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戶外親子露營全攻略：做好這些容易忽略的小細節，簡單不費媽
- 由 萌芽研究所BUD 發表于 綜合
- 2022-01-01
有睡袋還需要帳篷嗎
01 為什麼要露營
“賓館大床不香嗎！空調這種救命的東西總得有吧！至少要有獨立衛生間啊！人類花了好幾百萬年爬上進化樹的頂端，創造了輝煌燦爛的文明，不是為了讓你有一天帶全家去睡野地的！”
當孩子的媽說出這段話的時候，臉上的表情是
不甘和絕望
。
這也不能怪她。第一次帶娃出去露營的時候，我心裡也在
偷偷打鼓
。真的沒問題嗎？會不會到了之後娃就開始狂哭，或者半夜醒了死活要回家裡睡？還有最最重要的終極問題：露營這事兒
真的值得全家老小折騰一趟嗎
？
當然最後的結果還是好的。孩子睡下了之後，孩子的媽在帳篷裡看著窗外慢慢上升的月亮，享受著和大自然的親密接觸的時候，還是感慨道 “看來有些露營體驗還是
賓館裡感受不到的
啊。”
無論是在鄉野或是城裡長大，我們的記憶裡都或多或少保留著一些兒時和大自然玩耍的快樂記憶：在塘邊掏泥鰍/小龍蝦，在野地裡追逐昆蟲，在雨中的泥濘裡築小水壩……成長環境的不同，大家的體驗也大相徑庭，但是總會記得那些或冷或熱的假期，
在外面奔跑大笑的自己
。
很多
撒野的快樂
是精緻的玩具，甜食和遊戲機替代不了的。我們雖然精神上生活在二十一世紀的輝煌燦爛的文明裡，但身體卻依然是百萬年之前祖先剛剛從樹上下來的樣子，
渴望著風，自然和篝火
。
而從精神上逐漸適應了現代生活的我們，沉浸在人工恆溫的大水泥盒子裡，逐漸忘記了世界本來的樣子，以為自己身邊的東西都是理所當然存在的。而現代文明的枷鎖，也變得越來越沉，越來越緊。
露營，是一個絕好的，讓你重新變回那個
在田壟上奔跑的孩子
的逃離機會。再次
把自己放進自然的世界裡
，感受風，感受清晨森林的溼潤，感受鳥鳴，感受星星，感受那個躲在你基因裡百萬年一直乾澀的齒輪，在安靜的篝火面前咔嚓咔嚓轉起來的聲響。
“烤串。別忘了感受烤串。” 我的娃突然插嘴。
02 露營都有些什麼活動
徒步/登山
最普遍的活動就是hiking， 也就是我們常說的
野外徒步/登山
。
徒步也分很多種類和不同難度。國內各種“驢友”圈子裡流行的那種是動輒十幾乃至幾十公里的“
硬核徒步
”。屬於難度超高的那種。咱們居家帶口的，也能找到比較簡單的，全長一兩公里的四十分鐘走完的路線。
長有長的好，短也有短的妙處。甚至不必如臨大敵的為這個活動準備什麼，就當是全家出門，在風景優美的路上散散步就好了。平時
飯後遛彎兒
有時候還比這個時間長呢！
小孩子的
耐力
其實比大人刻板印象裡要好一些。只是他們不會和成年人一樣一口氣走下來，他們會走走停停，一會兒在木樁上坐一下，一會兒又蹲下來看螞蟻，晃晃悠悠不急不忙也能走很遠。
大人只要保持一個
同樣悠閒的心態
，跟著孩子一邊溜達，一邊看大自然的美景，也是很讓人舒適的。
看野生動物/觀鳥
“
金花鼠
！” 娃子尖叫著跑過去。金花鼠聽了聲音之後自然是嗖的一下不見了。
“簡直快極了！” 娃子有些失望，“
我還沒看清楚呢
！”
我和他講你要慢慢的走過去，不要讓金花鼠覺得你是要去吃他的。而且你也可以從遠處看呀。比如用
望遠鏡
看。
娃子想了想，覺得有道理。就把小望遠鏡寶貝一樣的挎在身上，神神氣氣的沿著路走。
在城市裡長大的孩子，可能只見過麻雀，鴿子等幾種在城市中容易存活的鳥類。各種各樣的動物和昆蟲也許只在圖鑑裡見過。他們也許會在動物園裡看過各種其他的動物。
但那通常都是
死氣沉沉
的，
被鐵籠困著
