高血壓：中青年人出現高壓正常，低壓偏高是怎麼回事？怎麼辦？

如今的高血壓，越來越低齡化，為什麼一些中青年人也容易出現高血壓呢？年輕人患上高血壓後，往往會出現高壓正常、低壓偏高的現象，這是怎麼回事呢？今天一起來看一下吧！

高血壓：中青年人出現高壓正常，低壓偏高是怎麼回事？怎麼辦？

血壓分為收縮壓和舒張壓，舒張壓是心臟舒張、動脈血管彈性回縮時產生的壓力，人們更習慣稱它為低壓。年青人出現低壓偏高的現象，與一些生活習慣有關，比如現代年輕人壓力的增大、長期熬夜、活動量減少、身體肥胖等，都容易出現收縮壓（高壓）正常，舒張壓（低壓）偏高的現象，同時也會伴有頭暈、胸悶不適等症。

這種情況，臨床上稱之為單純舒張期高血壓，多發生在35-49歲年齡的人之間，據有關研究證實，單純舒張期高血壓也會成為心血管發生的獨立因素，如果不加以治療，也有可能會導致腦卒中、心梗、心衰、腎臟疾病等。舒張壓升高，對於中青年的危害是比較大的，其增加冠心病的風險機率比較明顯。

據有關調查資料顯示，單純舒張期高血壓患者，發生心血管事件的風險會增加75%以上。如果不及時的治療，可能會增加其轉變為經典性高血壓（收縮壓和舒張壓同時增高），而且隨著年齡的增長，也容易增加全身動脈硬化的機率。

所以，如果中青年人群中，出現了單純性舒張期高血壓，應積極的進行治療，這裡所說的治療包括兩種方法，一種是藥物治療，一種是非藥物治療，在剛剛發生患上這種型別的高血壓之後，可以先進行非藥物治療，非藥物治療包括：飲食低鹽、低脂、適量的補充鉀元素、戒掉菸酒、每天堅持適量的運動、減肥、控制好體重等。

如果在嚴格的進行了非藥物治療3-6個月之後，舒張壓仍然達不到正常水平，這時可以諮詢專業的醫生，在醫生的指導下服用藥物來降低血壓了，如果確實需要服用降壓藥，並服用了降壓藥之後，不要擅自停藥，必須在血壓維持了正常水平一段時間之後，在醫生的指導下，進行減量處理，千萬不要擅自做主。

出現了單純舒張期高血壓，在進行生活方式干預的基礎上，還需要做好定期監測血壓、有必要時遵醫囑服用降壓藥，把血壓控制在120/80mmHg以下。如果舒張壓小於95mmHg的患者，可以首選非藥物治療，做好減肥、控制體重的工作時，就會對舒張壓產生比較明顯的影響，使其出現明顯降低。