人物｜57歲乒壇常青樹用特殊打法書寫乒乓傳奇，不忘初心繼續前行

男子乒壇從來不缺乏常青樹，比如我們熟知的瑞典名將瓦爾德內爾，再如現役的白俄羅斯選手薩姆索洛夫和德國老將波爾。女子乒壇有沒有類似的選手？答案是肯定的，她就是令無數球迷喜愛且推崇的乒壇老將：倪夏蓮。

說起倪夏蓮，很多球迷都知道，老前輩跟國乒淵源很深，她是蔡振華的師妹，曾為國乒獲得過世錦賽混雙冠軍，後來去歐洲發展，幾經週轉最終入籍盧森堡，為其效力並獲得無數榮譽。憑藉出色的表現，今年已經57歲的倪夏蓮還獲得了東京奧運會入場券，真可謂乒壇的一代傳奇人物。

本次，第六人將帶大家深入瞭解這位令無數球迷尊敬的老前輩，並探析如下幾點：1，她到底是一種怎樣的打法？有何特別之處？2，取得過哪些成績，該如何解讀？3，該打法對於業餘球迷有何借鑑意義？

打法風格特點及相關分析

作為海外乒團的一員，倪夏蓮憑藉精湛的技藝征戰乒壇，在歐洲闖出了一片天地。被“袖珍王國”盧森堡的球迷稱之為國寶級運動員。那麼老前輩到底是一種怎樣的打法呢？第六人總結如下：

1，屬於長膠結合正膠的倒板進攻打法，這跟當今的兩面反膠弧圈結合快攻主流打法區別很大。

倪夏蓮曾經是傳統直板正膠打法，後來教練結合她自身的特點，把她的打法改成了長膠倒板進攻打法。

第六人認為，該打法是在國乒傳統打法基礎上衍生出來的怪異打法，雖然不能像兩面反膠那樣拉弧圈進攻，但卻可以利用器材的效能差異產生節奏和旋轉變化。

具體來說，其特別在於長膠有反旋轉的特點，能磕、能拱、很切，而且回球的弧線輕飄詭異，正膠具備很強的進攻型且不吃旋轉，這種忽而長膠忽而正膠的倒板打法，讓對手感到極度不適應，於“變”中取勝。老前輩之所以能叱吒歐洲乒壇，很大程度上得益於這種稀缺打法。

結合案例分析：

倪夏蓮在發球時擅長利用長膠和正膠的旋轉變化牽制對手，例如先用正膠發個下旋，發球結束瞬間，她立馬倒成長膠回球，對方對旋轉判斷失誤，導致回球丟分。

值得一提的是，倪夏蓮作為高齡球員，並沒有固步自封，在技術遇到瓶頸的時候，她敢於突破自己，例如在上個賽季布達佩斯世乒賽中，她曾嘗試改為“一面反膠+一面長膠”的打法。

2，左手直拍打法，手腕手指的運用更加靈活多變。

在跟右手選手的比拼中，線路上有一定的優勢，也會讓對方感到不太舒服。尤其是對方的正手大角度容易出來空擋。

結合案例分析：

在跟對手鬥智鬥勇的過程中，倪夏蓮對於線路的控制頗有心得，先推給對方一個直線，接著擠切對方正手大斜線，再加上她的顆粒變化，對方回球下網。

3，由於是特殊打法，再加上體能下降和膝蓋老傷，導致她跑動能力受到很大限制，她站位偏近臺。

擊球動作看上去很緊湊，幾乎都是在臺面上完成，一旦被對手打退臺了，就會陷入被動局面。這一點跟日本的主力選手伊藤美誠非常相似。

4，雲淡風輕的比賽氣質，倪夏蓮老前輩早已看淡了輸贏，比較佛系的心態使得賽場上的她非常享受比賽。

當然贏球了她也會激動的慶祝，無謂失誤了她也會懊惱不已。

因此，總的來看，倪夏蓮之所以能成為世界乒壇的“活化石”，一方面歸功於她的稀缺打法，尤其在歐洲乒壇，對手會被她的各種變化搞的丈二和尚摸不著頭腦，另一方面，佛系且怪異的球風、放鬆且釋然的心態很容易讓她超水平發揮，雖然年紀越來越大，但是一般的對手拿她還真沒有辦法。

