智慧呼啦圈——想要完美身材，找對健身器材很重要！

隨著時代的進步，我國經濟水平上漲，人們的休閒活動增多，健身運動也囊括於其中。近年來，各種社交媒體上的文章，擁有一副好身材總與自律掛鉤，誰不想變得更好呢，健身——便是一種選擇。工作時久坐辦公室，若不經常鍛鍊，對腰部、頸椎、脊椎都是一種大考驗。跑步啥的運動動輒就是大場地或者大裝置（跑步機），如果特地針對腰部鍛鍊，想想還是呼啦圈比較適合。

小時候呼啦圈很是瘋魔了中國一陣子，那時候玩呼啦圈很是流行，但是隨著科技進步，普通的呼啦圈也不再流行了，市場上逐漸出現了智慧呼啦圈，懷揣著童年的記憶如今入手了這款【FED智慧呼啦圈】。

如果光從顏值來說，這款智慧呼啦圈簡直是吊打了市面上大部分的呼啦圈了，採用了白色與橙色的相間的搭配，柔和的白色配上醒目的橙色，非常的好看。

呼啦圈整個環體一體化，部分可拆卸，可根據不同的腰部身材，拆卸與安裝肢節來調整它的大小。且卡扣為金屬材質，插拔輕鬆簡單的同時，又十分安全牢固。

在呼啦圈環體的內部，每節都含有雙峰按摩頭，在按摩頭的裡側更是鑲嵌了磁石以及高壓彈簧，在運功健身的同時，還兼顧了按摩功能，想想一排關節對整個腰部按摩，就感覺很舒服呢！

在環體滑行軌道處，有四輪精鋼軸承，能夠有效保證了在使用過程中，順滑執行不卡殼。計數的錶盤具有計數時間、圈數、卡路里資料，精準瞭解自己每一次運動過程中的體能消耗，對自己科學健身。

負重球體外殼為白色ABS材質，內建了約350g重的鐵球，高質量的鐵球，轉動起來讓燃脂更加高效。負重鐵球的效果使得呼啦圈在轉動起來很有重量感，長時間的運動下來能夠讓人滿頭大汗，以此來達到運動健身的效果。

鐵球同時還兼具了調節重量的功能，可以根據運動者的體格來調節鐵球的重量，避免了運動者負荷運動。

既然鐵球這麼重了，那麼繫結的繩帶的安全性就一定要有保證才行，編制繩帶採用尼龍材質，抗拉耐斷性合格，從而保證了在運動過程中的安全性。

雖然說是智慧呼啦圈，但是實際使用轉動起來還是很容易學會的，不過要想達到減肥的效果，需要把這個重力球轉成和地面90度的角度，這樣就需要整個腰部及以下都發力了，從小腿到大腿到腰腹部就都有累的感覺了，不過呼啦圈畢竟是有氧運動，一般要轉動達到20分鐘以上才能具有燃脂效果。

智慧呼啦圈大小約在350mm左右，同時呼啦圈的靜音效果很棒，即使是在安靜的室內，使用起來的聲音也不會太大太吵鬧。如果有空，還可以帶到辦公地方，在久坐後，還能抽個時間鍛鍊一下，最近帶到辦公室鍛鍊，倒是吸引了許多同事的好奇心，都想上手試試，最後呼啦圈直接被放置在辦公室大家一起共用。

每天我都會使用呼啦圈半個小時左右來進行身材的塑造及腰部的鍛鍊，感覺是在做一個腹部的按摩，並且長期使用對延緩衰老是非常有效的。

傳統的呼啦圈對身體的協調性有很大的要求，【FED智慧呼啦圈】使用過程中只要根據自己的腰圍調節合適自己的大小後就不會掉落，還是很實用的。

在如今這個時代，亞健康已經成為了主流人群，趁著還是亞健康，身體還沒有繼續衰退，何不每天抽出部分時間，給自己的身體好好鍛鍊一下，好的身材畢竟不是羨慕出來的，不是嗎