技術講解伊藤美誠反手側剌，接發球古怪技術，總會意想不到

如何接側旋發球

今天我們用伊藤美誠的訓練和比賽戰例，聊聊橫板反手側剌技術。

側剌，有的人也稱為刮，或者撇，或者其他名稱，道理都一樣，名稱不必太在意。

伊藤美誠，反手生膠顆粒，在接發球以及對付擺短劈長時，經常使用這個技術，國乒何卓佳也多次使用過。

側剌，在來球下轉或側下轉時使用。

發力往斜上方，接觸球的側下部或底部，回球帶有側下轉，落臺後向旁邊拐。落點可以在對手的正手位，也可以是反手位，正手位空檔的回球，對手往往會不適應。有利於自己直接得分，或者正反手搶攻。

側剌，其實與反手斜著板搓過去，旋轉是一樣的。而且側剌這種非正規動作，往往出現在業餘不會搓球的初學者。

向旁邊發力，本身不穩定。方向不易控制，動作過大，不易還原。

伊藤美誠的古怪動作，主要是迷惑對手。各種拐，磕，製造不同的旋轉。配合擺短和劈長，為自己發力做準備。

中國專業運動員訓練時，很少有這樣的動作出現。如果做這種奇特又業餘的動作，一定會被教練罵。只能閒了沒事，鬧著玩還行。

而伊藤美誠的這樣訓練，需要大量時間和精力，去體會發力方向，以及第二板如何銜接，需要付出很多努力才能熟練。

比賽中伊藤經常使用這個技術，對手往往會有些想不到，尤其是在正手位空檔時。

平時業餘愛好者打球時，在搓球比較熟練的情況下，可以練習體會一下這個技術。

反膠也可以做這個動作，只是穩定性不如搓球。

下次我們談談伊藤美誠的反手側撩技術，古怪技術總會有奇特效果。

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