的，精神狀態不佳的動物們。現在，大家既然已經到了野外，怎麼能錯過這個
親眼看野生動物的大好機會
呢？
只要目光在周圍稍微多停留一會兒，大量從沒見過的植物，動物，鳥類和昆蟲在自己棲息地自由生活的樣子就毫無保留地呈現在我們面前。如果帶一個
望遠鏡
——不用很貴很豪華，只是入門款甚至只是玩具望遠鏡也沒問題——能
極大地拓展小孩子的觀看範圍
。
停在樹梢上的
藍鳥
正在唱從沒聽過的歌，
松鼠
和
金花鼠
可能一個不注意就把忘在桌上的堅果偷個精光。膽大的
山雀
會飛到你手上吃葵花子。
貓頭鷹
會在夜間無聲的飛過樹梢。
小孩子會驚喜不斷的不停報告他又看到了什麼新鳥新蟲，不停唸叨“原來藍鴉叫起來是這樣的呀”。無趣的成年人眼中的光禿禿的樹林，可能是好奇心旺盛小孩子的一套
全新百科全書
。
觀星
城市裡是幾乎看不到星星的
。夜裡的燈光太亮了，連月亮看起來都侷促不安，偶爾從狹窄的某塊天空裡露一小臉，就匆匆的走了。所有事情都那麼快，都那麼重要。所有待辦事項都不分輕重緩急恨不得懟到人臉上。
在城市呆久了，人們就會覺得，
世界彷彿就只有這麼大
，車水馬龍是世界的常態，鋼筋水泥在地平線上延伸到無邊無際，而自己需要操心的就只有眼前的這一攤子爛事兒。
不是這樣的。
露營會讓你
遠離城市的影響
。當夜幕低垂，星星在天上一顆一顆睜開眼睛的時候，隨著夜越來越深，頭頂星星的數量會越來越多，最後會突破每一個在城市裡長大的孩子的想象。成千上萬的光點在頭頂閃耀，天穹下的人類顯得如此的渺小和孤單。
篝火
人類對火的愛，是刻在基因裡的。
各種文藝作品裡，困在野外的人夜裡總要
生一堆火取暖
；電子遊戲裡，
篝火是開始，是結束，是存檔點
；人們在神話裡歌頌為人間盜火的普羅米修斯，挪威人有一個專門的電視臺常年播放火堆燃燒的直播……
從茹毛飲血的祖先瑟瑟發抖的躲在洞穴裡躲避猛獸的時候就知道，有了火，就有了
光亮
，就能趕走野獸，就能烹飪安全的食物。火幾乎就是
安全
的代名詞。
開始的時候會覺得很傻，不就是一堆燃燒的木頭麼！有什麼可看的！但是隨著天色慢慢暗下來，樹枝分明的形狀逐漸在夜色中變得模糊不清，火堆會慢慢成為了
整個露營地的中心
。
大家圍著火坐一圈，
感受著光和熱
。喝著飲料聊著天。小孩子時不時就會回來看棉花糖有沒有烤好，小心翼翼地
給火堆添柴
。
這時候，你會覺得
世界上似乎只有火堆和火堆周圍的家人才是真實的，有意義的，對你最重要的
。火堆之外，濃郁的夜色之外，就算有什麼，也不那麼重要了。
野餐
露營也可以吃得很棒！
燒烤
就不提了，在野外玩，用
明火烹飪
簡直是最自然而然的事。很多營地都提供
燒烤架
。可以用木炭或者木柴。如果沒有的話，自己帶一套
摺疊烤爐
也不是難事。在家準備好
各種肉食和蔬菜
，露營的時候把肉烤的香香的，油落在明火上發出滋滋的響聲，一家人都可以吃的很飽足。
另一個非常適合露營的時候吃的是——
火鍋
！火鍋的原料很好準備和攜帶，而且也不太佔地方。吃的時候或許不能邊涮邊吃，但是煮好一鍋端上來，大家吃光然後再去煮一鍋這種方式非常方便。各種碟子之類可以用
一次性紙盤
，這樣不用收拾。
還有很多隻有露營的時候才能嘗試的吃法！比如用
錫紙包上土豆
，然後放到篝火邊上慢慢烤。用很長的金屬籤串上
香腸蔬菜或者麵包片
，在篝火上烤熟。
還有
硬棉花糖
，烘烤讓裡面的糖一點點融化，口感會從很有嚼勁的狀態變成非常軟糯，可以夾在餅乾中間吃，這是我家娃的最愛。
03 帳篷露營的前期準備
首先，最好有
車
。
自家車或者租車
都行。沒有車的話就意味著
所有的露營裝備都要人力扛過去
。
然後，
訂露營地
。
露營地是一種
私立的服務設施
。一般都有管理員值班，把野地分成多個