倪夏蓮贏球后激動的親吻地板，真可謂：乒壇老頑童啊

贏球后，倪老前輩激動的跳起來，跟個孩子似的，滿滿的開心寫在臉上。

曲線發展，圓夢盧森堡

為了追逐心中的乒乓夢想，倪夏蓮只能“曲線救國”，輾轉海外發展，並最終將盧森堡作為她的落腳點，而盧森堡也成全了老前輩。下面通過幾組資料來了解下老前輩取得的成就。

一、【重要比賽經歷】

第六人蒐集資料後整理製作

單打方面，倪夏蓮早期在國家隊中並不佔上風，改打法後雖然有些突破但不明顯，成績比較中規中矩。

不過去了盧森堡後，倪夏蓮可謂如魚得水，反倒是有種“鶴立雞群”的感覺，多次獲得歐錦賽和歐洲12強賽的單打冠軍。

可喜的是，老前輩憑藉上個賽季歐洲運動會的季軍身份獲得東京奧運會入場券，此前她已經參加過悉尼、北京、倫敦和里約四屆奧運會。

雙打方面，

倪夏蓮搭檔另一老前輩郭躍華在東京世錦賽上獲得混雙冠軍，躋身世界冠軍行列。

團體方面，曾經代表國乒獲得世錦賽團體冠軍，本賽季還帶領球隊獲得了乒乓球克羅埃西亞杯女團冠軍。

【資料解讀】：

倪夏蓮這種特殊打法註定了在國乒不會有太大突破。一是隨著弧圈球技術的發展，顆粒膠打法威力下降，二是隊內比賽大家太過熟悉了，漏洞容易被抓到，三是年輕實力小將的快速崛起，對老將的衝擊不言而喻。這也解釋了為何老前輩在國乒時期單打成績一般。然而到了海外，對手們整體實力一般，而且對這種長膠打法比較陌生，讓老前輩很容易脫穎而出。

雙打方面，身為左手特殊打法，倪夏蓮這方面還是比較吃香的，跟郭躍華，曹燕華等名將配合的非常默契。團體賽上，倪夏蓮是盧森堡隊的定海神針，正所謂：老將出馬，一個頂倆！

二、【世界排名及走勢圖】

資料來源：乒聯官網

在國際乒聯4月份公佈的排名中，倪夏蓮排名42位，此前在巔峰期她的世界排名最高來到第8位，這些年她的狀態有些起伏，但能將排名維持在TOP80，實屬不易。

資料來源：乒聯官網

【資料解讀】：

坦白講，倪夏蓮的世界排名很難再進一步，這也意味著她只要參賽就不得不進行資格賽的比拼，經過幾輪較量才能進入到正賽階段。這對老將來說尤為不易，體能面臨嚴峻考驗。

在解讀這位老前輩的排名時，我們不能忘記這樣兩個數字：57歲和42位。這樣的“高齡”還能保持住這樣的排名，這跟她背後所付出的努力是密不可分的。蜿蜒的排名曲線圖無不折射著這些年她的狀態起伏和艱難的自我突破。老前輩經歷了乒壇太多的變化，其中包括各種規則的變化，但她都扛過來了，這樣的世界排名著實令人欽佩。

三、【2017年至2020年單打和雙打成績表現】

資料來源：乒聯官網

從近四年單打成績看，

2017年總計出場26次，贏得17次，勝率65%，2018年總計出場35次，贏得22次，勝率63%，2019年總計出場39次，贏得28次，勝率為72%。2020受到特殊因素影響，不具備分析價值。雙打方面，2017出場13次，2018年出場18次，2019年出場8次。相對單打參賽次數，雙打較少。

【資料解讀】：

在東京奧運會的備戰週期內，倪夏蓮有著自己的適應節奏，單打次數逐年增加，這說明老前輩試圖透過以賽代練的模式提升能力，據她本人介紹，在為盧森堡效力期間，找一個像樣的陪練是很難的，這方面他的丈夫兼球隊主教練托米·丹尼爾森為她付出很多。

隨著身體機能的下降，她必須適當的控制比賽頻率，預防好傷病對她來說非常重要。像是2020年，她因為受到傷病的困擾，沒有參加雙打比賽。值得一提的是，倪夏蓮的單打成績勝率並不出眾，一個很重要的原因便是在跟主流打法的比拼中，隨著對手對她的熟悉，其特長很難奏效，尤其在面對國乒主力時，可謂一勝難求。也不難理解，畢竟是幾十年前的打法了，再加上年齡、傷病的影響，能取得這樣的成績難能可貴。

