別忽略了低血壓！出現這些症狀就要引起重視

提到血壓，很多人可能想到的都是高血壓，對

低血壓

少有關注，甚至不以為然。其實，低血壓危害不亞於高血壓。患有低血壓的人也並不少見，其可發生在任何年齡段且有年輕化的趨勢。

低血壓是指身體的血壓低於正常狀態，通常高壓低於90毫米汞柱（mm Hg）或低壓低於60毫米汞柱（mm Hg）被認為是低血壓。如果測量結果任一數值低於標準，則認為是血壓偏低。

通常情況下，大部分低血壓患者沒有特別明顯的外部症狀。所以容易被忽視。但長期性低血壓

易導致心、腦、腎以及其他器官血流不足

，造成組織缺氧，營養不足，還可能引起永久性損傷。所以，大家在平時生活裡應該隨時觀察自己的健康狀況。

如果在平時出現了以下

異常表現

，就需要引起重視了，很有可能是低血壓發生了，應該及時到醫院進行血壓檢測，接受治療。

頭暈

在低血壓的病人中，頭暈是比較常見的一種情況。因為人體主要器官的供血需要靠一定的血壓來維持供血，如果出現低血壓，供血減少以後，就會引起腦內供血量不足，容易出現頭暈目眩的症狀。

頭暈的症狀很有可能會表現為短暫性的，或者是持續性的，而且還會伴有

胸悶

和

疼痛

等症狀，所以出現頭暈情況時，大家務必要引起注意。

眼前發黑

在低血壓的發展過程中，很多患者會感覺到眼前有發黑的情況出現，而且這種情況多為短暫性的，一般在體位發生改變的時候十分明顯。例如

蹲下後突然站立

時，血壓會發生明顯的變化，此時患者就容易感覺到眼前一陣發黑，甚至會伴隨著眩暈感的出現，這些都和低血壓的發展有著一定的關係。

視力模糊

長期患有低血壓的患者，可能會誘發身體其他功能的下降，比如視力下降等。因為血壓下降會導致

氧氣和血液供給不足

，從而嚴重影響眼睛的健康，容易出現視力模糊的症狀，並且這種影響可能是短暫的，也可能是持久的。

疲勞乏力

出現低血壓症狀的人，容易感覺疲勞乏力。特別是早上起床後感覺精神不濟，四肢乏力，總是提不起精神，就算

有充足的睡眠，依然感覺到勞累

，需要經常休息。這是因為血液的流動在能量產生中起著關鍵作用，為人體提供了氧氣和必要的營養。當血壓下降導致血液流動中斷時，就會破壞能量產生過程，進而導致疲勞。

如果身體長期存在疲勞乏力的症狀，就需要引起重視了，很可能是低血壓引起的，要及時查明病因，調理和改善。

低血壓的預防與高血壓有所不同，正常情況下，血壓者要

多吃一些含高鈉和高膽固醇的食物

，這樣才能促進血壓上升。同時也要

加強運動鍛鍊

，提高身體免疫力，才能夠有效改善血壓，讓血壓保持平穩。

以上資訊僅供參考，如有發生謹遵醫囑。