互相隔離的空間
按日出租。通常提供少則幾乎完全沒有，多則包含水電廁所淋浴雜貨店木柴桌椅篝火等各種服務。
距離所在城市的
距離，車輛可達還是需要人揹著裝置走一段，有沒有
共用的衛生間和洗浴設施
，
篝火的木柴是否提供以及是否單獨收費
，附近的露營活動情況等等。
在
非專門露營地露營
也可以，但是需要考慮的情況會多一些。
比如這塊地
是否適宜露營
（可能有漲水危險/野生動物危險/落石危險之類），
是否允許露營
（是否是私有屬地，是否有不許過夜的規定等），
是否方便補給
（如廁怎麼解決，洗澡怎麼解決，安全問題怎麼辦等）專門的露營地可以省掉以上麻煩。
05 露營的裝置
睡袋
既然是露營，那麼一定是要
睡覺
的。雖然把家裡的被褥整個搬過來也不是不行，但是野地裡通常
溼度很大
，夜裡普通的被子會
很潮很涼
。所以建議還是購入露營睡覺專用的裝置：
睡袋
。
圖源：紐約時報
睡袋最重要的引數是
適宜溫度
。這個引數決定了睡袋的薄厚。一般分為三種：
● 夏季型
（很薄，只能在0度以上使用）
● 三季型
（加厚，零下十度或以上）
● 冬季型
（厚得讓人覺得這玩意在南極用也不會冷吧，零下四十度及以上）
更詳細的標註一般會有
舒適溫度
和
極限溫度
兩個標定，我們一般看舒適溫度就好了——咱們是帶娃出來玩的，
不是搞吃苦教育
的。
有朋友看到這就激動了起來：買！買好的！決不能虧待自己！直接上冬季型的！
不要這樣，會
熱死
的。
還是要參考目的地的
夜間溫度
和自己對溫度的
耐受程度
。對於只在夏季和早秋露營的人來說，用夏季睡袋基本足夠了——有時候甚至還會太熱呢。
如果是超級怕冷的人比如我孩子媽這種的，就買三季型，最低適宜溫度可以到零下的，可以在早秋的夜間舒適的睡下。
然後睡袋還有個次要引數：
造型
。 睡袋有信封型和木乃伊型和人形三種。
● 信封形的就是一個方形的毯子形狀，可以對摺並且拉上拉鍊，也可以整個展開當毯子用。
● 木乃伊型就是……人鑽進去之後可以只露出一張臉來。一般在三季型和冬季型睡袋中較為常見。
● 人形就是……呃呃，人形。
● 方型睡袋如果身高較高的人可能肩膀會冷，木乃伊型的話，有些人會不怎麼習慣那種……包裹感。還要根據自己的情況靈活選取。
小孩子的睡袋並沒有額外的要求，挑孩子喜歡的造型就好了。注意
年齡和尺寸
不要買太小了。
還有注意別買孩子“
現在非常喜歡但是明年可能就不喜歡了
”的角色主題的，第二年再露營孩子可能會嫌棄。不要問我怎麼知道的。
充氣床墊/睡墊/防潮墊
欸不是剛說了睡袋嗎，難道睡袋還不夠嗎？
睡袋放地上會咯得慌，而且晚上地面會非常涼，溫度會透過睡袋傳遞到你身上，身體貼地的一側會冷。
所以我們要在睡袋和地面之間加一層什麼東西來
隔絕溫度傳遞
，讓自己睡得更舒服一些。
這個選擇很多樣。最簡易的就是把家裡不用的被褥帶一套鋪上。但是正如剛才說的，會潮。所以每次露營回去還要曬也很麻煩。所以也可以選擇專用裝置：
充氣床墊或者海綿睡墊
。
露營用的充氣床墊通常會
加厚
，支援
快速充放氣和收納
，而且會帶一個應急補丁套裝防止出現緊急漏氣的情況造成尷尬。另外建議買一個電動充氣抽氣泵，不然到時候用嘴吹要累死的。。。
圖源：CleverHiker
另一個選擇是
睡墊
。也叫防潮墊。通常是
泡沫塑膠/泡沫硬海綿制
的。少了半夜可能漏氣的煩惱，但是和充氣床墊比起來，不太容易摺疊收納。後備箱空間緊張的家庭可能要謹慎考慮。
最近也有推出
新型的充氣+泡沫塑膠二合一
的睡墊，兼顧了二者的優點，讀者朋友們可以自己做一些功課，找找看哪一款更適合自己的情況。
對小孩子來說，他們有
小尺寸的充氣床墊
，
四邊帶有一圈充氣隔斷
