你有workout routine，常exercise嗎？

小夥伴們大家好。今天要分享的這兩個詞或者片語中呢，work out是非常常用的，而且意思很多，它當鍛鍊講的時候和exercise有何區別？還是意思完全一樣呢。咱們看下面的對話。

I go to the gym three times a week and I work out very hard。I did at least three exercises each time。

Oh，really？I did not know you had a workout routine。

這個對話中包含了work out的名詞和動詞詞性。我一週去體育館狠狠鍛鍊三次。每次三種不同的運動，哦，是嗎。我還不知道你有鍛鍊計劃。routine本意是常規，日常做的事情。

再看下面對話，可以更加明確二者之間的區別：

I did ten different exercises today，I did push-ups，pull-ups，etc。

Oh，it must be a long workout。

我今天練習了十項運動，俯臥撐，引體向上等等。

哦，那一定鍛鍊了很長時間。從這裡可以看出，A workout is a buch of exercises you do。

他們的動詞在使用的時候，是可以互換的。例如：

I went to the gym and I worked out/exercised。