市長鞠躬道歉！已成立調查組！21人遇難，山地馬拉松比賽中發生了什麼？失溫是什麼？有多危險→

22日，甘肅白銀山地馬拉松越野賽遇極端天氣。據越野賽失聯救援指揮部訊息：截至23日9時30分，本次賽事中的最後一名失聯者被找到，但已無生命體徵。本次事件共造成21人遇難。

22日9時，由甘肅省白銀市景泰縣舉辦的2021（第四屆）黃河石林山地馬拉松百公里越野賽暨鄉村振興健康跑在黃河石林景區舉行。據組織方公佈的資訊顯示，比賽參賽人員接近一萬人。其中，有172人參加了百公里越野賽。

當天13時左右，百公里越野賽高海拔賽段20公里至31公里處，受突變極端天氣影響，局地出現冰雹、凍雨、大風災害性天氣，氣溫驟降，參賽人員出現身體不適、失溫等情況，部分參賽人員失聯。比賽當即停止，當地立即組織多方力量搜救失聯人員。

失聯參賽人員全部找到 21人遇難

截至今天（23日）上午9時30分，參加百公里越野賽172名參賽人員中的151人已經確認安全，其中8人輕傷在醫院救治，情況穩定。另有21名參賽人員找到時已失去生命體徵。

甘肅已成立調查組

23日，黃河石林山地馬拉松百公里越野賽失聯救援指揮部召開新聞釋出會。

甘肅省白銀市市長張旭晨表示，該事件是一起因區域性地區天氣突變發生的公共安全事件。甘肅省委省政府已成立事件調查組，對事件原因進行進一步深入調查。

張旭晨說：“在此，作為賽事主辦方，我們深感內疚和自責，並對遇難人員表示沉痛哀悼，對遇難者家屬和受傷人員表示深切慰問。”

對此，不少網友表示痛心，為何一群熱愛運動、熱愛生命的人，卻被意外無情地剝奪了生命。究其造成事故的主要原因，就是失溫。

什麼是失溫？

一般來說，失溫是指人體熱量流失大於熱量補給，從而造成人體核心區溫度降低，併產生一系列寒顫、迷茫、心肺功能衰竭等症狀，甚至最終造成死亡的病症。

失溫有哪些症狀？

失溫可分為輕度失溫和重度失溫。

輕度失溫

患者體溫下降到33~35℃，同時會產生劇烈的寒戰、四肢冰涼、臉色蒼白、嚴重疲勞、語言不清、肌肉不受意識控制、呆滯、記憶力減退、情緒改變或者失去理智、脈搏減緩、幻覺等。

重度失溫

患者體溫降到32℃以下，並且失去意識，進入類似冬眠的狀態。具體表現為肌肉不再痙攣、脈搏和呼吸速度放慢、體表血液迴圈大幅度下降、喪失意識等。

為什麼夏季也會出現失溫死亡現象？

人體本身就是一個熱原體，隨時隨地和外界進行熱傳遞作用，其中溫度、溼度和風力影響是導致失溫的最常見因素。

即便在夏季，也會有早晚溫差，由於馬拉松運動會造成人體流汗溼度加大，再加上風力加大，也極容易出現熱量迅速流失，造成失溫現象，更不用說遇到了惡劣極端天氣。

如何預防失溫？

1。 注意內衣的選擇。戶外出行的人注意力大多集中在防雨防雪，只顧保暖，而忽略了大量出汗引起的失溫風險。要選擇快乾排汗的內衣，切忌棉質內衣。棉織品很吸汗，不容易匯出從而引起失溫。

2。 注意衣物的增減。在高寒地區徒步出發前將保暖衣物放在隨身攜帶的包裡，出發時穿著薄快乾T恤或加一件透氣好的外套。每到一個休息點就立馬取出保暖衣物穿上，避免著涼和失溫。

3。 注意保暖防護。如果遇上寒冷天氣出行，應做好相應的防風防護措施，不要暴露在寒風中。保暖的帽子、手套、圍脖、防風衣、厚襪子、防風面罩等都是大風寒冷天氣出行的必備物品。

4。 及時補充體能。不要讓自己體能透支，防止脫水，避免過度出汗和疲勞。備好食物和熱飲，隨時補充身體熱量。

希望大家重視野外失溫現象

及時做好預防和預判

避免悲劇重演！