老司機的開車秘訣：有意識地給油門施加穩定的重力，而不要不停地踩剎車

艾倫·裡克曼在《哈利·波特》系列電影中扮演的斯內普教授以嚴肅著稱。在第一部電影中，他大步走到講臺前面，用一段嚴肅的獨白奠定了斯內普令人生畏的角色。並且嘲笑哈利是“我們的新名人”。

我們總是認為自己更像鄧布利多而不是斯內普。但即使人們可能不會去故意恐嚇，但是自身所養成的一些習慣和技巧可能會對人產生一些自己意識不到的壞影響。實際上，一些關於演講者的常見技巧，包括如何變得更加“權威”和“強大”在內，常常會適得其反。

以下三點需要我們儘量避免。

1。空白的面部表情

你真實的樣子比想象中的更嚴厲和冷酷。事實上，許多演講者甚至意識不到他們的面部表情在什麼時候會消失掉。許多人認為演講是一項緊張且令人望而生畏的任務，他們甚至不知道自己在做什麼，也有可能在相反的方向上越走越遠，從而顯得正式、緊張和呆板。

也有可能情況相反。你是一個令人舒服的演講者，只是在說話的時候並不會考慮自己的表情。你常常面無表情做演講。幾年前，有位客戶向我尋求幫助，讓我幫他與聽眾建立更好的聯絡。我覺得他本人看起來很有影響力，但當他說話時我意識到他的面部並沒有在表達情感。因為他將自己完全隱藏在一個空白的表情之後，所以看起來很嚇人。後來他提到自己曾受過家庭創傷，從那時起他就學會故意隱藏自己的情緒。

這是一個個案。對大多數人來說，輕微的熱身就大有幫助。在開始演講之前，讓你的面部肌肉多運動幾分鐘。試著將你的臉擠在一起，然後再放鬆。來回做幾次。

一旦你刺激了肌肉並做了鬼臉練習，就會發現，當你專注於你所說的事務時，你實際上並不需要“表情”，你的臉自然而然會傳達出更多的感覺。

2。太過刻意的停頓

當然，強有力的表達以發音清晰為前提，但同時人們也需要知道如何以及在何時停頓，才能達到戲劇效果。但當你要傳遞一個難以理解的資訊時，做到精確表達會很難。你需要停頓，去尋找合適的詞和合適的停頓去表達和強調觀點。當你在腦中搜索表達時，你的聽眾就會疑惑你想要做什麼。你可能認為這些停頓會給你的演講增添一些強調和戲劇性，但是聽眾們往往會疑惑發生了什麼？你為什麼如此謹慎？尤其是當你處於高位時，聽眾們甚至會覺得這很恐怖。

解決方法是停止對一些詞語的過分關注，轉而專注演講節奏。放棄精確。一旦你的思維活躍起來，你的表達也會隨之活躍。就像開車一樣：有意識地給油門施加穩定的重力，而不要不停地踩剎車。

3。一連串追問

重複並不是一個糟糕的演講策略。相反，它可以幫助你形成演講的勢頭，吸引聽眾的注意力。但是，當你用重複的短語快速提出一連串問題，這隻會變得掃興和傷感情。

你可以從一個反問句開始，比如，“我們看了資料，想知道，為什麼是X”，接著提出，“為什麼這個數字是X，為什麼那個數字是Y，為什麼它們之間沒有聯絡？”隨著演講的推進，好奇心會變得愈加強烈和勢不可擋。因此，避免像機關槍一樣重複，深入研究你正在考慮的問題和想法，並且認識到越少越好。一個尖銳的問題比一系列的挑刺問題更有說服力。

把你想法上升到一個更高的概念層次。一個更好的方法是，“我們查看了這些資料，並且想知道它們意味著什麼，斷開的連線在哪裡？”把注意力轉移到更大的層面上，你就會擺脫表面上的脫節，甚至是無意識的攻擊，而去耐心地解開一個棘手的問題。

有時候，傳送一條無意識的資訊很容易。而要使自己成為一位有自我意識的演講者則會成功地避免這樣一種情況，這樣你就可以在既不影響你的權威也不損害你的熱情的前提下表達自己的真實意圖。

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編譯組出品。編輯：郝鵬程