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抑鬱讓世界失去色彩,別怕,暖陽終會突破陰霾

  • 由 健身減肥助手 發表于 綜合
  • 2022-01-23
簡介中度抑鬱症患者,會感知到大腦運轉能力變慢,行動變慢,不敢見人,人際交往受到影響

電磁療機都能治療什麼

一位ID為“走飯”的網友,在2012年發了一條微博:我有抑鬱症,所以就去死一死,沒什麼重要的原因,大家不必在意我的離開。拜拜啦。

8年過去了,這一條微博下面已經有100多萬的留言,14萬的贊,每天依然有大量的擁入的粉絲來留言。

世界衛生組織最新的資料顯示,全球有3。5億的抑鬱症患者。2019年資料顯示,我國抑鬱障礙終身患病率達6。9%,估算約有9500萬患者。

這也就意味著,也就是每15個人中,可能就有1個是抑鬱症患者。我們的身邊,無論是朋友、同事還是家人,都可能有抑鬱症患者。

知乎「抑鬱症的表現有什麼」的問題下,高贊回答是一條苦澀的自述:沒人覺得我病了,他們只是覺得我想太多了。

抑鬱讓世界失去色彩,別怕,暖陽終會突破陰霾

很多人認為抑鬱就是想太多後的不開心,其實抑鬱的對面不是快樂,而是失去活力。

心理學家弗洛伊德特別區分過悲傷和抑鬱:悲傷短暫而兇猛,而抑鬱緩慢且持久,蠶食人的生命力,讓人對一切失去興趣。

抑鬱症不是簡單的情緒低落,而是一種剝奪人精神調節機制的疾病。

抑鬱症的人比任何人都想熱愛生活,但抑鬱症彷彿一層厚重的黑紗,籠罩在人身上,讓他的整個世界失去色彩。

抑鬱讓世界失去色彩,別怕,暖陽終會突破陰霾

輕度抑鬱症患者,會長期感受到非常痛苦和沮喪,容易疲勞,對之前很感興趣的事情也提不起興趣。

中度抑鬱症患者,會感知到大腦運轉能力變慢,行動變慢,不敢見人,人際交往受到影響。

到了重度抑鬱症,患者甚至無法感知喜怒哀樂,思維動作嚴重遲緩,手腳被捆住一樣,語速慢,應答遲鈍。

然而由於中國的社會文化中,疾病總是會被對等到強烈明顯的軀體痛苦上,抑鬱症的徵兆和表現往往被患者本人忽視,被其他人誤以為是“無病呻吟”。

抑鬱讓世界失去色彩,別怕,暖陽終會突破陰霾

抑鬱症的治療

藥物治療

目前抑鬱症的首選用藥,為選擇性5-HT再攝取抑制劑類的抗抑鬱劑,比如帕羅西汀、西酞普蘭、舍曲林、氟西汀、氟伏沙明等。但是這些藥物有可能會有轉躁的作用,這種情況下就可以換成安非他酮來進行治療。

新型抗抑鬱藥——鹽酸安非他酮片

鹽酸安非他酮片是一種新型的抗抑鬱劑,它主要可以有抗抑鬱、抗焦慮以及抗強迫的作用,而且它沒有轉躁的作用,也就是不會讓患者的抑鬱症狀轉成躁狂症狀。

心理治療

對有明顯心理社會因素作用的抑鬱發作患者,在藥物治療的同時常需合併心理治療。藥物治療聯合心理治療,療效獲增。

抑鬱讓世界失去色彩,別怕,暖陽終會突破陰霾

物理治療

有嚴重消極自殺企圖的患者及使用抗抑鬱藥治療無效的患者可採用ZY—09A型低頻交變磁療機、KF-10C超低頻經顱磁刺激儀等物理儀器治療,主要適用於輕中度的抑鬱發作。

給抑鬱中的你

抑鬱症被成功治癒的作家馬特·海格在《活下去的理由》中給了一些建議:

1。 無所事事的時候不要有罪惡感。也許工作比無所事事對世界的危害更大。但可以完善你的無所事事,讓它是覺知的。

2。 聽 YouTube上面那個瑜伽教練的話,「走路,好像你在用腳親吻地球一樣。」

3。 允許他人愛你。相信這份愛。為他們活下去,即使你覺得毫無意義。

4。 你不需要這個世界理解你。沒關係的。有的人永遠不會真的理解他們沒經歷過的事情,但有些人會理解,要對理解你的人心懷感激。

抑鬱讓世界失去色彩,別怕,暖陽終會突破陰霾

5。 別擔心因絕望而失去的時間。熬過絕望之後,時間的價值將會翻倍。

6。 你恨自己。這是因為你敏感。估計每個人都會找到恨自己的理由,如果他們想得跟你一樣多的話。其實我們每個人全都是混蛋,也都是美妙的天使。

7。 你覺得一切都將變得更糟,但這種感覺只是你的症狀。

8。 勇敢,堅強,呼吸,活下去。你會感謝今天的自己。

一位ID為“走飯”的網友,在2012年發了一條微博:我有抑鬱症,所以就去死一死,沒什麼重要的原因,大家不必在意我的離開。拜拜啦。

8年過去了,這一條微博下面已經有100多萬的留言,14萬的贊,每天依然有大量的擁入的粉絲來留言。

世界衛生組織最新的資料顯示,全球有3。5億的抑鬱症患者。2019年資料顯示,我國抑鬱障礙終身患病率達6。9%,估算約有9500萬患者。

這也就意味著,也就是每15個人中,可能就有1個是抑鬱症患者。我們的身邊,無論是朋友、同事還是家人,都可能有抑鬱症患者。

知乎「抑鬱症的表現有什麼」的問題下,高贊回答是一條苦澀的自述:沒人覺得我病了,他們只是覺得我想太多了。

抑鬱讓世界失去色彩,別怕,暖陽終會突破陰霾

很多人認為抑鬱就是想太多後的不開心,其實抑鬱的對面不是快樂,而是失去活力。

心理學家弗洛伊德特別區分過悲傷和抑鬱:悲傷短暫而兇猛,而抑鬱緩慢且持久,蠶食人的生命力,讓人對一切失去興趣。

抑鬱症不是簡單的情緒低落,而是一種剝奪人精神調節機制的疾病。

抑鬱症的人比任何人都想熱愛生活,但抑鬱症彷彿一層厚重的黑紗,籠罩在人身上,讓他的整個世界失去色彩。

抑鬱讓世界失去色彩,別怕,暖陽終會突破陰霾

輕度抑鬱症患者,會長期感受到非常痛苦和沮喪,容易疲勞,對之前很感興趣的事情也提不起興趣。

中度抑鬱症患者,會感知到大腦運轉能力變慢,行動變慢,不敢見人,人際交往受到影響。

到了重度抑鬱症,患者甚至無法感知喜怒哀樂,思維動作嚴重遲緩,手腳被捆住一樣,語速慢,應答遲鈍。

然而由於中國的社會文化中,疾病總是會被對等到強烈明顯的軀體痛苦上,抑鬱症的徵兆和表現往往被患者本人忽視,被其他人誤以為是“無病呻吟”。

抑鬱讓世界失去色彩,別怕,暖陽終會突破陰霾

抑鬱症的治療

藥物治療

目前抑鬱症的首選用藥,為選擇性5-HT再攝取抑制劑類的抗抑鬱劑,比如帕羅西汀、西酞普蘭、舍曲林、氟西汀、氟伏沙明等。但是這些藥物有可能會有轉躁的作用,這種情況下就可以換成安非他酮來進行治療。

新型抗抑鬱藥——鹽酸安非他酮片

鹽酸安非他酮片是一種新型的抗抑鬱劑,它主要可以有抗抑鬱、抗焦慮以及抗強迫的作用,而且它沒有轉躁的作用,也就是不會讓患者的抑鬱症狀轉成躁狂症狀。

心理治療

對有明顯心理社會因素作用的抑鬱發作患者,在藥物治療的同時常需合併心理治療。藥物治療聯合心理治療,療效獲增。

抑鬱讓世界失去色彩,別怕,暖陽終會突破陰霾

物理治療

有嚴重消極自殺企圖的患者及使用抗抑鬱藥治療無效的患者可採用ZY—09A型低頻交變磁療機、KF-10C超低頻經顱磁刺激儀等物理儀器治療,主要適用於輕中度的抑鬱發作。

給抑鬱中的你

抑鬱症被成功治癒的作家馬特·海格在《活下去的理由》中給了一些建議:

1。 無所事事的時候不要有罪惡感。也許工作比無所事事對世界的危害更大。但可以完善你的無所事事,讓它是覺知的。

2。 聽 YouTube上面那個瑜伽教練的話,「走路,好像你在用腳親吻地球一樣。」

3。 允許他人愛你。相信這份愛。為他們活下去,即使你覺得毫無意義。

4。 你不需要這個世界理解你。沒關係的。有的人永遠不會真的理解他們沒經歷過的事情,但有些人會理解,要對理解你的人心懷感激。

抑鬱讓世界失去色彩,別怕,暖陽終會突破陰霾

5。 別擔心因絕望而失去的時間。熬過絕望之後,時間的價值將會翻倍。

6。 你恨自己。這是因為你敏感。估計每個人都會找到恨自己的理由,如果他們想得跟你一樣多的話。其實我們每個人全都是混蛋,也都是美妙的天使。

7。 你覺得一切都將變得更糟,但這種感覺只是你的症狀。

8。 勇敢,堅強,呼吸,活下去。你會感謝今天的自己。

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