，防止小孩子半夢半醒中滾下床。還有一些類似行軍床的摺疊床可選，這方面可以根據自己孩子的情況來選擇。
圖源：沃爾瑪商品頁
帳篷
帳篷
和睡袋一樣，也分夏季型，三季型和冬季型。對於只在夏季和早秋帶娃出去露營的人來說，夏季型足夠了。
購買
時注意，有為揹包客設計的輕便帳篷，和為驅車露營設計的普通帳篷。買
普通
的即可。開車露營不需要考慮帳篷重量。這玩意
越輕越貴
。下圖這種個人背起來頗為巨大，放車上沒多大的就正好。
有一點需要注意的是，帳篷對尺寸是以
人數
作為標註標準的。要選
露營總人數+1
甚至
露營總人數乘2
的帳篷。比如三人露營的話，一般要選四到六人的帳篷。因為帳篷的人數標註是以裡面能睡下多少人計算的，
並不會考慮行李和隨行物品。
其他的引數都不太重要。買貴的能用好多年，合算。買便宜的回頭不玩了也不心疼，還是合算。兩頭都很好。
帳篷到手後，一定要
在家裡或者家附近的公園先搭一次
試試看。不要發生“開了三個小時車到了露營地在漸暗的天色中開始搭帳篷結果發現說明書看不懂眼看天快黑透了還沒搭起來妻子和孩子的面色越來越凝重”的事故。
其實露營最基本的裝備就只有
睡袋睡墊和帳篷
這三樣而已。其他的比如
防曬霜啦，手電筒啦
，每個人不一定都會需要，可以根據自身情況準備。
06 露營中的注意事項
個人衛生
這是關係著露營成敗的重要因素，萬萬不可輕視：出發前一定要和營地方面
確認衛生間和淋浴間的可用性
，並根據情況來決定是
否要攜帶額外的裝備
。
一般來說，露營地都會提供衛生間。通常是多個露營點共用一個。如果是去沒有衛生間的地方露營或者不巧衛生間壞了，或許需要準備一些圍布來做個“
臨時衛生間
”，然後記得和野生動物一樣，把產出物埋掉。或者可以看營地附近是否有其他的設施，比如便利店，度假村，小城鎮等來解決。
或者，帶個這樣的便攜廁所也不錯。
圖源：亞馬遜商品頁
如果小孩子還在做如廁訓練或者小孩子還在使用一些
輔助道具
，比如馬桶圈，記得要把
日常用的便盆/輔助工具
帶上。否則小孩在營地哭鬧憋得難受但是卻拒絕排便，就會成為一件頭疼的事情。
洗浴間不一定每一個露營地都有。如果營地不提供的話：
● 上策是看看
營地附近的度假村和旅店
等其他的設施有沒有提供類似服務，即使可能需要開車半小時來回，對於不洗澡會死星人來說也是值當的。
● 中策是
找露營專用的淋浴裝備
：一個巨大的黑色塑膠容器，一頭有個掛鉤可以掛樹上，另一頭有個簡易噴頭能出水。在保證隱私的情況下衝個溫水澡。
● 下策……額，
忍兩天
吧。下回找露營地的時候找個能洗澡的。
圖源：沃爾瑪商品頁
我自己帶全家露營的時候，一般只會選擇有洗手間和淋浴設施的營地。這樣比較省心。
還有
飲用水
。如果營地提供自來水，可以
帶一個水壺來燒水喝
。如果營地不提供水或者水質不能飲用或者沒有水壺，那麼就在車裡放一箱
純淨水
。水可以做很多事情。可以清潔，可以用來熄滅篝火，可以在風大的時候用來壓住東西防止被吹走。
防蚊蟲
野外林地的蚊蟲通常遠比城市裡的蚊蟲更兇猛。
做好蚊蟲防護
就成了露營的重中之重。防護蚊蟲大體上有兩種方法：一種是在
身上噴驅蚊劑
，另一種是
在活動範圍內放置驅蚊
劑。
噴灑型的避蚊劑便宜好用，噴灑的時候記得
不僅要噴灑裸露的面板
，也要
在衣服和鞋子上噴一些
。因為是在有風的室外噴灑，所以在給小孩子噴驅蚊劑的時候，記得要他們
閉眼
。如果是很小的孩子，記得選用
適合兒童的驅蚊劑
——對成人無害的濃度，可能會讓小孩子的面板感到不適。
放置型的驅蚊裝置
通常都是使用
電蚊香片的原理
