女生常見的幾個黃金比例，這7個你都佔了嗎？附對照表，拿走不謝

女人的身材不僅女士自己關心，而對於異性的吸引也是致命的，那麼女性身材的標準比例和黃金比例分別是是什麼呢 ？

女生的標準身材是森馬？

女性標準的身材取決與每個人的臀，腰，胸部的比例以及各自擁有的高度；

如果我們在一身體中心為一條分界線，以腰 臀為頂點可以畫出倆個三角形；

如若以中心線倆測的三角形前後和上下分佈的比例都均勻且交叉點在腰部為女性標準的身材。

女性標準身材的的黃金比例：

1。女性的上，下身的比例 以肚臍為分界線，上下比例約為5：8，這樣的比例就是俗稱的“黃金比例” 。

2。腰圍：由人體腋下沿著女性胸部上方最豐滿處測量出來的的數字，為自身身高的一半 。

3。 臀圍：在人體前恥骨相平行臀部的最大位置，相比較胸圍大約4cm。

4。大小腿圍：大腿最上部靠近臀折線的位置較比胸圍小10cm，小腿最豐滿位置相比較大腿圍小10cm 。

5。 肩寬：女性倆肩峰之間的距離等於胸圍二分之一在減少4cm 。

6。 頸圍：身體直立頸部中間最細處，等同於小腿圍。

7。 上臂圍：在人體的肩關節和肘關節中間部位，約等同於大腿圍的二分之一 。

附對照表：

還沒達到要求的妹子別妥協哦！減肥沒有那麼容易，每塊肉都有它的脾氣。”秋冬是一個特別容易囤積脂肪的季節，對於一些愛美的女生來說，秋冬就是個噩夢！所以想要擁有標準身材的女生們，一定要堅持減肥的決心！ 在飲食方面就得做到“三要三不要”

1、要吃蛋白質食物。蛋白質有助於肌肉生長，因此應多吃肉類及大豆製品。但吃肉時，應去除肥肉，以免過多的脂肪積聚身體，引致肥胖。

2、要吃富含鈣質的食物。如牛奶、可預防骨骼疏鬆。

3、要吃含鉀食物。鉀可幫助把多餘的水份排出體外。

4、不要喝含太多糖分的飲料或罐裝果汁。因為糖分會轉化成脂肪，所以吃水果時，也要選取一些糖分含量較低的水果，如蘋果、橙、西瓜等。

5、不要攝取過多的鹽分。因為鹽分會使體內積水，形成水腫，所以應少吃薯片、香腸、鹹魚等高鹽分食品。

小編只能說：革命尚未成功，同志仍需努力啊！