為了追逐夢想，倪夏蓮發端於國乒，巔峰於盧森堡，對於她來說，能取得這樣成就，尤其能五次參加奧運會，雖未摘得獎牌卻也足夠輝煌。是她成就了盧森堡，而盧森堡圓了她的乒乓夢，兩者相得益彰，彼此增色，豈不美哉樂哉。

特殊打法之於業餘球迷的啟示

倪夏蓮老前輩的這種“怪異”打法，對於業餘球迷還是有很大的借鑑意義的。正手正膠、反手長膠，全部都是顆粒膠膠皮，旋轉、變化非常多，很容易迷惑對手。我們分開來說：

正手正膠：

隨著大球時代的到來，顆粒膠打法煥發了生機，正膠本身不怎麼吃旋轉，在接發球環節有一定優勢，而且回過去的球有些沉，一般的業餘選手不好拉，

更重要的是，業餘選手打球時力量一般，主動發力的能力不夠，而正膠彈性比較強，可以能彌補力量缺陷，同時契合大球的速度優勢。只要把正膠的速度優勢打出來，業餘選手還真不好對付。

反手長膠：

反手長膠的打法在業餘圈裡大有人在，第六人相信很多球友都吃過這方面的虧，剛開始跟長膠打，你會覺得極度不適應。

因為長膠的效能決定了它具有反旋轉的特點。具體來說，你拉過去的上旋球，對手回過來的是下旋球，拉的越轉，回的越轉；你發一個下旋過去，對方回過來的是不太轉的上旋球。因此，利用長膠反旋轉的變化，橫掃業餘球友實在很正常。這也導致很多業餘朋友不太喜歡跟長膠選手打。

長膠製造反旋轉的動圖過程：長顆粒的“魅力”。

坦白講，倪夏蓮的兩面顆粒倒板打法對業餘球友來說有一定難度，需要極高的反應能力和精細的倒板技巧。在來球的一瞬間能做到得心應手的倒板實屬不易，關鍵她的長膠還具有很強的進攻能力。

第六人倒覺得我們可以堅定一種顆粒打法，對於年齡偏大而且腳底下跑不起來的一些球友，反手完全可以貼一塊長膠進行防守，同樣能取得以怪制勝的目的。對於稍年輕的球友來說，可以考慮正手打打正膠，體會下這種膠皮的效能。

總的來說，當眾多球友都在打反膠的時候，我們反其道行之，用顆粒膠的豐富變化讓對手感到不適應，而這種不適應便是我們贏球的機會，同時還可以提高我們對乒乓球旋轉要素的理解，大家可以嘗試下。

寫在最後：感恩國乒，傳遞乒乓正能量

倪夏蓮憑藉著對乒乓球的那份執著和熱愛走到今天，她感恩國乒曾經對她的培養，正如她所說：

“打到現在一直在吃老本，沒有中國的培養就沒有今天。我今天很高興，還能有這樣的平臺在世界上展現我們中國人的風貌。雖然我不代表中國隊了，但我覺得更有意義，我們需要東西方的交流。”

國乒的培養讓她擁有紮實的基本功、樂觀的心態和頑強的拼搏精神。老前輩曾代表國乒獲得世錦賽混雙冠軍，代表盧森堡球隊多次獲得歐洲冠軍，東京奧運會是她的第五次奧運之旅。對此，她有自己的一番理解：

可以第五次站在奧運賽場上，我很幸運，也非常高興有這樣的機會，我會盡我自己最大的努力，雖然冠軍只有一個，但是努力可以從不同方面體現，我希望自己展現給世界一個充滿奮鬥精神、拼搏精神和充滿正能量的一個形象，希望可以給予年輕的孩子們一個很好的榜樣，我覺得這個很重要。

身為海外乒團的一份子，她成為了中外乒乓交流使者，倪夏蓮已經並將繼續書寫屬於自己的乒乓傳奇。雖然已是57歲的老將，但她依然不忘初心，選擇繼續前行，著實令人感動。

最後，我們一起祝福這位“乒壇不老傳奇”，有夢就去追，加油！