，帶化學熱源來靠蚊香片的揮發來驅蚊。通常放在帳篷附近。在風比較大的天氣不夠有效。一般我都會在全家洗完澡之後在身上帶一個，這樣就不用在身上噴驅蚊劑了，可以清清爽爽的睡覺。
一般我會在
通風良好的帳篷門口
放一個
驅蚊裝置
。這樣進出帳篷的時候把蚊蟲放進來的機率會比較小一些。
除了蚊子外，也要注意其他容易叮咬的蟲子。比如蜱蟲，馬蜂等。露營地通常都是清理過的空地，可以起到一定
防蟲效果
。但如果要進入高草區域的話，切記要穿著長衣長褲並紮緊褲腿。回到營地之前大家彼此檢查身上有沒有掛著蟲子。
防曬/防雨/防風
野外的天氣瞬息萬變，尤其是有些地區的夏季。晴空萬里的天氣突然黑雲驟起下起了暴雨的時候也常有。露營的時候，切記要對多種天氣都做好準備。
防曬
很簡單，
塗防曬霜
就好了，
戴寬沿帽
也有一些效果（以下幾個都是我每次露營必備的）。
防雨
方面，結束一天的露營準備睡覺的時候，記得
把室外所有的裝備都收拾一下
——比如怕雨怕水的東西要麼收進帳篷，要麼放回車裡。
關上車子的天窗防止進水。鞋子不要脫在帳篷外面，要在睡前拿進帳篷裡。基本上按照“
凌晨可能會有一場暴雨
”的標準來整理裝備——不要問我是花了什麼樣的代價才學到的。
圖源：ft。com
有些地區會在夜間出現
大風
。這種時候，在臨睡前最好
把所有可能被風吹走的物件收進帳篷或者車內
，
並且檢查帳篷的繩索是不是已經正確張緊了
。幾乎所有的正經帳篷都會有
防風設計
，比如有些帳篷需要用繩索和銷釘在地面做固定。
風吹過沒有正確張緊和固定的帳篷的時候，是非常非常吵的。吵到讓人睡不著。
千萬不要在搭帳篷的時候偷懶
，覺得哎呀反正已經立起來了，多出來的繩子似乎栓不栓都行了要不然算了吧——晚上起風的時候會後悔的——在獵獵的風中，孩子可能怎麼都哄不睡。
或者……
防野生動物
臨睡前記得要
把吃剩下的食物收起來
。要麼裝回車裡，要麼把塑膠袋紮緊。當天的露營垃圾要睡前清理掉，扔到露營地的垃圾桶裡，不要留在營地。這樣可以最大程度的減少被野生動物偷家的機率。
這
對野生動物是有害的
。他們習慣於在人類的活動區域攝取食物後，會進一步增多在人類活動區域出現的頻次。對他們在野外生活的能力，和
對自然環境都是一種破壞
。所以本著
保護自然的原則
，還是要清理好食物剩餘。
防山火
北京第三交通委提醒您：放火燒山，牢底坐穿
很多露營地都是可以
點篝火
的。而我們也知道，火是非常不可控的東西。一個不小心就會釀成悲劇。所以有一些幫助大家享受篝火同時確保安全的小貼士。
- 如果天乾物燥，營地已經發布了禁火令，則不要點篝火。
- 不要在地上直接點火。如果沒有經過任何篝火搭建訓練，建議要麼使用露營地提供的篝火架或者篝火坑，要麼自帶篝火架或者火盆並且嚴格遵守說明使用。如果二者都沒有，那就不要點篝火。
- 不要離開你的篝火。任何時候都要保持火邊有人看著。如果要睡了，就把火徹底熄滅之後再睡。
- 篝火旁不應該有任何可燃物。包括篝火下方，上面，附近。篝火應該搭在不可燃的表面上。
- 篝火旁放一些水。用來在必要或緊急時候滅火。
結束整理
露營結束後，記得
收拾好所有的垃圾
。一般露營地都會提供
集中式垃圾箱
來方便遊客。
帳篷和睡袋的收納建議也在家裡提前練習一下。防止到時候捲不起來塞不回去的尷尬情況。
帳篷和地面之間可能會有很多
露水凝結
。拆除的時候記得要
把帳篷翻過來晾乾再收納
。不要連著露水一起摺疊進去了！也可以在鋪裝的時候在下面墊一塊大塑膠布來
防潮
。
記得要把篝火完全熄滅再走哦！
寫了一篇這樣的簡單介紹，希望能讓大家對露營有一點了解，
引起大家的興趣
，最後能讓更多的小孩子和大人能體會到親近自然的快樂。祝大家耳畔常有陽光，直到夕陽西下。歸來時猶如出發，笑容常在！