有什麼雜念，更加地容易做到心無旁騖、意念專一，這時候無論傳授給他什麼東西，都容易心專而易成。

在學習輕功之前，需要先修煉一番丹田內功，來提一提人體上的三大寶精、氣、神，只有這樣你的百脈才能夠暢通。

提好丹田以後，就可以來進行一番初等級的輕功修煉了，主要分為跑步、跑樁、跑磚、頂功這幾個層次，其中在跑步的時候，可以由腳掌跑步，慢慢地轉到腳前掌跑步，最後再升級為腳尖跑步。

初級功正常情況下都需要修煉個兩三年，等到各項基礎都打下堅實的基礎後，就可以轉入中級功的練習。

這個階段可以大致分為飛簷走壁和踏雪無痕這兩大類，其中飛簷走壁主要為向上跳躍之法，而踏雪無痕主要為在平地上奔走如草上飛一般，主要練習方法有跳坑、跳臺、跳沙、跳牆、遊牆、帶鉛、帶鐵等。

在各種武俠小說中，輕功的展示手法也大不相同，比如逍遙派展現為凌波微步；武當派展現為梯雲隊；天山派展現為踏雪無痕；鐵劍門展現為神行百變；古墓派展現為天羅地網勢；達摩展現為一葦渡江；展昭展現為燕子飛；白玉堂展現為如影隨形等等。