分析鼻翼左側長痘痘的原因6個妙招助你快速擺脫痘痘

鼻翼長痘的原因是因為內分泌旺盛加上天氣熱，鼻翼兩側愛出油導致毛囊堵塞所造成的。多吃點蔬菜水果類的食物，少吃油炸食物，做好臉部清潔，所以還要保持心情舒暢。經常長痘要注意：1、不要熬夜，熬夜會導致內分泌失調，別說太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。2、然後要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，因為油膩食物會導致體內分泌更多的油脂，讓痘痘更加嚴重，並且會使脾氣暴躁。3、常洗臉並且注意個人衛生。不洗臉會使灰塵堵塞毛孔，一定要用清潔力超強的潔面乳對臉部進行認真的清洗，方可杜絕痘痘再次產生。4、戒菸戒酒，或者在應酬的時候才喝酒，把煙戒掉。煙裡面含有大量的尼古丁，焦油，對面板刺激非常大，加速體內氧化反應，使人看起來非常老。經常喝酒也會對面板有刺激作用。

如何處理長痘：1、臉上長痘痘首先要注意的是食物和生活調理，平時在吃的地方上多多加註意。多吃蔬菜和水果，儘量少吃脂肪含量較高的食物，比如一些肉類等的油膩食物，糖類和辛辣等刺激性食物。多吃纖維含量較高的食物以保持大便通暢，不會造成便秘，有利於毒素排出體外，這樣的話，毒素就不會在身體內堆積了。同時還要注意每天要喝足夠的水，不要吝嗇喝水以滿足身體所需，提供給人體足夠的機能。注意休息，不要太勞累了，保持良好的睡眠及心理狀態，這樣的話，精神才會好。

一、鼻翼兩側發紅的原因

1、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是引起鼻翼兩側發紅的常見原因。脂溢性皮炎容易發生於富含皮脂腺地區如頭皮、鼻側、眉毛、眼皮、耳後、胸部正中央部位，有時腋下及陰部也可能出現皮疹。皮疹的特徵是皮膚髮紅及出現黃色調鱗屑，有時出現黃褐色較厚的結痂及溼潤的傾向，並不一定會合並癢感。此病通常發生於嬰兒期及30-60歲之中年人。

2、酒渣鼻

玫瑰痤瘡又稱酒渣鼻（酒糟鼻），多見於30-50歲的中年人，女性多於男性，但嚴重病例一般見於男性，是一種發生於面中部的慢性炎症性疾病。

3、上火

年輕人內火熾盛，火氣上攻會引起鼻翼兩側發紅，出現痘痘等。

4、過敏

過敏是引起皮膚髮紅的常見病因。

二、鼻翼兩側長痘怎麼辦

1、鼻子上部兩邊的區域在中醫理論中對應的是心所主。“心主血脈”。當心經有熱，熱隨血脈上行於面部，聚集於心對應在鼻子上部兩邊，就在這裡出現了痘痘。有時還會伴有眼睛乾澀、內眼角發紅，有血絲等症狀。

2、巨大的工作壓力，緊張的生活節奏，使我們的“心絃”一直緊繃，得不到放鬆。心血不暢，日久化熱，熱聚於鼻旁，沒有出路，就只有就地“生根發芽”了。

3、適當地調整心態，放慢生活節奏。食療當中可選用赤小豆、赤芍、川貝母、紅花等赤色食物，苦味入心。

4、鼻子周圍是痘痘的多發區，這就意味著你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系統異常，脾部也就是腸胃功能受到影響。想讓痘痘快點消失，記住要提醒自己不要吃得太油膩，讓腸胃清爽清爽。此外，對於有便秘、腸胃脹氣困擾者，鼻子附近也容易冒痘痘。

5、先用溫水洗臉後在擦鮮黃瓜汁、白醋等量調勻後的汁在臉上，一日三次，擦後過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。

6、成功剋制鼻子上面長豆豆的經驗：多喝水，多吃水果。半個月內就見效了。醫通無憂網為您解憂，鼻翼兩側發紅的原因，鼻翼兩側長痘怎麼辦，相信您現在一定有所瞭解了吧，醫通無憂網與您一同關注健康問題！